あなたの3ヶ月の赤ちゃん：開発とマイルストーン

3ヶ月はあなたの幼児との「第四妊娠」から抜け出すのに刺激的な時間です。今月、あなたの赤ちゃんは新しい姿を見せて、今月、手を見つけたり、もっと笑顔にしたり、夜を通って眠っている可能性のあるもっと重要な発達を得るような、たくさんのエキサイティングなスキルを身につけていきます。 3ヶ月前に何ができるのでしょうか？

あなたの成長する赤ちゃん

3ヵ月齢で、あなたの赤ちゃんは体重の30％以上を得て、長さが20％増加しました。あなたの赤ちゃんは、特に今後3ヶ月間、大きな進歩を続けます。

開発のマイルストーン

多くの専門家は、赤ちゃんが「第四期」に生まれてから最初の12週間を呼びます。なぜなら、その期間にまだまだ成長が続いているからです。そのすべての発達で、あなたの小さな人は成長の痛みを経験しているかもしれませんが、今月に入ってくると、あなたの赤ちゃんには多くの新しい変化があるはずです。あなたの赤ちゃんは幸せな、よりスマイリーな小さなものになり始めるかもしれません。ここでは、あなたが期待することができる開発のマイルストーンのいくつかを紹介します。

体

• 親指または指の吸い込み： 多くの赤ちゃんは、実際に自分の手を「発見」する時代であるため、今回は親指や指を吸うようになります。3ヵ月齢の乳児は、手を口に近づけ続けることができ、指で噛んで魅了されたり、親指を吸ったりするのが楽になるかもしれません。
• 香りの認識： あなたの赤ちゃんは、介護者の主要な香りを確実に認識することができます。このスキルは誕生時に存在していましたが、あなたの赤ちゃんは今、科学に落ちています。
• テクスチャ設定： 3ヶ月で、あなたの小さな人は、肌触りや肌触りに嗜好や心地よい肌触りを感じさせます。
• もっと頭を上げて： あなたの赤ちゃんは、12週間から90度の角度で頭を上げることができます。
• サポート： 例えば、あなたの赤ちゃんをあなたの膝の上に置くと、彼らは座って、頭をかなりしっかりとつかむことができます。
• 彼らの足に重さを負わせる： あなたの医者は、よく訪問診察中にこのスキルをオフィスで検査することに気づくでしょうが、あなたの赤ちゃんを「立っている」位置まで持ち歩いて自宅で診察することができます。

• 胸を持ち上げる： おなかの時間の間、あなたの小さな人は腕で胴を持ち上げ始めるでしょう。

脳

• 視力の向上： あなたの赤ちゃんはまだ奥行き知覚がありませんが（彼らはどれくらい遠くにあるか、またはどのくらい近い物体があるかを判断することはできませんが）、8から15インチの物体を非常にはっきりと認識することができます。
• 増加した聴覚の明瞭性： あなたの赤ちゃんは大きな騒音に向かい、スピーチ音を模倣し始めなければなりません。
• 把握し始める：あなたの赤ちゃんは、ラトルやおもちゃのように、両手で物を握ることがあります。
• オブジェクトに従う： あなたの赤ちゃんは、前週に目で物体を追跡し始めたかもしれませんが、現在180度の角度で物体を追跡できるはずです。
• 目を集中させる： 今のところ、赤ちゃんが目を凝らすのに苦労するのは普通です。特に、顔の前にある物体に焦点を合わせようとしているときに、あなたの赤ちゃんが「十字形」に見えることに気づいているかもしれません。しかし、今、あなたの赤ちゃんは、目を通過することなく焦点を合わせることができるはずです。

心配するとき

新しい親として、あなたの幼児の発達のマイルストーンを注意深く追跡することはエキサイティングなことです。マイルストーンはすべての赤ちゃんのために異なっていることを覚えておくことも重要です。あなたの赤ちゃんが特定のマイルストーンに達していないという理由だけで、必ずしも何かが間違っているとは限りませんが、懸念がある場合は医師に相談してください。注意して注意してください：

• あなたの赤ちゃんがよく食べていないか、体重を増やしていないように見える場合
• あなたの赤ちゃんが自分の目に集中することができない場合や、定期的に目を通過している場合

