回旋腱板損傷の概要

回旋腱板は、肩関節を囲む4つの腱と筋肉のグループです。 他の名前（回転式カフ、回旋杯）と混同されることがよくありますが、これらの筋肉や腱を説明するのに使用される適切な言葉は回旋腱板です。回旋腱板が怪我をしたとき、それは 腱 けがをしている回旋腱板の。腱板の筋肉を骨につなぐのはこれらの腱です。腱が炎症を起こしたり引き裂かれたりすると、正しく機能することができません。回旋腱板は、挙上と肩の強度に重要であるだけでなく、筋肉と腱も通常の安定性と肩の力学にとって重要です。適切に機能する回旋腱板がなければ、通常の肩機能にはある程度の限界があるでしょう。

すべての肩の痛みが回旋腱板損傷によるものではありません。肩の痛みを持つ多くの人は、自分の症状が腱板の問題のように聞こえると友人や家族から言われるかもしれません。しかし、肩の痛みの他の原因があります。正確な診断がなければ、治療法は実際の問題を適切にターゲットにしていないかもしれません。凍った肩や涙涙のような別の状態が認識されない場合、開発された治療計画は効果的ではないかもしれません。治療計画を始める前に、痛みの原因を理解していることを確認してください。

回旋腱板断裂は、特に年をとるにつれて非常に一般的です。. 回旋筋腱板断裂は20代、30代、40代の人々には珍しいことですが、年齢が上がるにつれて、非常に一般的になります。実際、誰かが70代または80代になるまでに、回旋筋腱板断裂が実際に予想されます。私たちの体の他の部分が年齢とともに変化するのと同じように（白髪や肌のしわを考える）、60代以上の人の引き裂かれた回旋腱板は珍しい出来事ではありません。

ほとんどすべての回旋腱板断裂は非外科的治療で改善されます。手術はこれらの傷害の治療において重要かつ必要な役割を果たすが、回旋腱板断裂を有する人々の大多数は外科的介入を必要とせず、通常の活発な生活様式を再開することができる。手術が必要になることもありますが、これは典型的には回旋腱板損傷の最初の治療法ではありません。

傷害の兆候

ほとんどの人は不快感や機能の制限が最小限であるため、ローテーターカフが裂けているほとんどの人は問題があることさえ気付いていません。回旋腱板の問題の症状を経験したことがある場合、彼らが発言している可能性が最も高いのは痛みです。この痛みは一般的に肩や腕の上にあります。人によっては、痛みが腕の外側から肘まで下がることがあります。

腱板断裂の他の一般的な症状は次のとおりです。

• 肩の弱さ： これは腕を頭上に持ち上げるのを困難にしたり、物の届く、服を着る、または物を運ぶなどの活動を困難にする可能性があります。
• 腕のしびれ： 時々、重大な炎症がある場合、神経刺激があり、しびれやひりひりしながら腕を下ることがあります。
• 肩の腫れ： 急性の怪我では、肩関節の周囲に腫れや傷みさえすることがあります。

治療法の選択肢

ほとんどの回旋腱板断裂は手術なしで治療することができます。事実、腱板断裂の手術を受けてしまうのはごく少数の患者です。非外科的腱板治療には以下のものがあります。

• 理学療法
• 抗炎症薬
• アイスアプリケーション
• コルチゾン注射

これらの治療の目的は、炎症を軽減し、肩を囲む筋肉を強化することです。理学療法は、損傷した筋肉や腱に過度のストレスをかけずに、肩関節の可動性や力学を改善するのに役立ちます。運動活動をしている人でも、知識豊富なセラピストの助けを借りて劇的な安らぎを見つけることができます。

手術

しかし、状況によっては、引き裂かれた腱を修復するために手術が推奨されることがあります。手術が適切かどうかを判断するのは、回旋腱板断裂の種類、あなたの活動レベル、およびすでに使用されている治療法によって異なります。

手術はしばしば肩の正常な機能を回復することを試みるための最善の治療法ですが、人々が手術を受けないことを選ぶいくつかの理由があります。まず、ほとんどの人は、自分がやりたいすべての活動を実行するための全機能を必要としません。多くの人が、腱板断裂でスポーツ、家事、そして仕事をすることができます。第二に、手術後のリハビリは長くて困難な場合があります。多くの患者は手術後6ヶ月から1年の間症状があります。

回旋腱板断裂の治療にはいくつかの外科的選択肢がある。手術の正確な種類は、涙の大きさや位置、外科医の好み、手術後に元に戻せるようにする活動などの要因によって異なります。回旋腱板裂傷の治療にどのタイプの手術があなたの医者と推奨されるかもしれないか話し合います。

手術後のリハビリ

腱板断裂の手術後の癒しは、適切なリハビリテーションを行い、癒しの腱を傷つける可能性のある活動を回避できることに完全に依存しています。回旋腱板手術後のリハビリは大きく異なりますが、回旋腱板断裂を治療するために手術を受けるほとんどの人に当てはまる一般的な原則がいくつかあります。

やはり、回旋腱板手術後のリハビリは長くて困難な場合があります。多くの患者は、正常に戻るのに1年かかります。侵襲性の低い外科的処置の中には、回復を早め、リハビリを痛みを少なくするものもありますが、あなたが望むよりも長い回復の準備をしてください。良いニュースは、膨大な数の患者が数ヶ月以内に完全な活動に戻り、そしてほとんどが通常の活動に戻ることです。

DipHealthからの一言

腱板の問題は、他の怪我と同様に、だれもが歓迎するものではありません。肯定的な注意を払って、1つを持つほとんどの人がこれらの傷害の適切な治療の後に彼らの通常の活動に戻ることができることを思い出してください。手術は効果的な治療法ですが、ほとんどの人は非侵襲的治療法を選択することで効果的な結果を得ることができます。