これらは夢の5つの主な特徴です

夢は何千年もの間、芸術家、哲学者、そして研究者を魅了してきました。しかし、夢が真剣に科学的研究の対象となったのは、ごく最近になって初めてのことです。夢はかなり異なることがありますが、睡眠研究者J. Allan Hobsonは1988年の本の中で夢の5つの基本的な特徴を明らかにしました、 夢見る脳. ​​​

夢はしばしば激しい感情を呼び物にする

夢の主な特徴の1つは、夢の中で経験される感情が激しく、痛みを伴い、そして急性になり得ることです。人々は一般に、裸体であることや公衆のトイレを使用すること、または攻撃者に追われることなどの非常に恐ろしい出来事のような深く恥ずかしい状況についての夢を見ていると報告している。いくつかの例では、これらの感情は夢を妨げたり夢想家を突然目覚めさせるほど激しくなることがあります。夢によって激しくなる3つの最も一般的な感情は、不安、恐怖、そして驚きです。

夢はしばしば無秩序で非論理的です

夢は不連続、あいまいさ、そして矛盾に満ちていますが、時にはこれらのことが実に奇妙な夢の内容につながることがあります。ホブソン氏によると、夢の顕著な特徴の1つは、意味がなく、時間、場所、人を含む自然法則を守らないことです。

非論理的な夢の内容の例には、飛行、タイムトラベル、動物の会話、再び生きていることを亡くした愛する人、あなたの人生のさまざまな部分からの人々の組み合わせ、人々と物の両方の突然の変化、あなたの夢。

奇妙な夢のコンテンツは疑いなく受け入れられる

夢の中で発生する奇妙な出来事や内容は、夢見る人々によって疑いもなく受け入れられます。ホブソン氏によると、夢のコンテンツを疑いなく受け入れているのは、私たちの内的に生成された感情と認識の強さによるものです。夢の中では、これらの奇妙で非論理的な出来事、認識、そして物は場違いであるとは見なされません。夢が目覚めたときに覚えられているならば、夢の内容は説明するのが奇妙であるかさらには難しいとして見られます。

多くの人が奇妙な感覚を経験する

奇妙な官能的経験は、夢のもう一つの重要な特徴です。転倒、体を動かすことができない、体を動かすことができないという感覚は、夢の間に起こる一般的に報告されている感覚的経験のほんの一部です。

夢は覚えにくい

夢の文脈の中で記憶が激しくなるように思われる間、夢の中で含まれる情報へのアクセスは夢想家が目を覚ますと急速に減少します。夢の研究者たちは、すべての夢の約95パーセントが目覚めたときに完全に忘れられていると見積もっています。

夢の特徴を理解する

多くの人々が夢のこれら5つの共通の特徴に精通しているかもしれない間、何人かはこれらの夢の経験がどれほど一般的であるかについて知らないかもしれません。

「夢の特性と夢の目的は、日常的な性質のものでも、既存の現実の全く幻想的で不可能なコラージュでもよい。それらは、普通に振る舞うか、または実生活」とホブソンは説明する。