日常のある一日

この年齢では、あなたの3ヶ月の赤ちゃんはまだ話していませんが、あなたは非常に簡単な方法で彼らの言語発達を奨励するのを助けることができます：話す に それら。実際、アメリカ小児科学会（AAP）は、両親が話したり、歌ったり、赤ちゃんに読んだりすることを勧めています。何を言うべきかわからない場合は、おむつを交換したり、服を着たり、お風呂に入れたりするなど、いつでも自分が何をしているかを語ることができます。

あなたとあなたの赤ちゃんが次のことを学ぶのに役立つかもしれません：

• 赤ちゃんが作る音と騒音のいくつかを模倣する
• あなたの赤ちゃんが探している、または興味を持っていることについて話し合う
• 赤ちゃんが音を立てて話したり、あなたの言うことに反応しようとすると、興奮してください。

あなたの小さな人がテレビ番組を聞いて言語を学べるように誘惑されるかもしれませんが、子供たちは2歳まですべてのタイプのスクリーンを避けることをお勧めします。

子供たちはどのように言語を学びますか？

ベビーケアの基礎

あなたは他の誰かの排便にとても関心があるとは思っていないかもしれませんが、親として、あなたはおむつを交換し、赤ちゃんの便と密接にそして個人的に起き上がるのに多くの時間を費やします。これらのおむつを交換することで、赤ちゃんの健康に関する重要な情報を得ることができます。例えば、あなたの赤ちゃんの便の色は、さらなる調査が必要な医学的懸念があるかどうかを示すことができます。あなたの小さなもので遭遇するかもしれない便色のいくつかは次のとおりです：

• 緑：便通が緑色になると、何らかの理由で食べ物が赤ちゃんの腸内をすばやく移動していることを意味します。これは下痢によって引き起こされる可能性がありますが、正常な便でもあります。
• 黄ほとんどの母乳育児には、黄ばんで見た目に「草」の便があります。

通常の便は外観が黄色から緑色に変わることがありますが、赤ちゃんに次の便色があれば、医者に連絡してください。

• 真っ赤：血便は、腸のどこかで、より一般的には、便秘による直腸の涙から、活発な出血の徴候です。
• ブラック： これは、胃や小腸からの出血の徴候であり、また便がタールリーで悪臭（メレナ）になる可能性があります。
• 淡色または粘土色の：これは便に胆汁がないという徴候です。

あなたの赤ちゃんがたくさん垂れていることに気がついたら、それは2つのうちの1つになる可能性があります。あなたの赤ちゃんはちょうど完全に正常な赤ちゃんであるかどちらかです。またはあなたの赤ちゃんは実際に歯があるかもしれません。 3ヶ月間は歯が早いが、一部の乳児では時々起こる。しかし、あなたの小さなものは、典型的には6ヶ月まで歯が始まることはありません。それまでは、赤ちゃんが寝ている間に着用したり、目が覚めて垂れて発疹が発症するのを防ぐために、いくつかのお尻を拾いたいかもしれません。

栄養と栄養

3ヶ月齢では、母親の半数近くがまだ母乳育児になり、これは過去数年から増加しています。しかし、あなたの小さなものが成長するにつれて、仕事に戻ったり、牛乳の供給が落ちたり、汲出された資源が不足したり、母乳育児と互換性のない医薬品を必要とするかもしれない医学的状態を含むあなたの母乳育児の旅に、より多くの課題が生じるかもしれません。

あなたの母乳育児の旅に挑戦するなら、いつでも助けてくれる選択肢があることをご存知でしょうか。あなたは、あなたの医者に話をしたり、授乳中のコンサルタントとの予定を立てたり、授乳中の母親の法的宿泊施設について雇用主に話すことができます。薬を服用しなければならない場合は、母乳育児に安全な医薬品について医師に相談してください。多くの場合、医師は母乳育児を終えるまで、授乳に適した薬物療法を勧めたり、代替の解決策を講じたりすることができます。

赤ちゃんへの医薬品の効果、母乳生産への影響、AAPカテゴリー、考慮すべき代替医薬品をリストしたDrugs and Lactation Databaseを参照することもできます。

そして、挑戦、病状、または個人的な理由のためにあなたの母乳育児の旅が終わらなければならない場合、式の授乳はあなたの赤ちゃんにとっても完全に健康で有効な選択肢です。

