不規則な期間：どのように妊娠+不妊を取得する

あなたは不規則な期間で妊娠することができますか？はい、しかし、それは定期的なサイクルを持つ人よりもあなたにとって難しいかもしれません。ある研究によると、月経周期が2日以下で変化した女性は、周期が6日以上変化する女性よりも、一定期間にわたって妊娠する可能性が2倍高くなっていました。別の研究では、定期的なサイクルを持つ女性が 4倍 サイクルが10日以上変化した人よりも妊娠しています。

不規則な期間は、妊娠を困難にする可能性があります。しかし、必ずしも自分で妊娠できないというわけではありません。あなたが苦労している場合、妊娠可能な治療法がたくさんあります。

どのように簡単にあなたが想像することができるだろうに依存する…

• あなたの不規則な期間の原因
• 期間がどれほど不規則であるか
• あなたが妊娠のためにセックスを正確に行うことができるかどうか

不規則な周期の女性の中には、不妊治療を必要とするものもあります。時には、ライフスタイルの変更を加えることで、以前の不規則な期間を規制して、あなたの妊娠を助けることができます。

これらのすべてのオプションについて以下で説明します。

あなたのサイクルは不規則ですか？

不規則な期間は、21日より短い、または36日より長い月経周期として定義される。あなたのサイクルは、月ごとに大きく異なる場合、不規則とみなされることもあります。たとえば、サイクルが1か月で23日、別のサイクルで35であれば、サイクルは不規則とみなされます。

研究では、周期の長さの変動は、単により短いまたはより長い規則的な周期を有することよりも不妊とより強く関連することが分かった。言い換えれば、あなたのサイクルが通常の範囲よりわずかに長い傾向がありますが、その長さが一定していれば、周期が著しく異なるが長さは通常の範囲内にある人よりも妊娠可能性の問題が起こりにくいかもしれません。

どのくらいの変動が正常ですか？あなたのサイクルが毎月1日か2日ずれている場合は、心配する必要はありません。バリエーションが5日以上長くなると生殖困難になることがあります。

ときどき不規則なサイクルも正常です。ストレスや病気が排卵や月経を遅らせて、あなたのサイクルを通常よりも長く、場合によっては短くすることができます。 1年に1,2回の「オフ」期間がある場合は、心配する必要はありません。

しかし、あなたのサイクルが頻繁に不規則である場合、または月経周期の間にかなりの時間がかかる場合は、評価のために医師に相談してください。

不規則な循環の原因は妊娠しにくいのですか？

上記のように、不規則なサイクルの後ろの原因は、あなたの妊娠の可能性とは大きく関係しています。不規則なサイクルは、微妙なホルモン不均衡を指摘することがあります。あなたはまだ毎月排卵することがあります。排卵日は変わるかもしれません。あなたが排卵している場合、妊娠可能な薬の助けなしに妊娠することができるかもしれません。

しかし、不規則な期間は無排卵の徴候です。排卵周期は、排卵が起こらない月経周期である。あなたが排卵していない場合、妊娠可能性の治療の助けなしに妊娠することはできません。

不規則サイクルの可能性のある原因には、不妊症の危険因子もあります：

多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）： 不規則な期間は、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）の兆候であり得る。 PCOSは、1/8に影響を及ぼす一般的な女性内分泌障害である。

PCOSを服用しているすべての女性が不妊を経験するわけではありませんが、多くは妊娠するまでに時間がかかります。 PCOSを有する女性も、早期流産のリスクが高い。

多くの女性は、不規則な周期と妊娠の困難は常にPCOSであると想定しています。これは真実ではありません。不規則な周期と不妊の原因は他にもありますが、これについては後述します。

甲状腺不均衡：不活動または過活動甲状腺は、不規則な期間および不妊症を引き起こす可能性があります。甲状腺の不均衡の他の可能性のある症状としては、体重の変化、眠りにくい、または常に疲れていること、説明できない不安またはうつ病、または便秘または下痢の問題が挙げられる。

