特別なニーズを持つ子供のためのフィットネス活動

特別なニーズを持つ子供のためのフィットネス活動を見つけることは困難な場合があります。すべての子供は独自の診断と彼女自身の挑戦と好みを持っています。しかし彼らの多くはスポーツへの参加に苦労しています。それでも、身体活動はそれらに重要な利益を提供します（それが特別な必要のない子供たちのためにそうするように）。だからあなたの子供のために働くかもしれないいくつかのオプションに集中するためにここから始めてください。

身体障害のある子供たち

子供の移動が制限されていたり、体が疲れたりしても、まだ参加してスポーツやその他のフィットネス活動を楽しむことができます。両親、セラピスト、そして教師は特別なニーズを持つ子供たちを対象とした適応型スポーツとフィットネスプログラムを作成しました。また、身体的な問題がない子供向けに設計されたプログラムにこれらの子供たちを参加させる方法もあります。

自閉症の子供たち

自閉症は主に社会的スキルとコミュニケーション能力に影響を与えると考えることが多いのですが、身体の健康や活動にも影響を与える可能性があります。食物嫌悪は体重増加につながることがあり、環境刺激（光や騒音など）に対する敏感さはスポーツやフィットネスへの参加を困難にすることがあります。しかし、自閉症スペクトラムで子供を彼が楽しんでいる運動と合わせることは、いくつかの重要な利点を提供することができます。神経型の子供向けのスポーツリーグに参加できる子供もいれば、特別なニーズを持つ子供向けのプログラムを楽しんでいる子供もいます。

知的障害および学習障害を持つ子供

あなたがスペシャルオリンピックスについて聞いたことがあるなら、特別なニーズ、特に知的障害のある子供たちのための非常に成功したスポーツプログラムを聞いたことがあるでしょう。 170カ国で約400万人のアスリートがスペシャルオリンピックスのイベントに参加しています。そして、それはダウン症候群や他の認知障害を持つ子供たちのための唯一の選択肢ではありません。

学習障害のある子供たちにとって、陸上競技は、彼らが学校には行かないかもしれないという成功の気持ちを提供することができます。さらに、身体活動は優れたストレス緩和剤です。子供を支援的なチームや環境と結びつける手助けをします。

喘息の子供たち

この慢性的な状態は、時には天候やその他の環境条件（屋内および屋外）によっては、運動によって悪化することがあります。しかしそれはまた薬物療法および他の作戦と管理することができる、従って喘息の子供はスポーツイベントおよび他の活発な演劇を逃す必要はない。

注意の問題がある子供

ADD、ADHD、およびその他の注意を喚起する問題を抱えている子供や十代の若者たちは、彼らの過剰なエネルギーを向け直すのを助ける必要があります。だから身体活動は彼らにとって大きな勝利です。あなたの子供が彼が楽しんで成功することができるスポーツを見つけるのを助けてください、そしてあなたはたぶん家庭でも学校でも改善​​された行動と気分を見るでしょう。

不安のある子供たち

大人の場合と同様に（不安障害の有無にかかわらず）、運動と身体活動は、不安を持つ子供がストレスを管理し、気分、エネルギーレベル、および睡眠能力を改善するのに役立ちます。不安を感じている子供や十代の若者たちは、非競争的なスポーツを好むかもしれません。

うつ病の子供たち

うつ病の子供のために、運動はそれが不安を持つ子供に提供するものと同様の利点を提供します。肉体的な技能に一生懸命取り組むことはあなたの子供を悪い考えからそらすことができます。また、スポーツが教える規律は対処能力の向上に役立ちます。あなたの子供はそれから他の文脈でこれらを使用できる。

糖尿病の子供たち

糖尿病（1型または2型）の子供はスポーツを楽しんだり、友達と積極的に遊んだりすることができます。彼らの血糖値は、プレーの前、最中、後に監視する必要があります。それによって、必要な調整を行うことができます。しかし、糖尿病を患っていてもスポーツへの参加をまったく妨げるものではありません。