ゴジベリーはアンチエイジングですか？

gojiの果実は反老化の不思議として注目を集めている中国の果実である：gojiの果実を食べる人々はより若い皮、よりよい視力および彼らの食事療法へのこの付加からの改善された免疫を得ることを主張する。

ゴジベリー（ウルフベリーとも呼ばれる）は、さまざまな漢方製剤に使用されており、高レベルの抗酸化物質を含んでいるため、いわゆる「スーパーフルーツ」と呼ばれています。彼らはまた（ほとんどの果物のように）健康的なビタミンやミネラルを幅広く含んでいます。最近では、チョコレートバーからエネルギードリンクまで、ゴジベリーが追加されています。

あなたは新鮮なものより乾燥したgojiの果実に遭遇する可能性が高いです。干しゴジベリーの実は、少し乾燥したクランベリーのような味がしています。新鮮なゴジベリーは、その一方で、歯ごたえがするが金属の後味を持つことができます。

しかし、gojiの果実は本当にそれらを取り巻くアンチエイジングの誇大宣伝に耐えますか？

Goji Berry Healthのクレーム

伝統的な漢方薬では、gojiの果実は多くの場合、肝臓や体の他の部分に作用すると言われているお茶に作られています。食品では、ゴジベリーはしばしば乾燥され、他の成分と混合されています。

gojiの果実のマーケティング担当者はと言われている小さな赤い果実のために次のような健康上の主張をしました：

免疫システムを改善する
精子の生産を増やす
血行を良くする
炎症を軽減する
黄斑変性を含む視力を改善する

しかし本当の真実は、ゴジベリージュースを飲んだり、ゴジベリー入りの食品を食べたりすることによるこれらの健康上の利益のいずれかの証拠がほとんどないということです。

ある2014年の研究は、年配のマウスに与えられたgojiの果実がインフルエンザワクチンに対する彼らの反応を改善するのを助け、おそらくそれらをインフルエンザに対してより抵抗性にすると報告しました。さらに、ゴジベリージュースが全体的な健康と免疫システムの機能を高めることができることを示すいくつかの研究があります。しかし、その研究を超えて、老化を防ぐか、または遅らせるのを助けるためにgoji果実の使用のための証拠がありません。