ティーンエイジャーに時間管理のスキルを教える方法

あなたの10代は、高等学校の科学実験室や彼女の数学プロジェクトを完了するために最後の可能な秒まで待つのがいいと思うかもしれませんが、遅らせることは人生の後半で大きな問題になる可能性があります。彼女は、最後の2秒が予期せぬ病気、緊急事態、または問題を意味するまで待っていることが、彼女の仕事を終わらせることを妨げることに気付くかもしれません。彼女の将来の上司や大学の教授たちは、遅れた仕事を受け入れる可能性が低く、遅れたプロジェクトに伴う言い訳もありません。

時間管理スキルを習得していない十代の若者は、生涯遅滞者になる危険性があります。物事を得る最後の分まで待つことは、ストレスが高いレベルから関係のトラブルに至るまで問題を引き起こす可能性があります。

責任を持って行動する方法をティーンエイジャーに教えることが重要です。それは、彼女の仕事を終わらせるためにあなたに絶え間ないリマインダーや助けを必要とすることなく、彼女の時間を賢明に管理することを意味します。

時間管理スキルの利点

高校はとても忙しいことがあります。しかし、大人の世界はもっと忙しいこともあります。だから今あなたの時間を管理する方法を教えることを開始することが重要です。彼はすぐに利益を得るでしょう：

• 学校でのプロジェクトの期日や試験日が近づいているときの不安の軽減。
• 増加した責任と独立。
• より良い意思決定スキル。
• 家族や友人のためのより多くの時間。
• 職場や学校でのパフォーマンスが向上します。
• リラックスしてくつろげる機会が増えます。

親が時間管理のスキルを教えることができるステップ

ティーンズは、通常、かなり構造化されたスケジュールを持っています。彼らの学校の日と放課後の活動は、彼らのために計画されています。その結果、彼らの多くは、休止時間があるときに自分の時間を賢明に管理する方法を学ばない。

あなたの10代の必須の時間管理スキルを教えるために取ることができるいくつかのステップがあります：

1. 良い時間管理の習慣をモデル化する。 あなたがいつも遅く走っていたり、多くの納期を逃した場合、あなたの10代はスーツに従います。あなた自身の時間を賢く管理し、あなたの10代にあなたが与えられた日に最も重要な仕事を達成できることを示してください。
2. あなたの十代の時間管理ツールを与えてください。 10代のスケジュールを管理しているアプリや、10代のスケジュールを管理するアプリであれ、10代の子供に役立つツールを探すのに役立ちます。スケジュールを作成し、リストを使用して自分の時間を優先的に優先させることの重要性について話し合う。
3. 十代の若者に自分のスケジュールを書き留めてもらいましょう。 彼の注意を払わなければ、10代の時間はビデオゲームやソーシャルメディアで簡単に取り上げられるかもしれません。家事、宿題、およびその他の責任の時間を別にすることができるように、彼の日程を教えるように教えてください。彼にも自由時間をスケジュールするように奨励しています。だから、何もやっていないような気持ちで時間が空いているわけではありません。
4. あなたの10代の活動の優先順位付けを手伝ってください。 十代の若者がスケジュールに矛盾があるのは一般的です。バスケットボールの試合、誕生日パーティー、教会活動はすべて一致します。自分の価値観や約束に基づいて、活動の優先順位を決める方法について、あなたのティーンエイジャーに話してください。

1. あなたのティーンエイジャーがルーチンを開発するように奨励してください。 学校の直後に家事をするような、あなたの十代の若者に健康的な習慣を確立させるように勧めます。彼が一定の順序で何かをするル​​ーチンに入ると、彼は次に何をするか考えて時間を浪費する必要はありません。
2. 残忍さを避ける。あなたの十代の淫乱を誘惑したり、リピートアラームを提供したりすることができます。しかし、あなたの宿題や仕事を何度も何度もやり直すように指示すると、彼の責任が軽減されます。あなたの期待についてのルールを設定し、必要に応じて結果に従ってください。その後、あなたの10代は将来的に自分の時間をより良く管理することを学びます。
3. 電子機器の制限を設定する。彼女が慎重でない場合、あなたの10代の若者はソーシャルメディアやビデオゲームで無駄な時間を無駄にするかもしれません。彼女の携帯電話や他のデジタル機器で健康的な習慣をつくるのに役立つルールを確立する。
4. 彼女に目標を設定させる。彼女が到達したいと思う個人的な目標について十代の人に話してください。次に、毎日その目標を達成するために必要な時間を特定するのに役立ちます。毎週3回30分間運動をしたいのか、毎月土曜日の午後1ヵ月間奨学金を申請するのかを決めるために、目標設定は彼女の時間管理に役立ちます。

10代の時間管理スキルを練習するように奨励してください。プロジェクトがどれくらいの期間かかりますか、または期限を忘れると計算が間違ってしまうこともあります。彼女がそれらの間違いから学ぶのを助け、覚えておいて、ローマは一日で造られなかった。