男性と女性の介護者の違い

私たちは一般的に介護者を女性と考えていますが、統計的には男性よりも多くの女性が高齢の家族を介護しているのに対し、男性は公平な役割を果たしています。

彼は言った、彼女は言った

男性の介護者がレーダーの下を飛ぶかもしれない1つの理由は、彼らが女性とは異なる方法で最愛の人の世話をすることに近づく傾向があるということです。以下は、カナダの統計局、Family Care Allianceによる調査、およびBetty J. KramerとEdward Thompson、Jrによる著書「Men As Caregivers」に基づく、男性の家族介護者と女性の家族介護者の主な違いのいくつかです。

1. 全体として、男性はケアを管理するよりもケアを管理することを好むことを示しています。例えば、男性は、入浴や自分の妻や自分の父親のような日々の活動を手伝ってくれる父親のような仕事を手伝うために誰かを雇う可能性が高いでしょう。彼らは非常に単純に女性があるかもしれないほどパーソナルケアを提供することは快適ではありません。
2. 研究者たちは、自分の介護責任に関連して経験するストレスについて話すこと、または他の家族、同僚、または友人と介護の問題を共有することをあまり意識していない男性を見ています。これは言い換えれば、似たような役割を担う女性たちがするのと同じように積極的に支援を求めていないことを意味します。
3. 一般に、男性は介護のジレンマに対する実用的な解決策を探す傾向があり、女性はなぜ介護が必要なのかという感情を処理します。この一例として、男性はリモートテクノロジを、より手を加えたものではなく、ケアプランの一部と見なす可能性があります。
4. 男性は、女性より介護の準備が整っていないと報告しているため、必要が生じたときに、どこを向けるべきか、誰に尋ねるべきかわからないようになっています。

1. 男性は入院などの危機が発生するまで家族のために何らかの専門家による介護支援を探す前に待つ傾向がありますが、介護者が燃え尽きたことがあると、女性はこのような援助を探すことが多いです。

これらの違いの中には、妻の世話をする男性、身体障害のある子供の世話をする男性、および高齢の両親の世話をする男性との間には、さらに微妙な点があります。例えば、妻を支援する男性の場合、配偶者ではない介護者よりもパーソナルケアを提供する可能性が高いです。

一人で行かないで

男性が自分の介護上の懸念を最も身近な人々と共有する可能性が低いからといって、彼らが援助を必要としないわけではありません。研究によると、男性はうつ病を経験することができ、認知症の妻を特別養護老人ホームに入れなければならない人にとって最も高い - そして快適さと洞察力の向上から恩恵を受けることができます。

男性の家族介護者（そして女性も）が燃え尽きないようにするためのいくつかのヒント：

1. 定期的にオンラインまたは直接会うサポートグループに参加してください。そこには多くの種類の支援グループがあります - 男性だけのためのもの、病気特有のもの、地元の教会と提携しているもの、その他。これはあなたの苦悩を分かち合うだけでなく、同じ道を歩んできた人々から洞察を得る機会です。
2. あなたの世話をします。健康的な食事を継続したり、食べ始めたりして、定期的に運動をして、一貫しておやすみなさいの睡眠をとりましょう。長距離の介護者であっても、大切な人の介護を管理するためにセルフケアに費やしていたかもしれない時間を取っておくことができます。しかし、自分自身の幸福を怠っても持続可能ではないので、あなたは同じ能力であなたの愛する人の世話をすることができないという危険を冒します。
3. 助けを求める。それが他の家族の世話をすることによる追加の援助を求めているか、あなた自身の医療ニーズのために医療提供者に行くことになっているかどうか、ストイキを維持するよりあなたの手を上げてください。現実的には、愛情のこもった質の高いケアのチームがすべての人に利益をもたらす可能性がある場合、男性は家族の介護者としての役割を担う傾向があります。

1. 休憩する。 CaregiftedやWell Spouse Associationなど、家族の介護者に休息の機会を提供する非営利団体がいくつかあります。 1日に1回、または1週間に1回自分のために1時間かかることでも、再活性化する能力に違いが生じる可能性があります。

あなたが男性の家族介護者であるならば、あなたは一人ではないことを知ってください。あなたが家族のケアを提供している人を知っているならば、彼が彼が必要とする援助を受けているかどうか確かめてください。