冷凍牛乳を解凍し、温め、使用する方法

あなたが他の多くの母乳育児のお母さんのような場合は、母乳を集めて凍結することを選択することができます。輸送や出荷が必要な場合がありますが、赤ちゃんから離れていなければならない場合や母乳育児をやめようとした場合に備えて備蓄を作成する可能性が高くなります。その凍った牛乳を使う時が来たら、それをどうするかを知ることが重要です。だから、冷凍した母乳を安全に解凍し、温め、使用するためのガイドです。

凍った牛乳を安全に解凍する方法

融解とは、凍結したものを融解して液体に変えることです。凍った母乳を安全ガイドラインに従って解凍すると、より多くの栄養が維持され、腐敗する可能性は低くなります。あなたの母乳を安全に解凍するためのヒントを次に示します：

1. あなたの袋や凍結した母乳の容器には、日付の付いたラベルが付いていなければなりません。一番古い哺乳瓶を解凍する。
2. 冷凍した牛乳を冷蔵庫に入れたり、暖かい水のボウルに入れたり、暖かい水道水の下に置いたりして、凍結した母乳を解凍することができます。あなたは室温で母乳を解凍すべきではありません。
3. ストーブの沸騰した水の釜でマイクロ波を使用したり、母乳を入れたりしないでください。ミルクはあまりにも暑くなり、腐敗する可能性があります。
4. あなたの母乳を解凍したら、それを温めて直ちに使用するか、室温で4時間以上放置するか、冷蔵庫に入れて24時間以内に置くことができます。

注意： このガイドラインは、健康で満期のある乳幼児および高齢の子供のためのガイドラインです。未熟児または免疫系が損なわれた子供がいる場合は、母乳の採取、保管、使用方法の詳細について、保健医療提供者に相談してください。

冷蔵庫での搾乳方法

冷蔵庫での母乳の解凍には約12時間かかりますので、事前に計画してください。毎晩冷蔵庫に1日分の凍結した母乳を置いて翌日に使用できるようにしたい場合があります。

凍結した母乳を冷蔵庫で解凍するには：

1. 冷凍乳房の袋またはボトルを冷凍庫から取り出します。
2. それを冷蔵庫に入れます。
3. 固体の凍ったミルクが液体の形に戻るまで待ちます。
4. ミルクが解凍したら、24時間以内に使用してください。
5. 24時間後に残っている解凍した母乳を再凍結しないでください。

暖かい水のボウルで牛乳を解凍する方法

あなたがすぐに母乳を解凍する必要がある場合、あなたは暖かい（熱くない）水のボウルを使用することができます。あなたが水を注視し、それが冷めると直ちにそれを変更する場合、暖かい水のボウルの中で牛乳を解凍することは約20分かかります。方法は次のとおりです。

1. 暖かい水でボウルやパンを満たしてください。
2. 凍った母乳の容器を水の中に入れます。汚染を防ぐために、水の水位を母乳瓶のキャップの下に保つようにしてください。
3. 水が冷えるにつれて、それを空にしてより暖かい水で置き換えます。
4. 母乳が凍結しなくなるまで、これを続けます。
5. 解凍したら、ミルクを冷蔵庫に入れたり、暖めてお子様に与えてください。

ランニングウォーターの下で牛乳を解凍する方法

母乳を解凍する最速の方法は、暖かい流水の蛇口の下でそれを保持することです。あなたができることは次のとおりです：

1. 冷たい水の下で容器（またはバッグ）を持ち始める。
2. ゆっくりと水温を温かくしますが、熱くしないでください。
3. ミルクが解凍するまで、コンテナを暖かい水の下に保持してください。

解凍した牛乳を温める

赤ちゃんには、冷蔵庫からすぐに解凍された母乳を与えるか、室温または体温まで温めることができます。

あなたの母乳を暖めることを選択した場合、あなたはできます：

• それを数分間暖かい水のボウルに入れてください。
• 暖かい水の下でそれを保持する。
• ボトルウォーマーを使用してください。

しかし、あなたは、電子レンジやストーブの沸騰水の鍋で母乳を加熱すべきではありません（下記参照）。母乳を暖かくして、赤ちゃんの口や喉を焼かないようにしてください。

ミルクが暖かいときは、

• コンテナをゆっくりと旋回させて、保管中に分離したミルクの層を混ぜる。
• あなたの子供に与える前に母乳の温度を確認してください。あなたは手首の内側で数滴を吐くことでこれを行うことができます。ぬるま湯や室温を感じるはずです。それは暑いまたは寒いはずがありません。

マイクロ波とストーブを使用する危険性

容器や冷凍ミルクを融解または加温するときは、電子レンジを使用しないでください。マイクロ波からの高い熱は、母乳中に見られる健康的な性質のいくつかを破壊する可能性がある。マイクロ波は、不均一な方法で加熱して、母乳の中の熱い領域を引き起こすこともあります。ミルクのホットスポットは赤ちゃんの口や喉を焼くことができます。

母乳を加熱するためにストーブを使用することも推奨されません。ストーブの沸騰水の鍋に袋や容器を入れると、過熱することがあります。過熱は牛乳中の栄養素を破壊し、子供に危険なほど暑いものにすることがあります。

解凍した乳牛の味

時には解凍した母乳は非常に良いにおいをしません。それはまた、石鹸の金属の味を持つことができます。これが起これば、それはミルクが悪いことを意味するものではなく、あなたはそれを捨てる必要はありません。奇妙な酸っぱい臭いと味は、リパーゼと呼ばれるミルクの酵素に由来します。リパーゼは貯蔵中にミルク中の脂肪を自然に分解する。あなたの赤ちゃんに牛乳を与えるのはまだ安全ですが、味が気に入らなければあなたの子供はそれを飲まないかもしれません。

温かい牛乳を安全に取り扱う方法

あなたは、母乳がどのように扱い、安全に使用するかを知っていれば、バクテリアの繁殖地や腐敗を防ぐことができます。ここにいくつかのヒントがあります：

• あなたが母乳を温めたらすぐにあなたの子供にそれを与えるか、または冷蔵庫に4時間まで入れることができます。
• 暖かい母乳を室温で放置しないでください。
• あなたはそれを冷やすべきではありません。
• 赤ちゃんが授乳を終えていない場合は、残りの母乳をボトルに投棄してください。

DipHealthからの言葉

冷凍庫に余分な母乳を入れておけば、安心していただけます。あなたが仕事に戻るときのための緊急事態の場合のいくつかのバッグか、容器の全体的な貯蔵庫であろうと、それはソースから新鮮ではないときでも、あなたの子供がまだあなたの母乳を持つことができることを知ってうれしいです。しかし、あなたが冷凍した母乳を解凍して使用する方法は、それを収集して保管するのと同じくらい重要です。上記のガイドラインとヒントに従って、赤ちゃんと母乳をできるだけ安全かつ健康的に保つことができます。

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