ヒトパピローマウイルス感染症に対処する

ヒトパピローマウイルス感染は、子宮体がん発生と関連性が深い。（○or×） (十一月 2024)

あなたまたはあなたのパートナーがヒトパピローマウイルスと診断されたばかりの場合、1分間停止して深呼吸をしてください。 HPV感染は、最も一般的な性感染症です。実際には、性行為を持つ人はHPVに曝されていると考えられています。

良いニュースは、ほとんどのHPV感染があなた自身の身体から消えてしまうことです。それにもかかわらず、あなたの診断の理解、免疫システムの世話など、あなたがうまく対処するために役立ついくつかのことがあります。

あなたの診断を知る

HPV感染が何であるかを理解することは、あなたの診断に本当に役立つでしょう。

典型的には、HPVを持っていることがわかる2つの方法があります：あなたは生殖器疣贅と診断されているか、またはあなたのpap検査で異常な変化があり、HPV陽性です。生殖器疣贅と診断された場合は、医師の推奨する治療法を遵守してください。疣贅が完全になくなるまで、あなたは性的パートナーに非常に感染しています。

生殖器疣贅を発症する前に、HPVに曝露されてから3週間から8ヶ月後にはどこでもかかります。良い事は、HPVの一般的な低リスク系統によって疣贅が引き起こされることです。つまり、治療を受けてウイルスが消滅すると、長期間の合併症のリスクが高くなりません。

あなたは、あなたがHPVに曝されているというあなたの日常的な子宮摘出を発見したかもしれません。次に起こることは、検出された異常に依存します。医師は適切な治療またはフォローアップを勧めます。あなたの体はそれ自身で感染をクリアする可能性はまだありますが、子宮頸がんの進展を防ぐために、子宮頸部のより高度な変更を厳密に遵守する必要があります。生殖器疣贅とは異なり、異常な子宮斑スメアでHPVと診断された場合、性的パートナーに感染する可能性は低くなります。

あなたの免疫システムを高める

HPVは感染症であるため、免疫システムを強化し、体をウイルスから守るためにできることがいくつかあります。

喫煙をやめる

あなたが現在のたばこ喫煙者で、HPVをお持ちの場合は、禁煙するために最善を尽くす必要があります。たばこのニコチンは子宮頸管粘液に吸収され、これがあなたの体の子宮頸部からウイルスを除去する能力を低下させると考えられています。

ストレスを減らす

感情的なストレスはあなたの体の多くの不健全な変化を引き起こします。あなたの体のストレスホルモンレベルが上昇すると、あなたの免疫システムは正常に機能しません。つまり、感染から非常に効果的に闘うことはできません。

ストレスを最小限に抑えるために人生を変えることは非常に重要です。ヨガ、太極拳、瞑想などの活動は、体のストレスの影響を軽減するのに役立ちます。

ダイエットチューンアップ

ダイエットがあなたの体がHPVを取り除くのを助ける役割を果たしているかどうかは、専門家の間でいくつかの意見の相違があります。特定のB複合型ビタミンは、HPVとの戦いに際して免疫システムを強化するのに効果的であるという考えがあります。これらは、リボフラビン（B2）、チアミン（B1）、ビタミンB12、および葉酸塩である。

あなたの食事をチェックインし、これらのビタミンB類が豊富な食品が含まれていることを確認することは、害を及ぼすものではなく、役立つかもしれません。

黙ってはいけない

もちろん、性感染症と診断されることは非常にストレスと不安を引き起こす可能性がありますが、HPVの罹患については恥ずかしいことはありません。あなたが診断について友人に公開すると、あなたは良い会社にいることに気づくでしょう。

HPVと診断された女性のための地域のリソースについては、医師に相談してください。オンラインサポートグループについては、American Sexual Health Associationのウェブサイトをご覧ください。

再度、HPVが最も一般的な性感染症であり、あなただけではないことを覚えておいてください。

診断後の性行

HPVと診断されたことはあなたの性生活に致命的な打撃ではありません。もちろん、生殖器疣贅の治療を受けている場合は数週間待つ必要があるかもしれませんが、その後はいつものように営業することができます。

生殖器疣贅は皮膚と皮膚との接触から容易に伝達されるため、現在の性交渉相手も生殖器疣贅の検査を受けなければなりません。

あなたはまた、あなたの性行為を反映する時間として診断を受けたいかもしれません。 1つの性的パートナーとコンドームの使用が一貫していることは、別のSTIにさらされる全体的なリスクを低下させます。

現在のまたは将来のパートナーにあなたの異常なpapまたは陽性HPV検査について通知するかどうか疑問に思っていますか？スクリーニング検査で診断されたHPVに関しては、パートナーの通知は少し議論の余地があります。専門家は、それが伝送にほとんど影響を与えないと言います。また、男性のHPVを検出するためのスクリーニング検査はありません。

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