実行機能がどのように脳卒中の予測につながるか

それが起こる何年も前に、脳卒中を予測するための驚くほど信頼できる方法があることがわかります。成人が医師が「実行機能」としているのか、独立した「日常生活の活動」を維持しているのかに問題が生じ始めた場合、それは脳卒中の強力な予測因子です。

実行機能と日常生活の活動は何ですか？

日常生活の自立的な活動を維持する能力を持つことは、入浴、ひげ剃り、髪の毛や化粧の世話をすることを含む、個人の衛生に追いつくなど、自分の世話をするために必要なことができることを意味します。日常生活のその他の活動には、服を着る、自分の家を歩き回る、食べるなどがあります。

実行機能は問題解決を意味します。そのため、実行機能は、ボタンが落ちた場合のボタンの縫い付けや、流出後の混乱の解消などの操作を実行できるかどうかを定義します。一般的に、実行機能は行動を計画し、あなたの通常の日課を捨てるかもしれない予期しない出来事に対応することと関係があります。

脳卒中はいつまでに予測できるでしょうか。

最近の研究によると、脳卒中の10年前までは、実行機能や日常生活の活動の低下を記録できることが示されています。

ハーバード大学公衆衛生学部の調査によると、日常生活の活動の悪化を経験した成人のほうが、日常生活の自立的な活動を維持するのに問題がない成人よりもはるかに脳卒中を起こしやすい。この研究の著者らは、データをさらに一歩進めて、脳卒中で生き残った成人と脳卒中で死亡した成人を比較しました。脳卒中で死亡した成人は、脳卒中を生き残った成人よりも脳卒中前の自立度が悪かったことがわかりました。

The Journal of Neurological Sciencesに掲載された別の調査研究では、実行機能の悪化により10年後に脳卒中が予測される可能性があることが明らかになっています。研究の著者らは、「実行機能不全の検査は、脳卒中のリスクがある個人を特定するのに間に合うように特定するのに役立つかもしれない」と書いている。

実行機能に問題があるかどうかわかりますか。

自分の実行機能に問題が発生していることに気付く人もいますが、私たちの多くが実行機能の後退や日常生活の活動に失敗した場合には気付かないかもしれません。

多くの場合、配偶者や近親者、友人、同僚は、これらのスキルの問題を認識している人です。彼が実行機能や日常生活の活動に問題を抱えていると誰かに指摘することは非常に困難です。それで、それは次のポイントをもたらします - あなたはそれについて何かできることがありますか？

あなたは脳卒中を持つ可能性を変えるために何かをすることができますか？

これは、脳卒中を予測するという全体的な考えの中で最も重要な部分です。執行機能の悪化および日常生活の活動を自主的に遂行する能力の低下により、脳卒中は最大10年間減少すると予測されていますが、それはあなたが脳卒中のリスクを元に戻すために何らかの変更を加えることができないことを意味しません。この関連の潜在的な理由は、脳または心臓に対する「沈黙の」虚血または他の身体的障害を引き起こす脳卒中危険因子それ自体の存在に起因し得る。実際には、あなたの能力の低下は、あなたがまだそうしていなければ、あなたの健康の面倒を見始めることへの警告サインであるはずです。

あなたの脳卒中のリスクを逆転させるためのいくつかの実証済みの方法には、健康診断を受けることや健康的な血圧を維持し糖尿病を管理するためにあなたのヘルスケアチームのアドバイスに従うことが含まれます。脂肪とコレステロールの健康的な血中レベルを維持することは脳卒中のリスクを減らすことが示されています。適度な運動の開始、ストレスの軽減、そして最も重要なのは禁煙などのライフスタイルの変化は、脳卒中のリスクを劇的に減らすことができます。

あなたの愛する人がこれらの問題を経験している人であるならば、あなたは彼女が脳卒中を持つことの彼女の長期の可能性を減らして、彼女の品質を改善するために可能な限り最高の治療を受けることができるように人生の。

出典：

拘束力のあるBD、Wang Q、Liu SY、Glymour MM、脳卒中発症の数年前に出現する日常生活上の損失の活動率における脳卒中に関連した差異、Journal of the American老人学会、2013年6月

Oveisgharan S、Hachinski V、実行不全は強力な脳卒中予測因子である、Journal of Neurological Science、2015年2月