スパーク・アクティビティ・トラッカーのレビュー

SparkPeopleウェブサイトは、あなたの食事と運動を追跡するための、楽しくて人気のある場所です。 Spark Activity Trackerはフィットネス活動を自動的に追跡し、コンピュータのUSBドングルを介してSparkPeople.comのパーソナルページにワイヤレスでデータをアップロードします。

小さな歩数計は高度な3軸加速度計を使用してステップを追跡し、10分以上の運動を検出し、距離と消費カロリーを推定します。スパークには12のインジケータライトがあります。それを5回タップすると、緑色のインジケータランプがあなたの毎日の歩数目標に向かって進行状況を示します。

PCまたはMacコンピュータから50フィート以内にある場合、無料のSparkPeopleオンラインホームページにデータがワイヤレスでアップロードされます。また、iOSやAndroidアプリでデータを表示することもできますが、まずコンピュータにアップロードする必要があります。

ダイエット、水分摂取量、体重、その他の活動は、アプリまたはSparkPeople.comウェブサイトの個人データページで追跡できます。

トラッカーはFitLinxxによって作成され、企業のウェルネスプログラムで使用されているトップレベルのPebble（コンピューター連動歩数計のリーダーズチョイス賞の受賞者）に似ています。

終日のステップとワークアウトトラッキング

スパーク・アクティビティ・トラッカーは、終日の歩数、一日の活動カロリーの消費量、終日の活動分を追跡します。しかし、自動的にワークアウトを検出して記録します。歩行、走行、屋内サイクリング、楕円運動を感じることができます。あなたがこれらの活動で10分間連続して過ごすと、それはユニークな運動として記録され、あなたのSparkPeopleホームページでそのデータを見ることができます。各運動ごとに分、カロリー・バーン、歩数、距離が表示されます。

私の靴にSparkを着用すると、私のDeskCycleワークアウトが自動的にサイクリングとラベル付けされているのを見て楽しいことでした。彼らは、屋外でのサイクリングがペダリングの動きの変化によって正確に記録されないと言います（あなたは時々海岸などに遭遇します）

ユーザーは、エアロビックダンス（Zumbaワークアウトなど）や静止ステッピングトレーニングでは、スパークが前進動作を記録し、サイドステップを行わない方が好きなので、望むほど多くのステップを記録しないことに注意してください。

スパークは100フィートまで防水されていますので、泳ぐことができ、洗濯機での旅行にも耐えられます。しかし、ユーザーは、ウォーターエアロビクスは通常、ウォーキング/ランニングとして記録されると言います。そのため、ウェブサイト上のトレーニングを再分類して、カロリー消費を完全に獲得する必要があります。

Spark Activity Trackerの設定

火花は小さく、唯一の1.3インチx 1.2インチx 0.5インチと1オンスの3分の1未満の重量です。それはあなたの靴（最高の精度のために）またはウエストバンド、ネックライン、ポケットまたはブラジャーにそれを着用するために使用することができます内蔵のクリップホルダーがあります。

Sparkは交換可能なCR2032バッテリーを6〜12ヶ月間使用しています。バッテリーが取り付けられて使用可能になり、余分なバッテリーが付属して到着します。

PC（Windows XP、Vista、7または8）またはMac（OSX 10.6-10.8）にワイヤレスで送信するように設定するには、USBドングルを接続してSparkPeople Connectソフトウェアをダウンロードします。

スパーク・アクティビティ・トラッカーのデータを追跡し、ダイエット、フィットネス、健康活動を記録し追跡するために、SparkPeople.comに無料の個人アカウントを設定してください。

iOSやAndroid用の無料のSparkAmericaアプリ、または数ドルのフル機能のSparkPeople Diet&Fitness Trackerアプリをダウンロードできます。ただし、スパークからオンラインシステムにデータを取得し、アプリでそのデータを表示できるようにするには、コンピュータが必要です。

ステップ - カロリー - 距離のトラッキング

ステップ：Sparkはステップを追跡し、深夜0時に自分自身をリセットします。あなたは毎日の目標を設定し、スパークの各インジケータライトはその目標の1/12を表します。これは6000ステップにあらかじめ設定されているため、各ライトは500ステップを表します。使いやすさのために、目標を12,000ステップに設定して、各ライトが1000ステップを表すようにすることができます。毎日のゴールを達成するたびにグローゲッタートロフィーを獲得します。

距離：これは、加速度計機構によって自動的に推定されます。既知の距離に歩行運動を記録し、較正のための指示を使用して較正を調整することができます。

フィットネスカロリーバーニング：スパークは、あなたの活動カロリーが燃焼したと推定しています。アプリやウェブサイトを使用してスパーク以外のアクティビティをログに記録することができます。これらのカロリーは合計に加算されます。 SparkPeopleのフル機能のダイエットトラッキングを使用して、消費カロリーと消費カロリーを一致させることができます。

トラッキングダイエット：SparkPeople.comのウェブサイトとアプリを使って、あなたが食べるものとカロリーをバランスさせるためのカロリーをトラッキングすることができます。体重、水、果物や野菜、気分や睡眠を追跡することもできます。しかし、それらを入力する作業を行う必要がありますが、自動的には検出されません。

モチベーション - トロフィーSparkPeopleサイトは非常に意欲的です。トラッカーを使用すると、毎日のステップゴールを決めるたびにGlow Getter Trophyを獲得でき、Facebookに簡単に投稿して友だちに自慢することができます。あなたはまた、毎月運動のマイルストーンのためにトロフィーを獲得します。すべてを追跡し、サイトと対話するためにスパークポイントを獲得すると、トロフィーが増え、リーダーボードに表示されます。

ソーシャル： あなたは友人とつながり、掲示板に投稿することもできます。このサイトは、レシピやフィットネスのヒントを見つけて共有するのに最適な場所です。

移植性： USBドングルは、Spark Connectソフトウェアをインストールする権利を持つ互換性のあるコンピュータで使用できます。しかし、これはあまり便利ではなく、しばしば不可能です。トラッカーは2週間分のデータを保存するので、コンピュータから離れている場合は、ダウンロードしたり失ったりする前にしばらくあります。しかし、少なくともあなたはスパークを充電する必要はありません。そして、それはあなたに低バッテリーの2週間の通知を与えます。

Spark Activity Trackerのボトムライン

欠点：

• トラッカーには数字が表示されず、12個の目標インジケーターだけが点灯します。私は役に立つと思っていましたが、トレーニングのデータが必要な場合は、パソコンのUSBドングルを使ってアップロードしてサイトやアプリを見るまで待つ必要があります。
• Nike + FuelBandやFitbitなど、Bluetoothでリンクされたアクティビティトラッカーと同じように、モバイルデバイス経由でデータをアップロードすることはできません。
• 階段を追跡するための標高の変化は検出されません。睡眠の質は追跡されず、座席時間を短縮するための非アクティブなアラートも表示されません。

ポジティブ：

• すでにSparkPeopleの一員であれば、これはあなたの経験に大きな助けとなります。
• 私は、自動ワークアウト検出が本当に好きです。
• SparkPeopleサイトは非常に意欲的で、あなたがもっと移動して賢明に食べるように促す数多くの方法があります。

開示：レビューサンプルは製造業者によって提供された。