PCOSとベルベリン：女性が知っておくべきこと

ベルベリンは、糖尿病、下痢、および不妊症の治療薬として何千年もの間中国で使用されてきた古代のサプリメントです。現在、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）の女性におけるその使用を調査する研究が始まっており、これまでのところ、結果は非常に有望です。

ベルベリンとは何ですか？

ベルベリンは、ヒドラシス・カカデンシス（ゴールデンシール）、ベルベリス・アキフォリウム（オレゴングレープ）、ベルベリス・ブルガリス（メギ）、ベルベリス・アリスタータ（ウコン）、コプチス・根茎（黄）などの漢方薬から抽出されたアルカロイドです。それはカプセルとしてまたは液体の形でとられることができる。

ベルベリンを服用すると、さまざまな症状の範囲を改善するのに役立ち、次のような利点があります。

インスリン抵抗性を改善
テストステロンを下げる
にきびを減らす
コレステロール値を下げる
非アルコール性脂肪肝疾患を改善します
妊娠と出生率を向上させる
免疫サポートを提供します
抗菌効果を提供
高血圧を下げる
減量や体脂肪の減少に役立ちます
抗がん治療

ベルベリンとPCOS

ベルベリンは、妊孕性の改善、体重減少の補助、および2型糖尿病、高コレステロール血症、脂肪肝疾患などの症候群に関連する代謝性合併症のリスクの低下など、PCOSの女性に多数の利点を提供できます。

強力なインスリン増感剤

おそらくベルベリンの最大の役割は強力なインスリン増感剤としてです。ＰＣＯＳを有する女性は、症状がない同じ体重の女性と比較した場合、より高いレベルのインスリンを有することが示されている。メトホルミンは、インスリンとブドウ糖のレベルを管理するのを助けるためにPCOSを持つ女性にしばしば処方されるインスリン感作薬です。しかし、下痢、吐き気、胃のけいれんなど、PCOS患者の多くはメトホルミンの胃腸の副作用を経験します。メトホルミンの長期使用もビタミンB 12の吸収に影響を与えることが示されています。

ベルベリンは、メトホルミンと同様にインスリン抵抗性を改善することが示されています。ベルベリンは、AMP活性化プロテインキナーゼ経路の活性化を介してグルコース摂取を刺激することによりインスリンシグナル伝達を改善します。

PCOSの女性では、ベルベリンの効果がメトホルミンと比較されています。で発表された研究では内分泌学ジャーナル Weiらは、PCOS患者89人を無作為に選んでベルベリン（500mg、1日3回）、メトホルミン（500mg、1日3回）、またはプラセボの3ヵ月間投与を受けた。

すべての女性は、炭水化物や脂肪の摂取量を減らすように栄養士に指示されました。カロリー範囲は提供されていません。女性はまた、中程度から激しい運動で毎日30分運動するように指示されました。

3ヵ月の治療後、ベルベリンを服用したPCOSの女性はメトホルミンまたはプラセボよりも体脂肪の減少が大幅に減少しました。ベルベリンはメトホルミンと同様にインスリンとグルコースのレベルを下げました。

ベルベリンを服用したPCOSの女性は、メトホルミンやプラセボを服用するよりも、総コレステロール、LDL（悪玉コレステロールレベル）、およびトリグリセリドの大幅な減少、ならびにHDL（有意なコレステロールレベル）の大幅な改善を見ました。さらに、ベルベリンを服用するとメトホルミンと同様に総テストステロン濃度が低下しました。

出生率の向上

ベルベリンは、PCOSの代謝性合併症を改善するのに有益性を示しますが、それはまた生殖能力を改善するかもしれません。予備調査では、PCOSの無排卵女性98人にベルベリンを投与しました。排卵は、4ヶ月間のベルベリン服用後に平均25パーセント改善しました。

で発表された研究臨床内分泌学無作為にベルベリンを服用するように選択されたPCOSの女性は、メトホルミンまたはプラセボよりも妊娠率が高く、IVF治療の12週間前に服用した場合の副作用が少ないことが示されました。

減量を支援する

PCOSを持っている女性ならだれでも、体重が減るのは症状がある人には難しいと言うことができます。そして、体重減少は、インスリン抵抗性の増加、炭水化物への強い欲求、および食欲不振の調節を含む多くの理由でより困難です。

ベルベリンは自分の体重に苦しんでいるPCOSの女性に希望を与えるかもしれません。ベルベリンは食欲刺激ホルモンのレプチンの分泌を減らすことが示されています。ベルベリンはまた、脂肪貯蔵に関与する酵素リポタンパク質リパーゼを阻害することによって体重および体脂肪の減少を補助するのに有効であることも示されている。ほとんどの研究でベルベリンを服用することで観察された効果は、特に体の中央部で体重が減少し、ボディマスインデックス（BMI）が低下することです。

脂肪肝を減らす

PCOSの女性は、高いインスリン値との関係のために脂肪肝疾患を患うリスクが高くなります。ベルベリンは脂肪肝を減らすための効果的な選択肢であることが示されています。 500人を対象とした6件のランダム化比較試験のレビューでは、ベルベリンが非アルコール性脂肪肝疾患（NAFLD）の患者の脂肪肝を有意に減少させたことがわかった。ベルベリンはTGと肝機能酵素を低下させ、そして全体的な肝機能を改善しました。ベルベリンは、骨格筋における肝臓脂肪の蓄積を防止しそして脂肪酸酸化を促進することによりNAFLDを改善することが見出された。

ベルベリン服用について知っておくべきこと

全体的に見て、ベルベリンは忍容性が良好ですが、特に高用量で使用されると、悪心や便秘などの胃腸への悪影響を引き起こすことがあります。

インスリンおよび他の証明された健康上の利益を改善するためのベルベリンの治療用量は500 mgで、1日3回です（メトホルミン投与の場合と同様）。消化管の混乱を避けるために、1週間目に500mgを服用し、2週間目にさらに500mgを追加して3週間目に1,500mgに達するまで、毎日1,500mgまでゆっくりと漸減するのが最善の方法です。

Berberineは長期使用を意図していません。若い女性や妊娠初期におけるベルベリンの安全性に関するデータはありません。ベルベリンは妊娠中や授乳中はお勧めできません。

ベルベリンは特定の薬の肝臓クリアランスを変えるかもしれません。抗うつ薬、MAO阻害薬、血液希釈剤、β遮断薬などの他の処方薬を服用している場合は注意が必要です。肝機能検査の定期的なモニタリングは、ベルベリンを服用している人にお勧めです。ベルベリンはインスリン増感剤であるため、特にメトホルミンなどの他のインスリン低下薬やイノシトールやn-アセチルシステインなどのサプリメントと組み合わせると、低血糖を引き起こす可能性があります。ベルベリンを服用する前に医師に相談してください。