あなたがあなたの避妊薬を逃したときにすべきこと
目次:
- なぜ避妊薬を見逃したくないのですか
- ピルを見逃した場合の対処方法
- プロゲスチンのみの避妊薬を見逃した場合
- 二相性の避妊薬を見逃した場合
- あなたが三相避妊薬を欠場した場合
- 第4週にピルを見逃した場合
- 行方不明の避妊薬を避ける方法
- 最後の1つのポインタ
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経口避妊薬を逃したし、今不思議… 私は何をすべきか? 心配しないであなたがあなたの逃した経口避妊薬について何をすべきかを知っているように、これらのステップバイステップの指示に進んでください。しかしあなたがそうする前に、それは毎日あなたのピルを飲むことがなぜ重要であるかを最初に理解することが役に立つかもしれません。
なぜ避妊薬を見逃したくないのですか
毎日同じ時間にピルを飲む限り、あなたは妊娠する可能性が非常に低くなります(0.3パーセント - 1年間ピルを使う100人の女性のうち、1人未満が妊娠するでしょう)。
しかし、私たちのうち何人が完璧なのでしょうか。毎日ピルを飲むのを覚えていることは困難である可能性があります - 同時にはもちろんのこと。しかし、ピルを1日遅く飲み込んだり、まとめて服用し忘れたりした場合のように、パーフェクト未満の使用では、効果が91パーセントに低下します(1年間ピルを完全に使用しなかった女性100人中9人が妊娠)
どうしてこれなの?経口避妊薬を紛失したり、間違った時間に服用したりすると、排卵を防ぐのに十分なホルモンがシステムに存在しなくなる可能性が高くなります(これがピルの働きです)。リスクの一部は、あなたがピルを見逃したとき、次のピルを飲んだとき、そしてあなたの体がどれほど敏感であるかによって異なります。あなたが各ピルパックで2回以上あなたの経口避妊薬を服用し忘れた場合、このリスクはさらに高まります。
ピルを見逃した場合の対処方法
次の手順は一般的なガイドラインであることを意図しているので、逃した避妊薬について正確に何をすべきかを知るためにあなたの薬に付属のパッケージ情報を読むことを強くお勧めします。また、経口避妊薬(エストロゲンとプロゲスチンの両方を併用するもの)を使用していて、ピルのブランドが単相性である(ピルパック内のすべてのアクティブピルが同じ量のエストロゲンを含んでいる)そしてプロゲスチン)。
- あなたがそれを覚えているとすぐあなたが1つの丸薬を逃すならば、あなたは忘れられたもの(昨日のもの)を取るべきです。その後、今日のピルを定期的に服用してください。あなたがピルがあなたの通常のピル時まで逃されたことに気付かないならば、あなたはその時にちょうど両方のピルを飲むことができます。
- おそらく妊娠することはないでしょうが、次の7日間は常にバックアップ方法(店頭での避妊オプションなど)を使用することができます。
- あなたが続けて2つの丸薬を逃すならば、あなたはあなたが覚えているとすぐに2つの丸薬と次の日に2つの丸薬を取るべきです。多少のスポッティングが発生する可能性がある場合は、気を悪くしないでください。あなたはまたあなたの次の期間とピルパックまでバックアップ避妊方法を使うべきです。
- あなたが続けて3つ以上の丸薬を逃すならば、あなたは直ちに避妊のバックアップ方法を使うべきです。
- いくつかの研究は3つの丸薬を逃す女性が最も排卵しないであろうことを示唆しました、しかしあなたはまだ用心深く、妊娠を防ぐために必要な予防策をとるべきです。
- あなたが3つ以上の丸薬を逃したら、あなたはできる:
- 出血が始まっていても、次の日曜日にピルの新しいパックを始めます(ピルをなくした後)。新しいピルパックの最初の14日間は、追加の避妊方法を使い続けるべきです。
- (バックアップ避妊方法を使用しながら)軌道に乗るために3日間2錠を服用してください。
- 残りのピルの服用をやめ、パックを捨て、新しいパックを始めることを選びます。
プロゲスチンのみの避妊薬を見逃した場合
