産褥における会陰の重要性
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アミプラ!助産師が産後の家族計画について知って欲しいことをまとめてみた。 (十一月 2024)
会陰は恥骨接合部と尾骨との間の表面積である。女性では、これは膣と肛門の間の小さな肉です。それは他の生殖器より少ない毛を持つ線維筋皮下組織と皮膚の薄層を持っています。
あなたの人生の大部分を通して、あなたはおそらくあなたの会陰に第二の考えを与えることはないでしょう。しかし、妊娠中は、出産の準備をするにつれて会陰がより重要になります。
会陰涙の予防
出産時に、会陰は途方もなく伸びるように母親が赤ちゃんを押し出すことを可能にします。時々これは会陰裂傷をもたらします、それはバックアップして直すことが難しい場合があります。
あなたが大きな赤ちゃんを持っている場合、あなたが妊娠中にかなりの体重を得た場合、またはあなたがより若いかより年上である場合、あなたはあなたの最初の膣出生時に裂ける危険性がより高いです。
妊娠中は、会陰を伸ばし、定期的な会陰マッサージで裂けるのを防ぐために働くことができます。産道拡張としても知られている、会陰ストレッチはあなたの期日までの最終週の間に自宅で行うことができます。
目標は、あなたの骨盤底筋を弛緩させ、膣口を伸ばすことを学ぶことです。産科医または助産師は、会陰マッサージの方法を教えてくれることがあります。
会陰切開術とは何ですか?
会陰裂傷を防ぐために、あなたの医者は会陰切開術を行うことがあります。会陰切開術は、出産時に開口部を大きくするための会陰の切開です。赤ちゃんの頭が見えたら、医者か助産師が頭をやさしくしてあごを伸ばします。
開口部が十分に大きくない場合は、医療提供者は会陰切開術を行います。あなたがまだ硬膜外または他の麻酔薬を持っていないならば、医者は最初に地域を麻痺させるでしょう。
それから分娩の推進段階の間に、産科医は会陰の急速な切開をするために外科用ハサミまたはメスを使用するでしょう。
胎盤が分娩されると、医師は溶解性の縫合糸でその領域を縫合する前に、さらなる裂傷がないかチェックします。
出産後の癒し
分娩後、会陰切開術を受けたかどうかにかかわらず、会陰に痛みがあるのが一般的です。アイスパックは痛みや腫れを減らすのに役立つかもしれません。
あなたの医者はまた薬用クリームまたは麻痺のスプレーと共に、痛みを和らげそして治癒を速めるためにシッツ浴場を推薦するかもしれません。
市販の鎮痛剤も役立つかもしれませんが、彼または彼女がどの患者を推薦するかについてあなたの医者に必ず確認してください。
会陰切開術を受けたことがある場合は、医師の指示に従って、切開部を清潔で乾燥した状態に保ってください。これは、排尿や排便後に特に重要です。
あなたの医者はまた会陰切開術の後あなたの活動を制限するかもしれません。必ず医師の指示に正確に従ってください。あなたの産科医があなたを片付けるまで、あなたは鎮圧したり、タンポンを使ったり、セックスをしたりしてはいけません。
会陰が正しく治癒していることを確認するために、産後の健康診断を続けてください。
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- 会陰切開術。 Johns Hopkins Medicine Health LibraryのWebサイト。