化学療法中の日焼けは安全ですか？

化学療法中に日焼けしても安全ですか？あなたが日焼けサロンに行くことを検討しているかどうか、またはビーチに向かっているかどうか、あなたが癌治療中の日焼けについて知っておくべきことがいくつかあります。化学療法剤の中には日焼けベッドと混ざらないものもあるかもしれませんが、癌に罹患している人にとって太陽がどれほど有益であるかに驚くかもしれません。

一般的な日焼けの利点とリスク

癌治療中の日焼けに関しては、特別な注意と懸念があります。放射線療法と同様に化学療法のいくつかの形態は非常にあなたのやけどのリスクを高めることができます。しかし、最初にあなたが癌治療を受けていないときの日焼けの全体的なリスクについて話しましょう。

起こりうるリスク

日焼けが太陽の下で行われているか日焼けベッドの中で行われているかどうかにかかわらず、日焼けすることに対するいくつかの主なリスクがあります。日焼けベッドは、しかし、一度だけの訪問で癌のリスクを高めることができます。

• 日焼け
• 皮膚がんのリスク
• 肌の老化、早期のしわ

考えられる利点

日焼けのリスクについてよく聞きますが、次のようないくつかの利点があります。

• ビタミンDの吸収
• ただ気分がいい！

化学療法中の日焼けのリスクと利点

あなたが癌治療を受けていないときに日焼けすることの可能な危険性と利益に加えて、あなたが化学療法を受けているときあなたが知っておくべきであることがいくつかあります。日焼けのリスクがより深刻になる可能性があるだけでなく、日焼けのリスク（またはあなたのビタミンDレベルが大丈夫であることを確認するためのどんな方法でも）はもっと重要です。言い換えれば、あなたが癌の治療を受けている時には、ある意味では注意深く制限された日光曝露がさらに重要になるでしょう。

利点

小さな日光を浴びることの利点の1つは、ビタミンDの吸収です。全体で880以上の研究が、ビタミンDの欠乏がいくつかの癌の素因となっていることを示唆しています。ビタミンD濃度が低い人では低くなります。同時に、 大多数 米国では、ビタミンDが不足していると考えられています。

あなたはおそらくあなたが乳製品からビタミンDを得ることができると聞いたことがありますが、ある意味でそれは誤称です。癌予防のために（そして癌に罹患している人のために）ビタミンDを検討した研究は、毎日の摂取量が少なくとも1000か2000国際単位（IU）であるべきであることを示唆しています。 1杯の牛乳に平均100 IUが含まれていることを考えると、それはたくさんの牛乳です。対照的に、平均的な晴れた日にスラックスやTシャツを着て外に出ると、ほんの数分であなたの体が5000 IU以上を吸収することがあります。

あなたのビタミンDレベルが何であるかわからない場合は、あなたの次の予約時にあなたの腫瘍医に相談し、それをチェックしてもらうように依頼してください。検査結果の通常の「正常値」は30〜80 IUですが、それが正常な範囲内にあるかどうかだけでなく、必ず自分の数について尋ねてください。いくつかの研究は50以上のレベルがより良い生存率と関連しているかもしれないことを示唆しました。あなたの医者に相談して、彼女の考えなしでサプリメントを飲み始めないでください。いくつかのビタミンおよびミネラルサプリメントが化学療法を妨げることができるだけでなく、大量のビタミンDを得ることは痛みを伴う腎臓結石をもたらすことができます。

リスク

前述のように、特に日焼けベッドでの日焼けは、皮膚がんを発症するリスクを高める可能性があります。もっと重要なのは、おそらくあなたが化学療法を受けているとき、いくつかの化学療法薬があなたの太陽に対する感受性を高めることができるということです。これは光毒性または光感受性と呼ばれる。どの化学療法薬が治療中に安全に日光浴を楽しむためのヒントと一緒に光感受性を引き起こすかもしれないかについてのこの情報をチェックするために時間をかけてください。

頭を覚えて

多くの人々は、化学療法に伴うことが多い脱毛の後に頭皮が容易に燃えるという難しい方法を理解しています。帽子をかぶるか日焼け止めを使う。あなたが完全にそれを失う前にあなたの髪の毛が薄くなるにつれて、あなたはあなたが以前に持っていたよりはるかに少ない保護を持っているかもしれないことを覚えておいてください。