プロゲスチンのみのピル、またはミニピルにはエストロゲンが含まれていません。このため、タイミングは組み合わせ経口避妊薬よりもはるかに重要です。あなたが毎日それを一日のうちにそれを取るときミニピルは本当に最高の作品。
- ミニピルを服用するのが3時間以上遅れる場合は、逃したピルをできるだけ早く服用し、翌日の通常の時間に服用し直す必要があります(バックアップ用避妊方法(コンドームなど)次の2日間。
- 3時間以内の場合は、上記の手順1と同じ手順に従ってください。ただし、バックアップ方法は必要ありません。
- 経口避妊薬を完全に紛失した場合(つまり、その日にミニピルを飲んで翌日のことを忘れた場合)、1週間、別の避妊法を使用する必要があります。忘れた薬を服用し(覚えているとき)、予定した時間にその日の薬を服用します。
二相性の避妊薬を見逃した場合
二相経口避妊薬は、組み合わせ経口避妊薬の一種です。二相性ピルの中のホルモンのレベルは通常あなたのピルパックの間に一度だけ変わります。典型的には、二相性経口避妊薬には毎日同量のエストロゲンが含まれていますが、プロゲスチン濃度はピル周期の約半分の間に増加します。あなたがこれらの避妊薬を逃した場合は、ここにあなたがしなければならないことがあります。
- 1、2、または3週目に1錠を紛失した場合は、忘れたときに忘れていた経口避妊薬を服用し、次の薬は定期的に予約した時間に服用してください。あなたはこの時点で両方の薬を飲むことができます。より安全にするために、1週間バックアップ避妊を使用することをお勧めしますが、そうではありません 持ってる に。
- あなたが第1週または第2週に2つの丸薬を逃した場合、あなたはあなたが覚えている日に2つの丸薬と次の日に2つの丸薬を取るべきです。それからあなたがあなたのピルパックを終えるまで一日一錠を飲んでください。また、これらの経口避妊薬を紛失した後の7日間は、バックアップの経口避妊法を使用しているはずです。
- あなたが第3週に2つの丸薬を逃すか、または連続して3つの丸薬を逃す(いずれかの週の間に)なら、日曜日まで毎日1つの丸薬を飲み続ける。日曜日に、あなたはピルパックの残りを捨てて、その同じ日に新しいパックを始めるべきです。経口避妊薬を見逃してから7日以内にセックスがある場合は、避妊のバックアップ避妊方法を使用するようにしてください。
あなたが三相避妊薬を欠場した場合
三相性経口避妊薬(Ortho Tri-Cyclen Loなど)には3種類のホルモンがあります。したがって、ホルモンの組み合わせは通常、ピルパックを通して7日ごとに変わります。ピルのブランドによっては、プロゲスチンの量と同様にエストロゲンの量が変わる場合があります。これは、経口避妊薬の欠如をもう少し困難にします。
あなたはピルパッケージ全体のさまざまな時点で提供される特定の投与量の組み合わせを見逃した場合ピルはそれほど効果的ではないかもしれません(特に1週目の初めまたは3週目の終わりに)。だから、妊娠のリスクは避妊薬を逃すたびに増加します。
三相性経口避妊薬のいくつかのブランドがありますので、それはあります 超重要 経口避妊薬を見逃した場合は、特定のブランドに付属の説明書を確認してください。そうは言っても、以下は従うべき一般的なガイドラインです(それは多くの三相性ピルブランドにあてはまります)。
- 1、2、または3週の間に1錠を飲まなかった場合は、気が付いたらすぐに飲んでください。あなたの次の薬を定期的に服用してください。これは、1日に2錠服用する可能性があることを意味しますが、性別がある場合は予備の避妊方法を使用する必要はありません。
- あなたのパックの1週目または2週目の間に2つの丸薬を続けて逃した場合、覚えている日に2つの丸薬と翌日に2つの丸薬を飲んでください。それからあなたがパックを終えるまで一日一錠を飲んでください。ピルを見逃してから7日以内に妊娠する可能性があるので、これらの7日間のバックアップとして別の避妊方法(コンドーム、殺精子剤、スポンジなど)を使用する必要があります。
- あなたが1日目の初心者なら :残りのピルパックを捨て、その日に新しいパックを始めましょう。
