マンゴスチンの健康上の利点、用途、副作用

キチン・キトサンとは？2/3 (十一月 2024)

マンゴスチンは、タイ、マレーシア、シンガポール、ベトナム、インドネシアなどの東南アジアの暑く湿った気候で主に栽培される熱帯果実です。

マンゴスチンは直径が約2〜3インチの濃い紫色の果物で、小さな桃やりんごの大きさです。マンゴスチンはマンゴーとは無関係です。

オレンジのようにそれを剥がす代わりに、マンゴスチンは、典型的には、それが壊れるまで外側をしっかりと押すか、またはねじることによって開く。硬い外皮は、ほぼ1インチの厚さにすることができます。中央には柔らかい不透明な白い果実があり、これはニンニクの頭に似ていますが、やや甘くて味があります。

北米では、カナダやハワイで新鮮なマンゴスチンが見つかることがありますが、彼らは昆虫を国に輸送するという懸念から合法的に米国大陸に輸入することはできません。

マンゴスチンの代替名称は、ガルシニアマンゴスタナL.、マンゴスタン、マンギス、マンギス、マングカットである。

マンゴスチンの用途

人々はマンゴスチンを他の熱帯果実と同じように食べる。東南アジアでは、外皮または果皮が世代の薬用目的で使用されています。民間伝承によると、下瞼、膀胱感染、淋病などの病気のために紅茶を作りました。皮から作られた軟膏を皮膚の発疹に適用した。

今日、外皮には、α-マンゴスチン、β-マンゴスチン、ガルシノンB、およびガルシノンEが含まれていることが判明しました。これらは集合的にキサントンと呼ばれています。

実験室での研究は、キサントンが試験管で研究されたときに抗癌作用を有することを示唆している。マンゴスチンはまた、試験管試験において抗炎症性、抗菌性、抗真菌性、および防腐性を有することが見出されている。

マンゴスチンの人気

ユタ州のネットワークマーケティング会社が2002年後半に製品を導入するまで、マンゴスチンは北米ではほとんど知られていなかった。

「スーパーフルーツ」特性はしばしばキサントン含量に起因するが、マンゴスチンの医薬特性のいくつかは、皮のタンニンと呼ばれる化合物に起因する可能性がある。タンニンは、抗炎症性、防腐性、収斂性を有し、下痢、過敏性腸症候群、および皮膚状態などの状態に使用される。

タンニンは植物の世界に広がっており、紅茶、緑茶、クランベリーなどの一般的で安価な食品に含まれています。

マンゴスチンの副作用やマンゴスチンエキスが特定の医薬品と相互作用するかどうかはほとんど知られていません。例えば、キサントンは、一般的なハーブ抗うつ剤セントジョンズワートの有効成分の1つと考えられている。キサントンは、セロトニン受容体結合を阻害し、モノアミンオキシダーゼ（MAO）を阻害することが判明している。ある研究は、マンゴスチンキサントンがセロトニンにこれらの作用を及ぼすこともあることを発見した。

警告

研究によると、キサントンは正常な血液凝固を妨げる可能性があります。マンゴスチンキサントンがワルファリンのような血しょうを弱める薬剤と相互作用し、出血を引き起こすかどうかは知られていません。

研究によると、キサントンの投与量を増やすと、動物の中枢神経系が鎮静され、鎮静作用を引き起こす可能性があります。

キサントンは、他のハーブや投薬と組み合わせて過剰鎮静を引き起こすことがあり、高用量では毒性があります。人間の研究は行われていない。

サプリメントは安全性について試験されておらず、栄養補助食品がほとんど規制されていないため、一部の製品の含有量は製品ラベルに記載されているものと異なる場合があります。また、妊婦、授乳中の母親、児童、病状のある人、薬を服用している人のサプリメントの安全性は確立されていないことに注意してください。サプリメントの使用に関するヒントを得ることができますが、マンゴスチンの使用を検討している場合は、まずプライマリケア提供者に相談してください。状態を自己治療し、標準的なケアを避ける、または遅らせることは重大な結果をもたらす可能性がある。