子供のための水泳レッスンを開始するとき
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【クロール】水の抵抗を減らす【目線で泳ぎの効率を上げるコツ】(呼吸・息継ぎのポイントも!) (十一月 2024)
自宅にプールがある場合、あなたの子供が水を楽しんで安全になるように水泳レッスンを始めるのに適した時代は何か疑問に思うかもしれません。答えはあなたの子供の年齢とスイミングレッスンの意味によって異なります。
開始時期
アメリカ小児科学会は、4歳以上のすべての子供に水泳レッスンを勧めています。彼らは、子供が少なくとも泳げるレッスンのための "発達準備ができている"と考えられる年齢である4歳まで、公式の水泳レッスンを開始しないことを勧めました。しかし、1歳から4歳までの幼児や幼児の水泳プログラムや水泳レッスンに反対することはもうありません。 AAPは4歳未満の子どもたちにレッスンがあるべきだと言っているわけではありませんが、両親がこれらのプログラムに子供たちを登録したいのであれば大丈夫です。
早期授業のメリット
幼児および幼児の水中プログラムは、親および子供の両方にとって非常に人気があります。彼らはあなたの子供に水中での楽しさを教え、子供や両親に水の周りの安全を教える良い方法です。しかし、これらのタイプのプログラムは子供の溺死リスクを低下させず、大人の監督と水の安全性の代わりではありませんが、若い子どもたちによって「溺死防止スキルを学ぶことができる」という小規模な研究があります。
早く泳いでレッスンを始めましょう。おそらくそうではありません。前回のクロールの泳ぎを学ぶための子供たちの準備状況についてのより古い研究では、2,3、または4歳でレッスンを開始したかどうかは、ほぼ同じ平均年齢5歳半で泳げることを学んだ。
泳ぐことの重要性
AAPは、溺死は、小児期の年齢層における意図しない傷害および死亡の主要な原因であり、溺水率は1歳から2歳の子供の中で最も高いことに留意している。あなたが2年か4年か6年かにかかわらず、あなたの子供は最終的に泳ぐことを学ぶべきです。
プールの安全性
常に安全を念頭に置いてください。水泳のレッスンでは、幼い子供を溺死させることはなく、泳ぐ方法を知っているかどうかにかかわらず、常に水中で監督されるべきであることを忘れないでください。フロートや人生のベストがあっても、AAPは介護者が腕の届くところにいたり、いつも水泳者に触れることができる「タッチ監督」を実践することを学ぶべきです。
ベビーシッターにプールの危険を指導し、保護装置を使用する方法を示すことなど、他の予防措置も講じてください。プールの周りにソーシャルギャザリングがある場合は、大人が専任のウォッチャーになるようにしてください。そうすれば、いつも子供たちに目を向けることができます。子供が突然見つからないときは、まずプールを確認してください。 CPR(心肺蘇生)を学び、すべての家族が同様に行うことを確認してください。プールが使用されていないときにあなたのプールに子供を引き付けたり、その周りからおもちゃを取り除いたりしないでください。ゲートまたはプールの障壁が決して開いていないことを確認してください。