- 日曜スターターの方 :日曜日まで毎日1錠飲んでください。日曜日に、残りのパックを捨て、その日に新しいピルパックを始めます。
- あなたが3週目に続けて2つの丸薬を逃した場合:あなたの新しい丸薬パックを始めてから次の7日間は、バックアップ避妊方法を使用してください。今月は撤退期間がないかもしれませんが、これは予想されることです。しかし、あなたが連続して2ヶ月間あなたの期間を欠場する場合、あなたは妊娠しているかもしれないのであなたの医者を呼んでください。
- あなたが続けて3つ以上の丸薬を逃すならば(最初の3週間の間に):
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- あなたが1日目の初心者なら :残りのピルパックを捨て、その日に新しいパックを始めましょう。
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- 日曜スターターの方 :日曜日まで毎日1錠飲んでください。日曜日にあなたのパックの残りの部分を捨てて、その日同じ日にピルの新しいパックを始めてください。
- 来週妊娠する可能性があるので、新しいピルパックを開始した後はその週のバックアップ避妊方法を使用してください。今月の期間は決まっていないかもしれませんが、これも正常です。あなたが2ヶ月連続であなたの期間を逃した場合は、あなたの医者を呼んでください。
第4週にピルを見逃した場合
ほとんどの併用経口避妊薬にはプラセボ薬、つまりホルモンを含まない薬があります。プラセボの時間枠はピルブランドによって異なりますが、通常、ほとんどのコンビネーションピルでは4週目の全体または一部、長期サイクルでは13週目の間です。
プラセボ週間に経口避妊薬を見逃しても、心配することはありません。ただし、忘れた場合でも、服用し続けることをお勧めします。そのため、予定通りに行動し、次の薬を期限内に開始します。この規則の例外はプロゲスチンのみの丸薬と関係があります。これらのパックのすべての経口避妊薬にはホルモンが含まれているので、偽薬薬はありません。
行方不明の避妊薬を避ける方法
毎日、同時に経口避妊薬を服用するようにしてください。週末でもね。休暇中でもしかし、少しウィグルルームがあります。 1〜2時間薬を服用しなかった場合、15時間薬を飲まなかった場合よりも妊娠リスクが低くなります。あなたは非常に敏感な体を持っているかもしれないので、あなたの体が排卵するのにほんの少しの時間で十分であり、そしてあなたは妊娠することができます。
それでは、どうすれば経口避妊薬の不足を避けることができますか?
- あなたの朝または夕方の日常の定期的な薬の服用をしてください。
- 何人かの女性は、夜に疲れているので、朝にピルを飲むのを覚えているほうが簡単であり、忘れがちだと言っています。
- 避妊アプリや、ピルを飲ませるように特別に設計されたアラームを使用してください。
- あなたが毎日それを見ることが保証されている場所に(あなたのヘアブラシや携帯電話の隣のように)あなたのピルパックを保管してください。
最後の1つのポインタ
経口避妊薬を逃したことに気づいた時点で2錠服用しても大丈夫ですが、胃がこの習慣に同意しない場合があります。 2つの丸薬を飲んだ後、吐き気が出る、胃痛がある、または嘔吐さえすることは珍しくありません。
あなたは追加の薬を服用する前に抗悪心薬を服用することでこれを防止しようとすることができます。あなたが逃した避妊薬を飲んだ後に投げ終わってしまうのなら、最善のアイデアは、次に何をすべきか、そしてどのようにして妊娠を防ぐことができるかを知るためにあなたの医者か薬局に電話することです。
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- Bastianelli C、Farris M、Bruno Vecchio RC、Rosato E、Guida M、Benagiano G.「併用経口避妊レジメンの順守に関する観察研究」 婦人科内分泌学. 2016;33(2):168–172.