歩行のための標準歩行器と一緒に歩く方法

けが、手術、病気の後、安全に歩く能力は限られているかもしれません。時には強度やバランスが損なわれることがあります、そしてあなたは安全に歩き回るために歩行者と一緒に歩く必要があるかもしれません。補助装置には、歩行器、杖、松葉杖、またはクワッド杖が含まれます。しかし、どのようにあなたは歩行者を使いますか、そして標準的な歩行者と歩く安全な方法がありますか？

あなたが安全に歩くのを助けるために標準的な歩行者は正しい装置であるかもしれません。あなたの理学療法士は、歩行器を適切に使用する方法をあなたに示すことができて、その歩行器があなたにとって最良の補助器具であるかどうか決定することができます。

初めてウォーカーを使用するときは、自分の状態に適した機器を使用していること、およびウォーカーを適切に使用していることを確認するために、医師や理学療法士に相談してください。怪我や手術のために足に体重をかけることが許可されていない場合は、注意が必要です。そうすると、治癒が遅れることがあります。

あなたがあなたの歩行者と正しく歩いていない場合何が起こる可能性がありますか？

あなたが歩行器を使用していて、あなたがそれを適切に使用し損なうならば、それはひっくり返るかもしれません。このような場合、歩行者もひっくり返ってけがをする可能性があります。あなたが歩き回っている間、あなたの歩行者と正しく歩くことを学ぶことはあなたを安全に保つことができます。

補助機器としてウォーカーを正しく使う方法を見てみましょう。

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アドバンスウォーカー

標準的な歩行者と一緒に歩く通常のパターンは簡単なステップに分解することができます。まず最初に、ハンドグリップを両手で持ってウォーカーの中に立ちます。あなたのひじは快適に曲がるべきです。

最初に、歩行者は持ち上げられ、腕の長さの周りを前進します。歩行者が転倒しないように、4本の脚がすべて同時に床に接触するようにしてください。歩行器を後ろの2本の足に置かないでください。 4本の脚はすべて床と接触している必要があります。

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最初の足を進める

次に、片足が歩行者に向かって歩きます。歩行者の正面に近づきすぎないでください。また、必ず体を歩行者の中心に置いてください。歩行者の正面に近づきすぎると、歩行者が前に倒れてけがをする恐れがあります。

あなたが歩行者からあまりにも離れていないことを確認してください。あなたの足は歩行者の中にまっすぐ着地するべきです。歩行者から離れすぎていると、歩行者が後ろに倒れて転倒する可能性があります。

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もう一方の足を前に進める

次に、もう一方の足を最初の足を越えて進めます。あなたが歩行者の中央に立っていること、そして歩行者がひっくり返っていないことを確認してください。あなたの足は互いに隣接してはいけません。片方の足がもう片方の手前に少しあるはずです。

この時点であなたが完全に歩行者の中にいることを確認してください。あまりにも後ろ、前、または片側にいると、バランスが崩れたり、倒れたりする可能性があります。けがの原因となります。

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サイクルを繰り返す

前に歩き続けるためにサイクルを繰り返します：歩行者、足、他の足、歩行者。

転倒しないように、歩行者の正面クロスバーに近づきすぎないようにすることが重要です。あなたの体は歩行者の中央部に残るべきです。また、歩行者が転倒しないように、歩行者の4フィートすべてが同時に床に接触するようにしてください。

あなたの理学療法士はあなたの足を強化し、あなたの歩行者と一緒に歩くことをより簡単でより安全にするためにバランスを取りながら運動をあなたに見せることができるべきです。

DipHealthからの一言

あなたの医師や理学療法士と密接に働くことによって、あなたは安全で独立した歩行を確実にするために適切に正しい歩行者を使うことができます。