10の心に強く訴えるやめる喫煙ストーリー

経験の声以上の先生はいません、そして、それがタバコをやめることになると、私たちの禁煙フォーラムのメンバーは分かち合う貴重な洞察を持ちます。

新しいquitterのための重要な情報源、彼らの物語は私たちが禁煙したときに何が効くのか、そして私たちが楽しむことが期待されるかもしれない利点についての実用的なヒントでいっぱいです。

あなたがまだ喫煙しているならば、以下の個人的な説明はあなたがあなた自身のニコチン中毒からの自由への旅を始める動機を見つけるのを助けるかもしれません。

だから、落ち着いて読んでください - これらの現実の物語はあなたを刺激すること間違いなしです。

1

禁煙に成功するための3つの基本要素 - Terry's Story

テリーから：

「私が喫煙したとき、私はどれだけ私が望んでいたかについて考えて膨大な時間を費やしました。 しなかった 煙。私が火をつけたタバコの長さをじっと見つめて過ごした26年間のうち16年間は、喫煙者の不幸な年でした。」

2

絶望的に煙に - 絶望的に辞めて - Lesly's Story

レスリーから：

「3年前、私は絶望的な女性でした。私は喫煙をやめることに必死でした - 私はタバコを吸うのに必死でした - 私はタバコを吸うのが大好きでした。私はやけどの穴、恐れ、病気を憎みました - 私は儀式を愛しました - 私はやめるべきだと言われるのを嫌われました - 私はやめるべきことを知っていました。私は愚かな気持ちが嫌いでした。

3

たばこをやめることはできる - ディーの物語

ディーから：

「ほぼ2パック1日中毒で、誰かが私を憐れんで救急車サービスにすぐに電話をかける必要があることを示唆する、胸が冷たくてひどい咳が出ました。私はベッドの側に座っていましたその日の最初のタバコに火をつけている間に私のばかの頭を咳払わないように、私は口の中からぶら下がっているタバコと手で軽く息を吸おうとしていました。そして部屋の向こう側に投げた」

4

「たった1本」のタバコを吸うことで、どうして私は禁煙したのか - Carlosの話

やめようとした喫煙者のほとんどは、たばこに関しては1つだけのようなものがないことをよく知っています。 Carlosが、たった1人の喫煙者が彼を連れて行った場所についての彼の話で共有しているように、我々が理論をテストしたので、我々は知っている。

Carlosを共有してくれてありがとう、そしてあなたが今ログに記録しているその全禁煙時間についておめでとうと言いたい。

5

私は最後に喫煙をやめる方法 - ジョーの物語

ジョーから：

「禁煙することの最も良い部分は、あなたがあなた自身のために新しい人生を創造しているということです。私たちは禁煙すると私たちは全く異なる人々になると思います。私たちは新しい感情に対処することを学ぶ必要があります。または以前に薬用」

6

私が1年間で学んだことすべて - ジェンの物語

ジェンから：

「時間と忍耐力は重要なツールです。この中毒からあなたの体と心を癒すには時間がかかります。毎日ニコチン中毒について読んで、学ぶことに時間を費やすことは重要です。タバコからの回復は他の中毒と同じように働きます。あなたが投資したものはすべてあなたに返されます。」

7

ニコチン中毒からの回復：それから今 - ダナの物語

3年後の禁煙の時点で、Danaの話は、禁煙してから何年も経つと喫煙される古い団体が登場する可能性があるという好例です。思考はつかの間であり、彼らが何であるかについて認識されていますが、実際には私たちがどれだけ遠くまで来たか、そしてどれだけより良い人生があるのか​​を知る機会です。

8

私が禁煙で勝つのを助けた10の事柄 - レオの物語

「私は最近、禁煙をやめて2年を迎えました。さて、やっと禁煙しました。ほとんどの喫煙者と同様に、何度も禁煙を試みたが失敗しました。しかし、この禁煙の試みは行き詰まりました。他の人が失敗したときにこれを成功させたものは成功しました。」

9

より良い人生の新たなチャンス - David's Story

Davidから：

「私は喫煙を麻薬中毒として考えたことが一度もなかったため、以前の禁煙の試みは失敗したことに気づきました。「ただ喫煙するつもりはない」よりももっと慎重な計画が必要だと気づきました。私はこの中毒から自分自身が他人の助けとサポートから、そして喫煙についてそして中毒についてもっと学ぶことによって多くの恩恵を受けることができました。」

10

40年後の自由 - Nenejune's Quit Story

Nenejuneから：

「私は15歳でタバコを吸い始めました。それは1968年頃のことです。人々はその当時どこでも喫煙していました。テレビ、雑誌、掲示板などでタバコの広告がありました。レストラン、店、オフィス、そして自宅で喫煙しました。年齢を問わず、誰でも1台のパックから約50セントで機械からタバコを購入することができました。」