線維筋痛症を理解する - 簡単な説明

線維筋痛症を理解することは、特にあなたが広範な医学的知識を持っていない場合は困難です。それは複雑な状態です、そしてそれは脳と神経系を含むので、それは体の事実上すべての部分に影響を与える可能性があります。症状は、ランダムに発生したり消えたりして、多かれ少なかれ激しくなることがあります。

誰かが苦しんでいるとき、明白な原因があるはずですよね？そして、痛みは体のある部分から別の部分へとどのように移動するのでしょうか。あなたが打ち抜かれたり、やけどを負ったように軽いタッチが痛いのはなぜですか？

あなたがこの状態を理解しようとしているならば、あなたが知っている誰かの中でさえ、あるいはあなた自身の中でさえ、それは信じられないほど混乱させることができます。不思議なことに、多くの否定的な医学的検査と相まって、線維筋痛症は心理的な問題でなければならないと決める人もいます。しかしながら、多くの科学的証拠は、それが非常に現実的な体調であることを証明しています。

その科学的研究を掘り下げても、私たちのほとんどには役立ちません。神経伝達物質調節異常、侵害受容器、細胞内酵素、ミトコンドリア機能不全、下行性の疼痛経路などの用語は、正確に把握するのは容易ではありません。

この記事の目的は、わかりやすい言葉で、医療用語なしで、何が起こっているのかを理解し、それに関連していくのを助けることです。各セクションの最後には、定義へのリンクがある関連する医学用語があります。あなたが基本的な理解を超えて行きたいならそれらは役に立ちます、しかしあなたはこの記事を読み、この状態を理解するために用語を理解する必要はありません。

線維筋痛症の痛みを理解する

あなたがパーティーを計画していて、約20人のゲストを期待していると想像してみてください。 3人か4人の友人が、彼らはあなたを助けるために早く来るとあなたに言った。しかし、彼らは表示されず、20人のゲストの代わりに、あなたは100を得ます。あなたは圧倒されています。

それが私たちの痛みのシグナルで起こっていることです。細胞はあまりにも多くの痛みのメッセージ（パーティーのゲスト）を送り、健康な人の5倍までです。それは軽い圧力やかゆみのような単純なものを痛みに変えることがあります。

これらの痛みの信号が脳に届くと、それらはセロトニンと呼ばれるものによって処理されます。しかし、私たちには十分なセロトニン（助けに現れなかった友人たち）がいないので、頭脳は圧倒されたままです。

これが、損傷の兆候が見られない組織に痛みがある理由です。想像上の痛みではありません。神経と脳が実際の痛みに変わるのは誤解された感覚です。あなたの脳が何かが痛いと言うとき、それは痛いので。

患者の脳内の他の物質が他の多くの信号を増幅します - 本質的には、感覚が検出するすべてのものの「音量を上げる」のです。それは痛みの上に光、ノイズ、そして臭いを含むことができ、そしてそれは感覚過負荷につながります。これは混乱、恐怖、不安、そしてパニック発作を引き起こす可能性があります。

関連用語

• サブスタンスP
• セロトニン
• グルタミン酸

浮き沈みについて

慢性疾患を持つほとんどの人は常に病気です。癌、ウイルス、または変性疾患の身体への影響はかなり一定です。線維筋痛症の人が月曜日に何かをすることができなくても、水曜日にそれを完全に可能にするのを見るのは理解できないほど混乱します。

このように見てください。みんなのホルモンは変動します、そして体重や血圧のようなものは日、週、または月の間に上下することができます。体内のすべてのシステムと物質はそのように機能し、さまざまな状況に応じて上下します。

線維筋痛症は、異常なレベルの複数のホルモンや他の物質を含むことが研究によって示されています。それらすべてが上下するので、時々それらの多くはノーマルゾーンにあり、他の時はそうではありません。ゾーンの外にあるものが多いほど、人は気分が悪くなります。

