オキシトシンと母乳育児：あなたが知る必要があるもの

オキシトシンは脳の下垂体によって産生されるホルモンです。それは人体に多くの機能を持っています。それは、リラクゼーションを増加させ、ストレスおよび不安を低下させ、血圧を低下させ、筋収縮を引き起こす。オキシトシンはまた、社会的関係、絆、信頼、そして愛に関わるホルモンです。

オキシトシンは女性にとって重要なホルモンです。出産中、オキシトシンは子宮を収縮させて赤ちゃんを押し出す。オルガズムにも関与しており、母乳育児の中心的な役割を果たしています。

オキシトシンは、母親ホルモン、抗ストレスホルモン、愛ホルモンとしても知られています。

オキシトシンと母乳育児

母乳育児はあなたの脳からのオキシトシンの放出を促します。それはあなたの赤ちゃんがあなたの胸から母乳を得ることを可能にし、赤ちゃんの誕生後にあなたの子宮を縮小させます。また、愛と育成、そしてあなたとあなたの子供の間の強い感情的な絆を育んでいます。

あなたが授乳中にオキシトシンを放出すると、眠くてリラックスした気分になるかもしれません。あなたの体温を上げることができるので、授乳中に暑く感じることがあります。また、喉が渇いたり、頭痛を与えることもあります。

オキシトシンとレットダウン反射

あなたの赤ちゃんが授乳中に掛けられ、口があなたの胸、特に乳首に触れると、あなたの乳房の神経細胞があなたの脳にオキシトシンを放出するシグナルを送ります。オキシトシンは、あなたの胸の泌乳腺周囲の筋肉を収縮させます。腺が収縮すると、母乳が乳管に押し込まれます。乳管はまた、乳房を乳房を通して乳首から乳児に押し出すために収縮します。あなたの胸からのこの母乳の放出はレットダウン反射と呼ばれます。あなたの赤ちゃんが授乳を続けると、より多くのオキシトシンが放出され、あなたの母乳は乳房から赤ちゃんに流れ続けます。

オキシトシンはまた、母乳育児をしていないときにミルクを下げさせることがあります。母乳育児を考えたり、赤ちゃんの泣き声を聞いたりするときに、乳房が漏れることがあります。

オキシトシンはレットダウンの反射とあなたの体からの母乳の放出に関与しますが、母乳の量には関係ありません。母乳生産に関連するホルモンはプロラクチンと呼ばれます。

オキシトシンとアフターペインズ

あなたの赤ちゃんが授乳中で、オキシトシンが放出されると、それは子宮の収縮を引き起こします。これらの子宮収縮はしばしば痛みと呼ばれ、月経痙攣と同様に感じます。出産後の最初の数日で、痛みが非常に強くなり、その名前が示すように、痛い。しかし、これらの子宮収縮は出産後出血の量を減らし、出血を防ぐのに役立ちます。彼らはまた、子宮が正常に戻って、妊娠していないサイズにまで迅速に縮小することを可能にします。

オキシトシンと新しい妊娠

新しい妊娠中の母乳授乳は通常安全です。あなたが健康で低リスクの妊娠をしている限り、母乳育児は心配するべきではありません。しかし、母乳育児はオキシトシンを放出し、子宮の収縮を引き起こす可能性があります。したがって、双子以上を保有しているために妊娠が高リスクと考えられる場合、または早産の既往歴がある場合は、早急に妊娠を開始しないように母乳育児を中止するように指示することがあります。

オキシトシンは身体的な親密さとオルガスムの間に放出される。あなたが高リスクの妊娠をしている場合は性別も子宮収縮や早産を引き起こす可能性があります。あなたの医師が母乳育児に対してあなたにアドバイスしている場合は、パートナーとの身体的な関係も避けるように求められます。

あなたの体がオキシトシンを放出しているという兆候

あなたの体内のオキシトシンが何をしているのか、どうしたら分かりますか？あなたが見つけることができる標識のいくつかはここにあります：

• あなたの胸の刺せ込みやピンと針の感覚。
• あなたが母乳を摂ったときにあなたの子宮に痙攣を起こします。
• あなたが授乳中に赤ちゃんを飲み込むのを聞く。
• あなたの胸から牛乳が漏れています。
• 赤ちゃんに餌を与えた後で、幸せでリラックスした気分です。

オキシトシンの放出を妨げるもの

疼痛： あなたが赤ちゃんの誕生後に痛みを感じている場合は、特にあなたがCセクションを持っている場合、痛みはオキシトシンの放出を妨げる可能性があります。 Oxytocinは、あなたの赤ちゃんへのあなたのミルクの流れを抑えるために重要です。あなたが苦しんでいるなら、あなたの医者があなたのために処方した鎮痛薬を取るべきです。それはあなたの赤ちゃんを少し眠くなるかもしれませんが、それはあなたがより快適に感じて、正しいスタートに母乳育児をオフにするのに役立ちます。

乳房手術： 乳頭を動かしたり、乳頭の周りにある神経を切断したりする乳房手術は、母乳育児には問題があります。乳首の神経は、あなたの脳にオキシトシンを放出させ、牛乳を流すように伝えるために必要です。その領域に神経が損傷すると、あなたの下肢の反射や胸からのミルクの除去が妨げられる可能性があります。

その他の要因： ストレス、疲労、病気、恐怖、恥ずかしさ、飲酒、喫煙はすべてオキシトシンの放出に影響し、下肢の反射を妨げ、あなたの体から母乳を守らないようにします。

オキシトシン（ピトシン）鼻スプレー

ピトシンは、天然ホルモンオキシトシンの人工的な形態である。牛乳をレットダウンするのが困難な女性の場合、医師はオキシトシン（ピトシン）鼻スプレーを処方することができます。授乳や授乳の直前に服用され、授乳を促し、母乳を流す。それは母親の頭痛を引き起こす可能性がありますが、赤ちゃんや母乳には影響しません。