ブラックコホッシュの健康上の利点、使用方法、および副作用

ブラックコホッシュ（シミシフガ・ラセモサ）は漢方薬に使用される植物です。キンポウゲ科の一員であり、関節炎や筋肉痛の治療に長い歴史を持っています。しかし、今日、ブラックコホッシュは一般的に更年期に関連する症状の緩和のために服用されています。

フキノール酸（ブラックコホッシュに含まれる化合物）はエストロゲン様の作用を持つようです。支持者は、ブラックコホッシュの潜在的なエストロゲン様効果は、女性の更年期に関連したエストロゲンレベルの低下（更年期症状の発症における重要な要因）を経験するため、女性に有益であると示唆しています。そのために、ブラックコホッシュはホルモン補充療法に代わる天然の代替薬として宣伝されることがあります。

ブラックコホッシュの使用

ブラックコホッシュは、ほてり、寝汗、気分の乱れ、膣の乾燥など、更年期に関連したさまざまな症状の自然療法として使用されます。

さらに、ブラックコホッシュは、月経不順の治療や月経前症候群の症状の緩和にも使用されます。

ブラックコホッシュの研究

ブラックコホッシュは更年期症状の最も一般的な自然療法の1つですが、その有効性を試験した研究では相反する結果が出ています。

ブラックコホッシュと更年期症状に関する最も包括的な研究には、系統的レビューのコクランデータベースこの報告では、ブラックコホッシュの効果をプラセボ、ホルモン補充療法、レッドクローバー、およびその他の治療への介入の効果と比較した、以前に発表された16の臨床試験（合計2,027人の女性）を科学者たちが調べました。更年期症状。

彼らの分析では、レビューの著者は、ほてりの軽減において、ブラックコホッシュとプラセボの間に有意差がないことを見出しました。さらに、ホルモン補充療法は、ほてりを軽減するためにブラックコホッシュよりも効果的であると思われました。不十分なデータのため、膣の乾燥や寝汗などの症状の治療におけるブラックコホッシュの有効性に関して確固たる結論を引き出すことはできなかった。

レビューされた研究は「不確実な質」であったので、報告の著者は更年期症状の治療におけるブラックコホッシュの使用に関するさらなる研究が正当化されると結論を下しました。

ブラックコホッシュの月経障害治療としての有効性を評価している研究はほとんどないことにも注目すべきです。それでも、いくつかの予備的な研究（ステロイド生化学と分子生物学 2007年に）ブラックコホッシュは月経痛を減らすのを助けるかもしれないことを示します

副作用と安全性に関する懸念

ブラックコホッシュの使用は、頭痛、脚の重さ、消化不良、低血圧、悪心、発汗、嘔吐、および体重増加などの一連の副作用を引き起こす可能性があります。

過剰な量のブラックコホッシュは、発作、視覚障害、およびゆっくりまたは不規則な心拍を引き起こす可能性があります。

ブラックコホッシュを飲んでいる女性の間で、肝炎と肝不全の症例報告がいくつかあります。ブラックコホッシュがこれらの状態の発症に寄与したかどうかは知られていないが、米国薬局方の専門家は、女性が腹痛、暗尿、および黄疸などの症状を経験した場合はブラックコホッシュの使用を中止し、医師の診察を受けるよう強く勧めます。

さらに、ブラックコホッシュは、ホルモンに敏感な状態（乳がん、前立腺がん、子宮内膜症、子宮筋腫など）の人や、血栓、脳卒中、発作、および/または肝臓の病歴のある人には避けてください疾患。高血圧の薬を服用している人もブラックコホッシュを避ける必要があります。

その可能性のあるエストロゲン様活性のために、ブラックコホッシュはホルモン補充療法または経口避妊薬の有効性を妨げるかもしれないといういくつかの懸念があります。

妊娠中または授乳中の女性または子供におけるブラックコホッシュの安全性は確立されていません。ブラックコホッシュは子宮収縮を刺激し、流産する可能性があります。

2006年8月、カナダ保健省は、ブラックコホッシュと肝障害の関連性について消費者に助言した。 2007年6月に、米国薬局方は、ブラックコホッシュ製品ラベルに注意書きを含めることを提案しました。アメリカ植物評議会は、提案された警告を正当化するには不十分な証拠があると反論した。

ブラックコホッシュとハーブブルーコホッシュを混同しないでください（ Caulophyllum thalictroides ）、ホワイトコホッシュ、バグベーン、シミシフガ・フェティダ、盛馬や白ベーンベリー。これらの種は効果が異なり、特にブルーコホッシュとホワイトコホッシュは有毒です。ブラックコホッシュとブルーコホッシュのハーブブレンドによる分娩後の出産後の赤ちゃんにおける神経学的合併症の症例報告があります。

キンポウゲの植物に対するアレルギーのある人（ラナンキュラス科）家族はブラックコホッシュを避けるべきです。

ブラックコホッシュには少量のサリチル酸が含まれているので、アスピリンやサリチル酸塩にアレルギーがある人はブラックコホッシュを避けるべきです。

血栓や脳卒中、発作、肝疾患の既往歴のある人や高血圧の薬を飲んでいる人は、ブラックコホッシュを使用してはいけません。

ブラックコホッシュは化学療法薬シスプラチンの効果を妨げる可能性があります。

ブラックコホッシュサプリメントは安全性についてテストされておらず、妊娠中の女性、授乳中の母親、子供、および病状のある人々または薬を服用している人々におけるサプリメントの安全性は確立されていないことに留意してください。ブラックコホッシュの使用を検討している場合は、最初にプライマリケアプロバイダーに相談してください。