骨盤神経痛の概要

男性と女性は慢性の骨盤神経痛を起こす傾向があります。通常、次の4つの神経のうちの1つに損傷が生じます。

• 陰部神経
• iliohypogastric神経
• ilioinguinal nerve
• 性器大腿神経

これらの神経は、腹壁、骨盤腔および鼠径部および会陰部のいずれかに存在する。これらの神経のいずれかへの損傷は、慢性の骨盤神経の痛みにつながる可能性があります。

何が骨盤神経損傷を引き起こすのですか？

骨盤神経の痛みは骨盤神経の損傷または機能不全によって引き起こされます。

• 糖尿病性ニューロパチー
• 過度の圧縮、例えば自転車用シートに長時間着座する
• 腹部手術中の傷や切れ目
• 外科処置中の過度の伸張
• 神経への外傷

慢性骨盤神経痛は、骨盤内の神経損傷または予想される治癒時間より長く持続する機能障害、または少なくとも3~6ヶ月間存在する痛みである。

骨盤神経痛の症状

他のタイプの神経因性疼痛と同様に、慢性骨盤神経痛は、しばしば、燃焼または刺すように記載される。それは出たり来たり、かなり安定しているかもしれません。座ったり横になったりするような特定の活動は、症状を増す可能性があります。

関与する神経に応じて、慢性骨盤神経痛の人々は以下の症状のいずれかを経験することがある：

• 座ったときの痛み、立ったときの安らぎ
• 外部の性的臓器に放射する痛み
• 会話の痛み（これを自転車の座席に接触する領域と考える）
• 腹部や腰に放射する痛み
• 性交中の痛み
• 排尿時または排便時の痛み

骨盤神経痛の治療

あなたが骨盤神経の痛みを扱っているなら、あなたが試みることができる治療法があります。骨盤神経痛は以下のいずれかで治療することができます：

• 抗けいれん薬またはNSAIDsのような薬物
• 神経ブロック
• 脊髄刺激および仙骨神経調節
• 寒冷療法
• 手術（神経封鎖を逆行させる）
• ステロイド注射
• パルスラジオ波（現在研究中）

いくつかのタイプの骨盤神経痛（例えば、大声出血性ニューロパチー）は、良好な治療成功率を有する。外陰部神経障害などの他のものは、正確に診断し治療することがより困難な場合があります。

慢性骨盤神経痛に対処する

慢性的な痛みの診断に対処することは難しいかもしれませんが、骨盤神経痛はしばしば誤解され、治療が難しいため、対処する方法を見つけることはあなたの生活の質を向上させるために不可欠です。

始めるにはいくつかのアイデアがあります：

• 痛みのジャーナルを保つ： あなたの痛みが来て、去ったら書き留め、それを悪化させます。これはあなたの診断と治療のためにあなたの医者を助けるだけでなく、それに応じて計画するのに役立ちます。あなたの痛みのジャーナルを使用して、あなたの気持ちを書き留めることができます。
• 練習のリラクゼーション： ストレスは痛みの感情を強めることがあります。現実世界でストレスはほとんど避けられないので、この反応を減らすためにあなたの心と身体をリラックスさせることを学んでください。