前十字靭帯（ACL）の定義

前十字靱帯 - ACLとは何ですか？

前十字靭帯（ＡＣＬ）は、膝関節を安定させるのに重要な４つの靭帯のうちの１つである。靭帯は強靭な繊維状材料でできており、関節の可動性を制限することによって過度の運動を制御するように機能する。膝の4つの主要な靭帯のうち、ACLは最も頻繁に負傷しています。あなたがあなたのACLに怪我をしているとき、それはしばしばひざが「あきらめている」ように感じます。

ACLは何をするのですか？

前十字靱帯は、脛骨（脛骨）の前方への動きに対する主要な拘束を提供する。膝関節の解剖学は、この関係を理解するのに重要です。大腿骨（大腿骨）は脛骨（脛骨）の上に位置し、膝関節はこれらの骨の接合部での動きを可能にします。膝を安定させるための靭帯がなければ、関節は不安定になり、脱臼しやすくなるでしょう。 ACLは、脛骨が前方に滑り過ぎるのを防ぎます。

ＡＣＬはまた、膝関節における角形成および回転を含む関節における他の運動に対する安定性にも寄与する。 ＡＣＬは、一方の端部を大腿骨に取り付け、他方の端部を脛骨に取り付けることによってこれらの機能を果たす。膝の他の主要な靭帯は、後十字靭帯（ＰＣＬ）、ならびに内側および外側側副靭帯（それぞれＭＣＬおよびＬＣＬ）である。

十字架 - 名前の由来は何ですか？

十字架は十字架を意味します。前十字靭帯は後十字靭帯（ＰＣＬ）と交差してＸ字形または十字形を形成する。 ACLはPCLの前にあるため、PCLは後部、またはその後ろにあるのに対し、前部という名前が付けられています。

ACL捻挫の等級

靭帯が傷つくとき、それは捻挫と呼ばれます。 ACLの場合、それは1から3に等級分けされます。等級1の捻挫は軽度のダメージを持ち、膝関節はまだ安定しています。グレード2の捻挫は、靭帯が引き伸ばされて損傷を受けた部分的な裂傷です。グレード3の捻挫は靭帯の完全な裂け目であり、それは最も一般的です。

ACL涙 - 引き裂かれた前十字靭帯を治療する方法

ACLの涙は、バスケットボール、サッカー、フットボール、スキーなどのスポーツでよく見られるように、ジャンプしたときや突然ピボットを行ったときに発生する可能性があります。しかし、転倒や仕事に関連した怪我で涙が出ることもあります。 ACL涙の原因、症状、治療および予防について学びます。

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