子どもの行動を改善するためのトークン経済システムの作成

トークン・エコノミック・システムは、子供たちにルールに従わせるための最も迅速で効果的な方法の1つです。伝統的な報酬制度と同様、子供たちは1日を通してトークンを獲得します。その後、トークンを交換してより大きな報酬を得ることができます。

ステッカーチャートは就学前の子供にはうまくいくが、トークンエコノミーシステムは年長の子供に最も効果的である。あなたの子供に家事をやらせたり、学校の指示に従ったり、怒っているときに殴るのをやめたりする場合、報酬制度は効果的な規律ツールです。

トークンエコノミーシステムの作成方法

時々、両親は非常に複雑なシステムを作り、子供が理解しにくく、親が管理することが難しい。トークン経済システムをシンプルにして、あなたとあなたの子供の両方がモチベーションを保つことが重要です。

トークンエコノミーシステムの作成方法は次のとおりです。

1. 一度に扱う行動を3つまで選択する。あなたの子供がすでにうまくやっている行動、少し改善が必要な行動、挑戦的な行動を選んでください。
2. ポジティブなやり方で望ましい行動の枠組みを作る。 「あなたの妹にぶつけないでください」と言っているのではなく、「あなたの手をあなた自身に守ってください」という目標を作成してください。
3. 必要に応じて、時間をより小さなチャンクに分割する。あなたは、午前中、午後、夕方に自分の目標を達成するためにあなたの子供に報いるかもしれません。 1日中トークンを獲得するのを待つことは、目標が大きすぎるように思えるかもしれません。多くの子供たちは興味を失います。
4. 彼が1つを得るたびにトークンを物理的にあなたの子供に手渡す。あなたの子供に自分の目標を達成するためのトークンを与えることによって、良い行動をすぐに強化する。
5. さまざまなアイテムで魅力的な報酬メニューを作成する。それを刺激的なものにするために、さまざまなポイント値に見合った報酬を提供する。遅くに起きることができるのは1トークン分の価値があるかもしれないが、ドルストアから何かを選ぶことは、例えば10トークンに相当するかもしれない。

あなたのトークン経済システムを効果的にするためのヒント

優れたトークン経済システムは、あなたの子供を興奮させ、より良いやり方をとるためのモチベーションを維持するのに役立ちます。また、最初は少しでも手間がかかりますが、効果的な報酬制度は、あなたの子供を最後に訓練する時間を大幅に節約します。トークン経済システムをできるだけ効果的にするためのヒントをいくつか紹介します：

• トークンにはペニー、プラスチックポーカーチップ、または大理石を使用します。 あなたの子供がトークンにアクセスできないようにしてください。あなたは彼があなたから得たものに彼自身の大理石を加えてほしくはありません。
• あなたの子供が自分のトークンを保存する方法を見つけるのを助ける。あなたの子供が彼のトークンを保持するために特別な瓶や箱を作った場合、彼はもっと儲けるために余分な動機があります。子供たちは、カウントしたり、揺れたり、トークンを見たりするのが大好きです。
• トークン経済システムを肯定的に保つ。 あなたの子供がトークン経済システムが彼の良い行動に報いることを知っていることを確認してください。彼は間違いをしたときに彼を罰することであってはなりません。
• いくつかを使用する お金を必要としない報酬。彼らは、夕食のために何を食べるか、公園に行くか、余分な就寝時間を取るなどのものを含めることができます。あなたの子供は、どの報酬を獲得したいのかを入力するように要請することで、あなたの子供を関与させてください。

トラブルシューティング

トークン経済システムはしばしば試行錯誤を繰り返します。おそらく報酬を稼ぐのが簡単すぎるかもしれません。あるいは、あなたの子供はあなたが提供している報酬によって動機付けられていないかもしれません。

あなたの子供の行動を変更するために働いていない場合は、報酬プランをあきらめたり、取り除いたりしないでください。代わりに、トークン経済システムに関する最も一般的な問題を克服するための戦略を学んでください。多くの場合、あなたの子供が自分の行動を変えるのを助けるのに大きな変更を加えることができます。

場合によっては、行動が良くなる前に行動が少し悪化することもあります。あなたの子供は、あなたが実行を開始する新しい規律戦略に合わせていくらかの困難を抱えているかもしれません。だから、それに大きな変更を加える前にあなたの計画に十分な時間を与えるようにしてください。