高プロラクチン血症：プロラクチンは主に胸を刺激して母乳を産生するホルモンです。高プロラクチン血症は、女性が妊娠していない場合、または現在母乳育児であってもホルモンが上昇する場合です。 （過プロラクチン血症は男性においても起こりうる。）

異常に高いレベルのプロラクチンは、不規則な期間を引き起こしたり、期間を完全に終了させることさえあります。他の可能性のある症状には、腫れた乳房や乳房の乳漏れ、膣の乾燥による痛い性交などがあります。

原発性卵巣不全（POI）：早期卵巣不全（POF）としても知られているが、原発性卵巣不全は、不規則または完全に不在期間を引き起こす可能性がある。 POI / POFと一緒に低エストロゲンレベルが発生することがあり、これは膣の乾燥、痛みを伴う性交、閃光や夜間の汗、困難な睡眠、説明不能なうつ病や不安などの症状につながります。

肥満：肥満は、不規則な期間および繁殖力の低下の最も一般的な予防可能な原因である。肥満は不規則なサイクルを引き起こすだけでなく、妊娠の困難を引き起こす可能性があります。時には体重の問題は、根底にあり、まだ診断されていないホルモン不均衡によって引き起こされる。例えば、PCOSおよび甲状腺機能低下症の両方は、急激な体重増加および体重減少の困難を引き起こす可能性がある。

あなたの体重に苦しんでいる場合、あなたのライフスタイルを大幅に変えないにもかかわらず、体重が急激に増加したり、体重を減らすのに大きな困難がある場合は、医師に相談してください。あなたの体重の問題がホルモンの不均衡によって引き起こされている場合、あなたの医師はその問題を治療することができるかもしれません。それは体重を減らすのに役立ちます。

体重不足過体重が不規則な周期を引き起こすことがあるように、著しく体重が低下すると、不規則な期間や妊娠の問題につながることもあります。摂食障害は、不妊症および不在期間のリスク因子でもある。

過度の運動エクストリーム運動と極端な食事療法は、不規則なサイクルの潜在的な原因です。女性のアスリートはこの理由から不妊症を経験する可能性がより高い。

あなたのサイクルが不規則なときに卵をキャッチ

あなたが排卵しているが、不規則に、あなたは最も肥沃な時間を検出するために特別な努力をする必要があります。排卵を予測する方法はたくさんあります。セックスをするのに最適な時期がいつなのかを理解するために、複数を使用する必要があるかもしれません。

排卵予測検査では、妊娠のための性交渉に時間を割くことができます。

排卵予測検査は、妊娠検査とよく似ています。あなたが最も肥沃な時期を判断するために検査ストリップでおしっこします。しかし、一部の女性では、複数の「偽陽性」があります。これは特にPCOSの女性に一般的です。

あなたのサイクルが不規則なときにこれらのテストを使用することの別の可能性のある落とし穴は、平均数のテストストリップ以上を使用する必要があります。サイクル全体でテストを使用するのではなく、排卵が予想される一般的な時間にのみテストを使用します。あなたのサイクルが不規則である場合、その排卵可能なウインドウは平均的な女性よりも長くなるかもしれません。

基礎体温（BBT）のチャート化を検討することをお勧めします。実際に排卵したときにBBTチャートが表示されます。また、BBTチャートを医師と共有することもできます。彼女はこの情報を使って診断をすることができます。

頻繁な性行為=不規則な周期で妊娠するより良い方法

あなたはまた、排卵を検出しようとすることを避け、あなたのサイクルを通して頻繁にセックスをすることを決定するかもしれません。このアプローチには多くのメリットがあります。

1つは、いくつかのカップルは、妊娠のタイミングセックスをストレスを感じる見つける。これにより、ストレスを避けることができます。陽性排卵検査の結果が出たときにセックスをしようとすることはありません。あなたはたまにセックスをします…頻繁に…一月長い！