関連用語

• フレアアップ

ストレスに対する反応を理解する

ストレスの多い状況では一般に症状が悪化するため、感情的にストレスに対処できないと考える人もいます。時々、それは主要な症状のフレアを引き起こす可能性があります。

理解すべき重要なことは、私たち全員が感情的にストレスに反応するということです。 そして 物理的にすべての人の身体的反応には、身体をオーバードライブに追いやるのに役立つアドレナリンやその他のホルモンが大量に含まれている可能性があります。

線維筋痛症の人はそれらのホルモンを十分に持っていないので、ストレスが彼らの体に非常に強くなります。それはなぜそれが症状を引き起こすことができます。

また、「ストレス」について話すとき、私たちは通常、 感情の 親切、あなたの仕事、忙しいスケジュール、または個人的な対立から来ることができます。実際にたくさんのことが起こります 物理的 病気、睡眠不足、栄養欠乏、怪我などのストレス。身体的ストレスは、感情的ストレスと同じように線維筋痛症に影響を及ぼします。

あなたが深い眠りにいるとき、それが夜中に電話または恐ろしい騒音に目覚めるのがどんなものであるかについて考えてください。あなたが仕事に遅刻したり、交通事故を避けるために急がなければならない度に、そのようにそのように感じるのを想像してみてください。それからあなたがあなたの膝の上に同時に熱湯を注いだと想像してください。これにより、フィブロマイトが壊れたものにかなり近づくでしょう。

関連用語

• ノルエフィネフリン（ノルアドレナリン）
• コルチゾール
• HPA軸

線維筋痛症の疲労を理解する

あなたがただ疲れていたのではなく、本当に疲れきった時を考えてください。たぶんあなたは一晩中テストのために勉強していました。たぶんあなたは、赤ちゃんを養うため、または病気の子供の世話をするために複数回起きていました。たぶんそれはインフルエンザや連鎖球菌性咽頭炎、あるいは麻酔から抜け出したことでした。

仕事、子供の世話、家の掃除、夕食の調理などをしている間、一日中そのように疲れきっていると想像してみてください。

線維筋痛症では、しかし、おやすみなさい睡眠を希少にする睡眠障害が来ます。私たちは、以下の睡眠障害のうちの1つからすべてに至るまでどこでも持つことができます。

• 不眠症（眠りにつくことまたは眠っていることに困難）
• 深い眠りに達することも滞在することもできない
• 睡眠時無呼吸（繰り返し目を覚ますことができる呼吸障害）
• 落ち着きのない足症候群（眠れないようにするけいれん、けいれん、四肢）
• 周期的な四肢運動障害（深い睡眠を妨げる周期的な不随意の筋肉収縮）

それを超えて、この状態を持つほとんどの人は症状としてさわやかな睡眠を持っています。基本的に、それは私たちが眠っている量に関係なく、私たちは休んで起きないことを意味します。それから、私たちはしばしば目覚め続けているか、痛みによって目覚めています。

手短に

病気の多くは体の一部、または1つのシステムに関係しています。線維筋痛症は全身を巻き込み、あらゆる種類のものを不意に投げ出す。さまざまな症状のように奇妙で混乱するように、それらは非常に現実的な身体的原因に結び付けられています。

この病気は、教育を受けた、野心的な、勤勉な、そして疲れを知らない人を連れて行き、働く能力、家の掃除、運動すること、はっきりと考えること、そして目覚めていることや健康であることを奪います。

• それは心理的な "燃え尽きる"や鬱病ではありません。
• それは怠惰ではありません。
• それは泣き言でも不幸でもない。
• それは、理解するのが難しく、治療するのが難しく、そして今のところ治癒するのが不可能である、身体および脳の広範な機能不全の結果です。

しかし、フィブロマイトにとって最も難しいのは、それと共に生きなければならないことです。彼らの生活の中で人々の支持と理解を持つことはそれをはるかに容易にすることができます。