あなたの子供のSPF日焼け止めには何が入っていますか？

絶対に選んではいけない日焼け止めクリーム。紫外線対策に知っておきたい最低限のこと。 (十一月 2024)

効果的な日焼け止めを得るためには、UVA線とUVB線の両方を遮る適切なサンプロテクションファクター（SPF）でサンスクリーンまたは日焼け止めを使用する必要があります。

これは、最低限のSPF15またはSPF30の広スペクトル日焼け止めを適切に使用することを意味します。

UVAとUVBの両方に対する保護のための日焼け止め成分

UVA線およびUVB線の両方に対して保護を与える広スペクトル日焼け止めの日焼け止め成分は、通常、以下の成分のうちの1つまたは複数を含む：

ベンゾフェノン類（オキシベンゾン、ジオキシベンゾン、スルイソベンゾン）
アントラニル酸メンチル（Meradimate）
Mexoryl SX、Ecamsuleとしても知られています
二酸化チタン
酸化亜鉛

他の日焼け止め成分は、UVA線またはUVB線のいずれかを防ぎます。なぜなら、多くの最高の日焼け止めが、複数の成分を含んでいます。

例えば、Coppertone Water Babies日焼け止めローションSPF 50は、Avobenzone（UVAのみ）、Homosalate（UVBのみ）、Octisalate（UVBのみ）、Octocrylene（UVBのみ）、Oxybenzone（UVAとUVB）の5成分をリストしています。

UVAに対する補償

UVA線を遮断する日焼け止めには、次の成分が1つ以上含まれていなければなりません（太字の成分は、UVBの保護を最小限に抑えます）。

アボベンゾン
ベンゾフェノン類（オキシベンゾン、ジオキシベンゾン、スルイソベンゾン）
Mexoryl SX、Ecamsuleとしても知られています
アントラニル酸メンチル（Meradimate）
二酸化チタン
酸化亜鉛

これらのうち、Avobenzone、Mexoryl SX、およびZinc Oxideは、最も広範なUVA保護を提供し、少なくとも1つは、優れた広域スペクトルの日焼け止め剤であるべきである。

UVB保護用

UVB線を遮断する日焼け止めには、次の成分が1つ以上含まれていなければなりません（太字の成分は、UVAの保護が最小限または限定されています）。

アミノ安息香酸（PABA）
ベンゾフェノン類（オキシベンゾン、ジオキシベンゾン、スルイソベンゾン）
シンナメート（シノキサート、オクトクリレン、オクチルメトキシシンナメート）
アントラニル酸メンチル（Meradimate）
Mexoryl SX、Ecamsuleとしても知られています
サリチル酸塩（ホモサレート、オクチサレート、サリチル酸トロンラミン、オクチサラート）
パディメイト0
フェニルベンズイミダゾール
二酸化チタン
酸化亜鉛

これらの日焼け止め成分はすべて、広範なUVB保護を提供する。

あなたが知る必要があるもの

日焼け止め成分について知るべき他の有益な事柄には、以下のものが含まれます：

Mexoryl SXは、FDAによって承認された最新の日焼け止め成分です。それは、UVAおよびUVB線に対する広域スペクトル保護を提供し、これまで長年にわたりヨーロッパでしか利用できなかった。 La Roche Posay Anthelios XL SPF 50クリーム、Lancome UV Expert 20などのハイエンドサンスクリーンでのみ使用できます。
Helioplexは、日焼け防止成分をより光安定性にし、太陽にさらされたときに分解しないようにする日焼け止め安定剤のブランドです。
太陽の光線を吸収する他の化学的日焼け止め成分とは異なり、二酸化チタンと酸化亜鉛は太陽のUVAとUVB線を実際に反映する物理的日焼け止めです。これらの日焼け止め成分のより新しい微粉化されたバージョンは、それらを再び普及させました。
あなたの子供が敏感な肌を持っている場合は、PABAを含まない、無香料、低刺激性の日焼け止め剤を使用してください。物理的な日焼け止め（酸化亜鉛および/または二酸化チタンのいずれか）は、化学成分を含む日焼け止めの代わりに、良い選択であるかもしれません。