Mittelschmerzはどういう意味ですか？

あなたは期間中に痛みやけいれんを経験しますか？そうした場合、あなたはMittelschmerzを経験している可能性があります。

概要

Mittelschmerzは、一部の女性では排卵中に起こる骨盤痛とけいれんです。言葉ミッテルシュマーツドイツ語に由来し、翻訳されたとは「中痛」を意味します。これは通常、卵子から卵子が放出される頃に一部の女性が感じる不快感を意味します。排卵は月経周期のほぼ中間点で起こります。 Mittelschmerzはまた、有痛性排卵、中周期性疼痛、および中部痙攣または疼痛とも呼ばれます。

原因

排卵は通常月経初日の約2週間後に起こります。この2週間の間に、卵巣を刺激して卵子を放出させるホルモン変化が起こります。あなたの卵のそれぞれは卵胞として知られている彼ら自身のコンパートメントの中で成長する。卵巣の刺激はいくつかの卵胞の腫れを引き起こし、卵子を放出するようにそれらを準備します。結局のところ、これらの腫れている卵胞の1つだけが卵管（卵管）に入る卵子（卵）を放出します。卵子放出または排卵時には、この優勢な卵胞が壊れて卵をいくらかの水分とともに放出します。時には破裂した卵巣卵胞からの出血もあります。この液体とおそらく血液はあなたの骨盤に放出されます。これは自由液と呼ばれ、痛みの繊維を含んでいるあなたの腹部と骨盤の裏地を刺激します。自由な液体はまたあなたの腸を少し遅くすることを引き起こす場合があります。あなたはバックアップされたガスから膨れ上がってあなたの不快感を増すかもしれません。

女性の約20％が排卵に激しい痛みやけいれんを経験します。 Mittelschmerzを経験する女性は、下腹部の片側に激しいまたは鋭い痛みまたはけいれんを感じ、そしてそれは深刻な何かが間違っているように感じるかもしれませんが、Mittelschmerzはほとんど深刻ではありません。

Mittelschmerzで時々起こる他の症状には悪心および/または軽い出血またはしみが含まれます。幸いなことに、この状態に伴う痛み、けいれんなどの症状は通常6〜8時間しか持続しませんが、Mittelschmerzは最大24〜48時間持続することがあります。

処理

幸いなことに、あなたはMittelschmerzの痛みと症状を緩和するためのいくつかの選択肢があります。あなたのオプションは次のとおりです。

熱を加える - 不快感を和らげるのを助けるために暖かいパックまたは熱パッドを使用してください
NSAIDの使用 - イブプロフェンやナプロキセンナトリウムなどの抗炎症薬は痛みを和らげるのに役立ちます。空腹時にこれらの薬を服用しないでください。
圧力を加える - やさしい圧力または腹部のマッサージで、気性の膨張を和らげることができます。
抗ガス錠をお試しください - シメチコンを含む薬を服用すると、ガスが腸を通過するのに役立ちます。これはあなたの膨張した腸からの不快感のいくつかを取り除くのを助けることができます。

防止

著しい排卵の不快感を伴う時折の周期を持つことは一般的です。しかし、毎月著しいMittelschmerzを飲んでいるなら、ホルモン避妊薬の使用を検討したいと思うかもしれません。避妊薬、避妊パッチ、または避妊リングはすべてあなたの排卵を抑制することによって機能します。排卵しないのであれば、排卵痛やMittelschmerzは起こりません。