睡眠

3ヵ月ぐらいの頃には、赤ちゃんが夜間に寝ることがあります。幼児の場合は、7〜9時間寝ます。もちろん、それはあなたの赤ちゃんが午後7時に寝ることを意味するかもしれません。夜には午前2時に起きますが、まだ新生児期よりも睡眠がより確実です。夜間の睡眠に加えて、3ヶ月齢のほとんどの赤ちゃんもまた、日中はさらに2時間から4時間の睡眠をとって、さらに4.5時間寝る。

あなたの赤ちゃんの飢えの手がかりを知ることが重要なのと同じように、彼らが寝る準備ができていることに注意を払い、彼らが過度になる前にそれらを置くことを学ぶことは有用です。これらの眠い兆候は次のとおりです：

• 目を擦る
• 虚弱
• 彼らが本当に空腹でなくても、看護師や食事をしたい

あなたは夜遅くに赤ちゃんを飼っておくと、朝にもっと長く寝るのに役立つと思うかもしれませんが、それは誤った戦略です。残念ながら、過度に眠っていると、実際に赤ちゃんの睡眠のスケジュールが中断され、睡眠が低下することがあります。あなたの小さな人（そしてあなた！）ができるだけ眠るのを助けるために、一貫したルーチンに固執し、夜間と昼寝の同じ時間にあなたの赤ちゃんを寝たきりにするために最善を尽くします。

赤ちゃんが夜を眠っている場合、多くの親がこの年齢で自分の部屋に赤ちゃんを移動することを検討するかもしれません。そして、すべての家族が違うが、アメリカ小児科学会は、両親が部屋の共有を続けているが、赤ちゃんが少なくとも6ヶ月齢になるまではベッドシェアをしないことを勧めている。

あなたの赤ちゃんと部屋の共有のための5つのヒント

健康と安全

あなたはこの子育ての3か月を過ごしています。今ではおそらく少なくとも一回は食料品を拾う必要がありますよね？しかし、食料品店であなたの赤ちゃんとは何をしますか？あなたの赤ちゃんを自分のカーシートのショッピングカートに入れるのは魅力的かもしれませんが、残念ながら、あなたの子供をショッピングカートに乗せることは危険です。アメリカ小児科学会（American Academy of Pediatrics）は、ショッピングカートに関連する怪我のために、病院の緊急治療室で年間約2万4000人の子供が治療されていると報告しています。米国の消費者製品安全委員会によれば、ショッピングカートからの落ち込みは、幼児への頭部外傷の主要な原因の1つです。

あなたの幼児のカーシートをショッピングカートのハンドルに固定しようとすると誘惑されるかもしれませんが、それはあなたの赤ちゃんのために重傷を負い、さらには死に至らせる習慣です。幼児のカーシートを食料品カートのハンドルに置くと、カートがひっくり返り、赤ちゃんが怪我をする可能性があります。

あなたはまだ毎回食料雑貨を購入する必要があります。そのため、責任ある親は何ですか？買い物をするときや買い物かごの周りであなたの赤ちゃんを安全に保つことができます：

• あなたが買い物をしている間にあなたの赤ちゃんをキャリアまたはラップで着用する
• 可能であれば、食料品をオンラインで注文するか、食料品配送サービスを使用する
• ベビーシッターを使用するか、パートナーの助けを借りて、あなたの赤ちゃんがいなくてもあなたと一緒に店内で買い物をすることができます

知っておくべきこと

今週、あなたは「第四期」から3ヶ月前の人生に移りながら、次のヒントを念頭に置いてください。

• 3ヶ月目に、あなたの赤ちゃんは夜のうちに眠り始めるかもしれません。つまり、あなたはもっと長い睡眠に就くかもしれません（ついに！）。あなたの赤ちゃんはまだ多くの睡眠を必要とし、あなたは就寝時間と就寝時間の両方のための一貫したルーチンを作ることに集中すべきです。
• 赤ちゃんを食料品店のカート、特にハンドルの近くに置いてはいけません。カートがひどく傷つき、重傷を負う可能性があります。
• あなたの赤ん坊が親指を吸っている人なら、今心配する理由はありません。この年齢で赤ちゃんが親指を吸うのはまったく正常なことです。赤ちゃんが手と指を発見すると、それは健康的な発達のマイルストーンです。
• AAPは、たとえ夜中より眠っていても、あなたが6ヶ月まであなたの赤ちゃんとルームシェアを続けることを勧めます。

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