第二に、あなたは排卵の不足を心配する必要はありません。あなたが週に3-4回セックスをしているなら、肥沃な日にセックスをするでしょう。

あなたが不規則な周期で妊娠するのを助ける薬

あなたが排卵していないことが判明した場合は、排卵を促進するために不妊薬が必要な場合があります。あなたが排卵していても、排卵が不規則であるか、あなたのサイクルの非常に遅れている場合は、不妊治療が役立ちます。

クロミッドは、排卵障害のために最も一般的に処方されている薬物であり、良好な成功率を有する。

別の可能性のある選択肢は、薬剤レトロゾールである。このがん剤は、排卵を引き金にするために使用されています。研究によると、PCOS患者のClomidよりも効果的である可能性があることが分かっています。

不妊治療薬ではありませんが、あなたの医師が試してみることのできる別の薬剤は、糖尿病薬のメトホルミンです。メトホルミンは、インスリン抵抗性を有する女性およびPCOS排卵を彼ら自身で助けることができる。

これらの薬がうまくいかない場合は、注射可能な不妊治療薬（性腺刺激ホルモン）、IUI治療、またはIVFに移行することをお勧めします。

あなたの不規則な周期が原発性卵巣不全によって引き起こされる場合、妊娠可能性の治療の選択肢は限られているかもしれません。 POIを伴う多くの場合、卵子提供者とIVFが考えられる必要があります。しかし、必ずしもそうではありません。あなたのオプションについて医師に相談してください。

あなたの不規則な周期の原因が甲状腺の不均衡または高プロラクチン血症である場合、これらの問題を治療することは、期間を調整し、妊娠可能性を正常に戻す可能性があります。これが医師の評価が重要な理由です。

妊娠のための排卵を調節するためのライフスタイルの変化とサプリメント

不妊治療薬はあなたの唯一の選択肢ではありません。不規則なサイクルの原因に応じて、ライフスタイルを変えることができます。

あなたが太り過ぎである場合、体重の一部を失うことは、排卵を開始して、あなたが妊娠するのを助けるのに十分かもしれません。あなたは失う必要はないかもしれません すべて の重量の。

研究は、体重のわずか10％を失う肥満女性は、自分自身で再び排卵を開始することができることを示しています。

しかし、いくつかの体重の問題は、根底にあるホルモンの不均衡によって引き起こされることを忘れないでください。あなたの肥満を食べることの「ただの」問題ではないと考えてください。あなたの医者に相談してください。 次に 減量計画を立てる。

極端なダイエットが問題の場合、よりバランスの取れた計画にあなたのダイエットを変更し、あなたが体重が減っている場合でもいくつかの体重を得ることは、あなたのサイクルを調整するのに役立ちます。

あなたの問題がエクササイズを超えている場合は、カットバックがあなたのサイクルを調整するかもしれません。あなたがアスリートなら、あなたのオプションについて医師に相談してください。あなたはあなたのスポーツを休憩して、あなたのサイクルを再び始動させる必要があるかもしれません。

医師に相談した後にのみ、妊娠可能性の補完を検討することをお勧めします。不規則な周期を調節するのに役立つ2種の妊娠可能なサプリメントは、ミオイノシトールと葉っぱベリー（vitex agnus-castus）です。これらのサプリメントは本当に期間の調整や妊娠の改善に効果があるかどうかは疑問です。つまり、試してみる価値があるかもしれません。

不規則なサイクルについて医師に相談するとき

不規則な期間がある場合は、婦人科医に相談してください。あなたが妊娠しようとしていない場合でも、チェックアウトすることをお勧めします。

通常、1年（妊娠35歳の場合は6ヶ月）、妊娠していない場合は医師に診てもらうことをお勧めします。問題の兆候がある場合、これは当てはまりません。不規則なサイクルは不妊症の危険因子です。あなたの医師は、排卵しているかどうかを確認するために、簡単な血液検査を行うことができます。

あなたの血液検査から、排卵していることが示され、35歳を超えていない場合は、もう少し長く妊娠しようとしていることがあります。

DipHealthの言葉

排卵の問題は、女性の不妊症の一般的な原因であり、治療の成功率はかなり良い。いくつかの助けを必要とすることは残念ではありません。それを求めるのを恐れないでください。