マウンテンバイクのギアと機器

マウンテンバイクは、パワー、耐久性、そして敏捷性を高めるための優れたスポーツです。マウンテンバイクが唯一のスポーツであるか、クロストレーニングフィットネスルーチンの一部であるかにかかわらず、適切なマウンテンバイクの装備を使用することで、衣服や備品があなたの次のマウンテンバイクをより速く、より安全でより快適にします。

ここにすべての乗り物を素晴らしい乗り物にするのを助けるであろう不可欠なマウンテンバイクギアの短いリストがあります。

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マウンテンバイク

マウンテンバイクのトレーニングに必要な最初の装備は、適切に整備され、手入れの行き届いたマウンテンバイクです。自転車はすべてのタイプのライダーとトレイルの状態に対応しており、フルサスペンションまたはフロントサスペンション、ディスクブレーキまたはVブレーキ、さまざまなホイールサイズおよびフレーム素材のある自転車を選ぶことができます。

始めたばかりの方は、マウンテンバイクを専門とする地元の自転車屋さんで詳細を知り、自転車の試着を入手してください。すでに自転車を持っている場合は、必ずトレイルを打つ前に、自転車を正しくメンテナンスし、乗車前の安全検査を行ってください。

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自転車用ヘルメット

自転車用ヘルメットは、マウンテンバイク用の安全装備の中でも最も重要なものであり、誰もヘルメットなしで乗るべきではありません。自転車用ヘルメットは、特に低速衝突時の脳震盪などの頭部外傷の重症度を著しく軽減します。マウンテンバイクのヘルメットには一般に、木に出入りするときに日差しを遮るためのバイザーが付いているので、トレイルに集中でき、まぶしい光や点滅する光に気を取られることはありません。

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サングラス/眼の保護

マウンテンバイクのための目の保護は、あなたがあなたの目からトレイルの汚れ、ほこり、そして残骸を保つのを助けます、そしてあなたが暗い影と明るい日光の両方でよりはっきりと見るのを助ける。スポーツにはさまざまなサングラスが用意されていますが、マウンテンバイカーはさまざまな光の条件に対応するさまざまなレンズが付属している交換レンズシステム付きのフレームを選択する必要があります。

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ハイドレーションパック

狭いシングルトラックを交渉しているときや緩い岩の多いトレイルを登っているときに、ハンドルから手を離してウォーターボトルをつかむのは簡単ではありません。乗車時にハイドレーションパックを装着すると、ハンズフリーのハイドレーションに簡単にアクセスできます。これは、2時間以上エクササイズをしている人やトレイルでの補充へのアクセスが制限されている人にとって特に重要です。

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マウンテンバイクシューズ

滑り止め付きの自転車の靴はペダルと組み合わせて動作し、基本的に、自転車にライダーの足を固定します。から選ぶべきいろいろなサイクリングシューズがあります、しかしすべてのマウンテンバイクの靴はより良いペダリング効率のために自転車からの良いけん引、耐久性、快適さと堅いソールを提供します。

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クリップレスペダル

クリップレスペダルは、ほとんどのクロスカントリートレイルライディングに最適です。サイクリングシューズとクリップレスペダルシステムを使用すると、安全で効率的なペダル操作のためにシューズをペダルに固定してから、足をひねるだけで簡単にクリップを外すことができます。マウンテンバイカーは一般にSPDタイプのペダル/クリートシステムを使用しますが、さまざまな組み合わせがあります。一緒に動作する靴とペダルを購入するようにしてください。

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マウンテンバイクグローブ

マウンテンバイクに乗ることは、ロードサイクリングよりも手にとってはるかに過酷です。多くのトレイルショックを吸収することに加えて、あなたがラフなトレイルに落ちるべきならあなたの手は罰を受けます。マウンテンバイカーは、カバー範囲を広げ、保護し、ブレーキレバーを握るために、フルフィンガーグローブを着用する傾向があります。

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パッド入りマウンテンバイクショーツ

あなたが起伏の多い地形を越えて距離を走行する場合、パッド入りおよび保護用のバイクショーツは大きな利点を提供します。マウンテンバイクショーツはインナーパッド入りのライナーで下着のように着用すると快適さが増し、バイクの擦れが軽減されます。外側の層は、トレイルの消耗に耐えるための、頑丈で耐摩耗性のある生地でできている、だぶだぶのショートパンツのようなものです。

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自転車修理キット

あなたのバイクのサドルに取り付けられている簡単な修理キットは、あなたがトレイルに機械的なトラブルやパンクしたタイヤを持っている場合に備えて、すべての必需品を保持します。あなたの修理キットは基本を含まなければなりません：自転車のためのマルチツール、予備のチューブ、タイヤレバー、パッチキット、ミニポンプ、そしていくらかの現金。私はまた、私のシートバッグに連絡先番号のリストを記載した身分証明書を保管しているので、私が重大な怪我や別の緊急事態に備えて誰かが電話をかけるべきかを知っています。

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応急処置キット

すべての人が応急処置キットに乗るわけではありませんが、私は自分の水分補給パックにいくつかの応急処置の必需品を保管しています。自分のもの、乗っている人、または緩い岩で牽引力を失った人、または道の中で遠藤をした人のためにその内容を何度も使用したことは驚くべきことです。擦り傷は、マウンテンバイカーが扱う最も一般的な怪我であるため、さまざまなサイズの包帯、テープ、鎮痛剤、および消毒用の拭き取り用品を大切にして準備してください。私はまた私のキットに点眼薬の解決、小さいポケットナイフ、モールスキン、エネルギーゲルおよび笛を含める。