過敏性腸症候群に対する治療法

過敏性腸症候群（IBS）は、腹痛、けいれん、および鼓腸、ガス、下痢、便秘などの正常な腸機能の変化を特徴とする一般的な消化器系疾患です。米国では成人の5人に1人が過敏性腸症候群（IBS）を患っています。 ＩＢＳを指すための他の用語は、痙攣性結腸、痙性結腸炎、粘液性大腸炎、神経性下痢、神経性結腸、および神経性または機能性腸を含み得る。

自然療法

これまでのところ、どの治療法でもIBSを治療できると主張することに対する科学的支持は、かなり欠けている。これがいくつかの救済策です。

腸溶性ペパーミントオイル

腸溶性ペパーミントオイルは過敏性腸症候群に広く使用されています。腹痛と過敏性腸症候群の膨満感を軽減するとされています。ペパーミントは駆虫性のハーブと考えられています。つまり、ペパーミントは腸内の過剰なガスを除去するために使用されています。

さらなる研究が必要ですが、予備調査はそれがIBSの症状を緩和するかもしれないことを示します。ペパーミントオイルは多くの形態で利用可能ですが、そうでなければオイルが下部食道括約筋を弛緩させて胸焼けを引き起こす可能性がある腸溶性カプセルで使用されるべきです。

ペパーミントオイルは、過度の投与量では、吐き気、食欲不振、心臓の問題、神経系の障害、そしてさらには腎不全、さらには死に至ることがあります。

ペパーミントオイルは、子供や妊娠中または授乳中の女性によって体内に取り込まれるべきではありません。ペパーミントオイルは薬物シクロスポリン（臓器移植拒絶反応の予防および慢性関節リウマチや乾癬の治療に使用される）と相互作用する可能性があるため、医学的な監督下にある場合を除き、組み合わせないでください。

プロバイオティクス

プロバイオティクスは、消化管や膣に自然に存在する生きた微生物です。プロバイオティクスは腸内のプロバイオティクス細菌の健康的なバランスを維持するなど、健康的な免疫システムを促進することを目的としています。

ヒトの消化管には400を超える微生物が存在し、有益な細菌と潜在的に有害な細菌とのバランスが重要です。 1つの理論は、過敏性腸症候群の人々は、正常な腸内細菌のバランスが崩れ、ガス産生細菌が増殖している可能性があるということです。

で発表された研究 アメリカ消化器病学会誌 過敏性腸症候群の362人の女性における3つの異なる用量のビフィドバクテリウム・インファンティスまたはプラセボの使用を調べた。 4週間後、B。インファンティスの投与量は1 x 10（8）c.f.u.です。腹痛、膨満感、腸管機能不全、不完全な避難、緊張、およびガスの減少においてプラセボよりも効果的であることがわかった。プロバイオティクスにはさまざまな種類があり、中には過敏性腸症候群に適しているものもあります。

部分加水分解グアーガム

部分加水分解グアーガム（PHGG）は、過敏性腸症候群の人の便秘を軽減し、下痢や腹痛を軽減するのに役立つ、水溶性の非ゲル化性繊維です。 ＰＨＧＧは、腸内の有益な細菌、乳酸桿菌、およびビフィズス菌の増殖を促進するとされている。

ある研究では、過敏性腸症候群の199人を対象に、PHGG（1日5グラム）、小麦ふすま（1日30グラム）、およびプラセボを比較しました。 12週間後、PHGGと小麦ふすまの両方が腹痛と排便習慣の改善をもたらしました、しかし、PHGGはより容認されて、好まれました。

食品の不耐性

一部の代替医療従事者によると、食物不耐性は、おそらく低悪性度の炎症および腸内細菌の不均衡をもたらす腸内の免疫応答を引き起こすことによって、過敏性腸症候群において役割を果たす可能性がある。

科学的に証明されていないが、過敏性腸症候群に関連する最も一般的な食物不耐性は、乳製品、小麦、およびグルテンです。

その他の救済策

ストレスは過敏性腸症候群において役割を果たす可能性があります。過敏性腸症候群のストレス管理について学びます。

鍼灸過敏性腸症候群のために検討されています。

脂肪酵素によって悪化する過敏性腸症候群の症状のために膵臓酵素が提案されています。

催眠術、または催眠療法も過敏性腸症候群のために使用されています。

症状

過敏性腸症候群は、過去12か月間に少なくとも12週間にわたって発症した症状の一群です。それは常に次の3つの特徴のうちの2つと共に腹痛や不快感を伴います：

• 排便によって軽減された痛みまたは不快感
• 排便の頻度の変化
• スツールの外観の変化

自然療法を使用する

IBSのために代替医療を利用することを検討している場合は、必ず最初に医師に相談してください。自己治療IBS（または任意の状態）と標準的な治療を回避または遅延することは深刻な結果をもたらす可能性があります。