日焼けに代わるもの

癌治療中にその青銅色の外観を望んでいる人のために、これらは皮膚の炎症を引き起こす可能性がありますが、青銅色の粉末やクリームを使用するオプションがあります。 DHAを使用するスプレータンクはお勧めできません。これらは癌治療を受けている人々にとって良い考えではないだけでなく、それらが癌につながる可能性がある遺伝的変化を引き起こすかもしれないといういくつかの証拠があります。日焼けの丸薬はFDAによって承認されていません、そして、ミックスに癌治療を加えないでさえ、安全でない場合があります。

放射線療法中の日焼け

放射線療法中の日焼けにも利点と危険性がありますが、危険性はあなたの放射線療法治療の場所によって異なります - その領域が太陽にさらされるかどうか..

利点

ビタミンDが化学療法を受けている人々にとって重要であるのと同様に、放射線治療を受けている人々にとって彼らのビタミンDレベルを知っていて、彼らが理想的な範囲にないならば治療について彼らの医者に話すことは重要です。それを証明するための研究はそれほど多くはありませんが、小さな太陽の恩恵は、自然の中で過ごすことでよく起こるエネルギーの向上につながる可能性があります。 。）放射線療法の副作用について最も不満があるのは疲労であり、これは治療中に悪化する傾向があります。

リスク

放射線療法は、時には水ぶくれや、治療の終わり頃には痛みさえ伴う、乾燥や発赤を引き起こすことがあります。これらの放射線療法の副作用と日焼け（光毒性の原因となる化学療法薬を服用している場合は予想よりはるかに悪い場合があります）を組み合わせると、2倍の恐怖になることがあります。時々放射線に伴う赤みや発疹がしばしば放射線火傷と呼ばれるのには理由があります。

あなたが放射線療法を受けている間、あなたが放射線を与えられている領域を覆われたままにしておくことは重要です。例えば、あなたが乳がんのために放射線を受けているならば、ビキニブラはありません。さらに、放射線療法では、日焼けによる皮膚の変化の一部が永続的になる可能性があります。恒久的な暗色化と、お肌の恒久的なこわばりの両方が起こります。

太陽に代わるもの

化学療法を経ているそれらとは違って、あなたが青銅色の粉とクリームを考えているならば、放射線療法からの皮膚変化は著しい刺激をもたらすかもしれません。

化学療法および放射線療法の間に安全に太陽を楽しむ方法

なめしの最善策は、なめしベッドを完全に避けることです。これらは黒色腫と強く関連しています、そして、あなたが癌治療を受けているときにあなたが考えたいと思う最後の事は別の癌に対処しなければならないことです。

外で過ごす時間については、主治医に相談してください。あなたが服用している化学療法薬があなたを日焼けしやすくするかどうか、そして日焼け防止に関して彼女があなたに何を勧めてくれるかを尋ねてください。光毒性は必ずしも日焼け止めで予防できるわけではないことを覚えておいてください。あなたが日光の敏感さを引き起こす薬の1つにいるならば、あなたは代わりにあなたの肌を保護するために衣服を使うこと、または日焼け止めを使うことに集中する必要があるかもしれません。

あなたの腫瘍医が安全に太陽に耐えることができると感じているならば、あなたがビタミンDを吸収するためにあなたが10または15分間外に出るまで日焼け止めを塗るのを待っても大丈夫かこのがんと戦っているビタミンの血中濃度は引き出されます。

ボトムライン

あまり言及されていませんが、がん治療中に少し日光を浴びることは、実際には治療の一形態である可能性があります。つまり、ビタミンDレベルが低い場合です。さらに少し日差しがかかると、治療中によく見られるような疲労、さらには癌に関連したうつ病にも驚きがあります。しかし、特に光線過敏症を起こす化学療法薬を受けたり、放射線治療を受けた場所を日光に当てるつもりなら、注意が必要です。

あなたの最善の策は、日光曝露に関するあなた自身の個人的なリスクと利益についてあなたの腫瘍専門医と良い会話をすることです。あなたの癌治療においてあなた自身の支持者であること、例えばあなたのビタミンDレベルについて尋ねることはあなたが治療に対処する方法、そしておそらくあなたの転帰さえも変えることができます。