牛乳:それは何ですか、ステージと情報
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How early life experience is written into DNA | Moshe Szyf (十一月 2024)
母乳は子供のために母乳で作られた液体の原料です。女性の体は妊娠と乳房の赤ちゃんの乳首に反応してそれを作り出します。母乳は子供に完全な栄養を与え、感染症、病気、病気からの保護を提供します。母乳育児は母親や子供にさまざまな形で利益をもたらし、母乳育児が終わってからは長い間、健康上の利点の多くが継続されます。
乳乳の組成
母乳の組成は複雑です。それは、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、ミネラル、その他の栄養素、酵素、ホルモンなど200種類以上の物質で構成されています。この組成は一定ではない。母親と母親の違いは違います。それは同じ母親の中でも変わります。あなたの母乳は、毎回の授乳中、毎日の授乳中からあなたの母親の欲求を満たすために時間をかけて変化します。
どのように牛乳が入ってくるか
母乳の生産は妊娠中に始まります。あなたの赤ちゃんが生まれたとき、あなたは最初の一日か二日の間、少量のミルクを持っています。配達後3日目までに、母乳の生産が増えます。あなたの母乳が入ってくると、あなたの胸がいっぱいになるのを感じるはずです。しかし、初回の母親が母乳でいっぱいになるまで(最長5日間)かかることがあります。
乳乳の段階
母乳は、一般的に、初乳、移行母乳、成熟母乳の3段階で議論されます。
初乳: 初乳は初乳です。それは、妊娠の終わりとあなたの赤ちゃんの誕生後最初の数日間に存在します。それは通常厚く、黄色で粘着性がありますが、薄くて白いものやオレンジ色のものもあります。初乳は新生児が消化するのが容易です。それはタンパク質が高く、脂肪が少なく、感染を阻止するために抗体の高濃度、特に免疫グロブリンA(IgA)と白血球を含んでいます。また、赤ちゃんの胎児の体を清潔にすることによって黄疸を防ぐのに役立つ天然の下剤です。最初の厚い黒いタールリーの糞です。あなたの体が作る初乳の量は少ないですが、少量には新生児が人生の最初の数日で必要とするものがすべて含まれています。
移行牛乳: 経過中の母乳は、初乳と成熟した牛乳の組み合わせです。あなたの母乳が服用後約3〜5日後に "入ってくる"と、それは初乳と混ざり合って、数日または1週間にわたって徐々に成熟した牛乳に移行します。
成熟した乳ミルク: 赤ちゃんが約2週間ぐらいになると、あなたのミルクは成熟した母乳に変わります。成熟した乳、牛乳は前乳と後腸の組み合わせです。あなたの子供が看護師に引っ掛けられると、あなたの乳房から流出する最初の牛乳は前乳です。前乳は薄く、水で、脂肪やカロリーが低くなります。あなたが授乳を続けると、後肢が続きます。 Hindmilkはより厚く、よりクリーミーで、脂肪とカロリーが高い。
十分な牛乳を作る
あなたの体はあなたの子供の妊娠と出産に応じて母乳を作り始めます。しかし、あなたの赤ん坊が生まれた後に母乳を作り続けるためには、あなたは母乳を授乳または搾乳しなければなりません。授乳や搾乳が多いほど、母乳を作るように身体に伝えることができます。ほとんどすべての母親が健康な母乳供給を行う能力を持っています。だから、あなたが牛乳の供給量が少ないことに心配しているのなら、助けを受けてください。母乳授乳や母乳育児の矯正は、ほとんどの場合、母乳育児や母乳育児をやり直すのに役立ちます。
牛乳が育つかもしれない色
母乳の色は、1日を通して、またはある日から次の日に変化することがあります。それは通常、白、黄、または青です。しかし、あなたが食べるものによっては、緑色、オレンジ色、茶色またはピンク色の色調を持つことができます。時には、錆びたパイプ症候群の血液や乳首にひび割れが生じることがあります。恐ろしいかもしれませんが、危険ではありません。あなたの赤ちゃんが胸を拒否していない限り、あなたの牛乳の色が変わっても母乳育児を続けても安全です。
牛乳の味
牛乳は甘くてクリーミーなと言われています。それは、乳糖のラクトースからその甘さを取得し、それが含まれて脂肪の量のためにクリームです。あなたの母乳栄養食の一環として毎日食べる食品も、母乳の風味に貢献します。
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