あなたの耳がポップしないときに何をすべきか
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あなたの体は自然にあなたの鼓膜の両側の気圧の正常なバランスを保ちます。中耳と外側の間で圧力が変わると、耳が塞がれているように感じるでしょう。圧力変化の量に応じて、あなたは変化に関連した痛みさえ経験するかもしれません。通常、圧力が上がり始めたら、飲み込むことで耳の中の圧力を均等にすることができます。
ただし、急な山での飛行、潜水、昇降などで急激に上昇または下降すると、中耳の空気が圧力に順応できないことがあります。通常の状況下では、あなたの中耳が周囲の圧力(あなたがいる場所の圧力)に適応するので、あなたはあなたの耳が飛び出すような感覚を持つべきです。このぽんと鳴るかクリック感はあなたの喉の上部からあなたの耳管を通ってあなたの中耳に鼻が動くときに起こります。
あなたの耳をポップする効果的な方法
あなたの耳管に影響を与えるどんな病状でもあなたの耳の圧力を均等にするあなたの自然な能力を変えることができます。
圧力差が続いていても耳が平らになったり、飛び出したりすることができない場合は、耳の痛みを感じたり、破裂した鼓膜(別名、barotrauma)を経験することさえあります。
これらのトリックを試して、耳の中の圧力を均等にしてください。
- 飲み込む
- あくび
- チューインガム
- ハードキャンディーを吸う
- Valsalvaの手技 - 口を閉じて鼻をつまんでいる間に強制的に息を吐き出します。
- 旅行の前に、AfrinやSudafedのような市販の鬱血除去剤を使用する
あなたが幼児や幼児と旅行しているなら、あなたはそれらに上記のいずれかをさせることができないかもしれません。あなたは彼らにボトルを使う、おしゃぶりを吸う、または彼らに飲み物を与えるようにさせることで同じ行動をシミュレートすることができます。
なぜあなたの耳はポップしないのですか
あなたが圧力、痛み、またはあなたの耳が塞がれているのを感じてもそれらがぽんと鳴らないのを感じるならば、あなたはあなたの聴覚(耳管)の機能に影響を及ぼしている根本的な耳障害を持つかもしれません。
以下の問題は耳が飛び出す能力に影響を与える可能性があります。
耳の中の液体: 耳の中の液体は、増粘した液体が聴覚管を塞ぐときに耳が飛び出すのを防ぎ、それによって液体がのどの後ろに流れ込むのを防ぎます。時々これは感染症によって引き起こされます。耳の中に体液を保持するもう1つの理由は、アデノイドや副鼻腔組織などの周囲の構造の拡大によるものです。聴覚管が周囲の組織によって塞がれている場合は、この組織の除去も必要になることがあります。
耳の中の体液は通常、合成耳管の外科的挿入によって治療されます。あなたが耳管を持っているならば、あなたはあなたの耳をポップにさせることはできないだろうということを知っておくべきです。これは、鼓膜を通るチューブが自動的に圧力を均等化するためです。耳の中の液体の他の名前には、漿液性中耳炎、のり耳、および滲出性中耳炎が含まれます。
過度のイヤーワックス: 耳垢(耳垢)が多すぎると、聴覚管の機能が損なわれる可能性があります。
これは、ろうそくをさらに押し下げる可能性があるため、使い果たして耳のろうそくを購入したり、綿棒を耳に付けたりする必要があるという意味ではありません。このタイプの耳のワックスの詰まりは専門家、できれば耳、鼻および喉の医者(ENT)によって取除かれる必要があります。
あなたの医者がワックスを取り除くことができるいくつかの方法があります、そしてそれは彼らのオフィスでされることができます。ワックスは、灌漑によってワックスを溶かす特別な点耳薬で、または医師がワックスを「掘り出す」ために使用する耳垢スプーンと呼ばれる特別な器具で除去することができます。
渋滞: 粘液が多すぎると、あなたの聴覚管をガムアップさせ、中耳の空間の圧力を維持するのを難しくする可能性があります。アレルギーに関連した渋滞は、飛行機に乗る前やエレベーションゲインを上げて遠征をする前に、うっ血除去薬を服用することで解決できます。風邪ウイルスも混雑の一般的な原因ですが、それが約3週間以上続く場合、あなたはアレルギーまたは医師によって評価されるべきである他の状態に対処しているかもしれません。
パトゥラス耳管: 耳管が非常にまれで、耳管が閉じることができず、常に開いたままになっている。あなたの耳が塞がれているかのように感じることに加えて、贅沢な耳管の症状は以下のとおりです。
- 耳鳴り
- Autophony(あなたの声があなたにとって異常に大きいように思われるとき)
- 自分の呼吸を聞きます。
他の理由: あなたが耳管機能不全を経験するかもしれない他の理由のいくつかは、次のとおりです。
- 副鼻腔炎
- 鼻ポリープ
- 拡大鼻甲介
- 扁桃炎
通常、耳鼻咽喉科医は、薬物療法または外科手術のいずれかで、上記の問題のいずれかから症状を管理するのに役立ちます。ただし、痛みに関連する圧力の変化を最小限に抑えながら、楽しみを最大化したい場合は、旅行前に事前に計画し、これらの問題を解決する必要があります。
耳を塞いだ4つの主な理由DipHealthからの一言
あなたの圧力を平準化する能力に影響を与える耳の問題はかなり面倒であり、飛行機での移動やスキューバダイビングなどの活動を楽しむ能力に影響を与える可能性があります。時々あなたはすでに活動に参加しているまであなたが問題を抱えていることを知らないでしょう。
あなたの耳が飛び出さず、あたかも目詰まりしているか、耳に大きな痛みがあるかのように感じる場合は、医者に予約をするべきです。体液や血液が耳から排出されるなどの鼓膜破裂の症状、激しい耳の痛み、それに続く突然の突然の痛みの軽減、または難聴の症状がある場合は、ただちに医師の診察を受ける必要があります。