レイプ後の生き残りと癒し

疾病管理予防センター（CDC）は、毎年米国で876,000件の強姦が発生すると推定しています。アメリカ医師会（AMA）は毎年70万件以上の性的暴行を報告し、国家犯罪被害調査では433,000件となった。正確な性的暴力統計は来るのは難しいですが、あなたが読んでいるレポートに関係なく、その数は高すぎます。

あなたが暴行を受けていると、経験から帰ってきていないかのように感じることができます。そして、実際には、多くの人にとって、それは残りの人生を彩ることができます。しかし、あなたが必要とするケアを受け、正義を見出し、人類全体としてあなたの人生を生き続けるために、性的暴行の直後に取ることができる措置があります。

あなたが激しくされたなら何をすべきか

あなたの最初の本能は、最初からあなたに起こったことを洗い流すためにシャワーやバスを浴びることかもしれません。この衝動は理解できる。しかし、これを行うと、起訴に使用される可能性のある身体的な証拠が洗い流される可能性があります。あなた自身を洗うか変更する前に、できるだけ早く医師に相談することが非常に重要です。もしあなたが一人で行くのが快適でないと思うなら、あなたを病院に連れて行くために、友人、家族、またはレイプの危機相談員に電話してください。助けを求めるのは大丈夫です。

病院試験の間に何が起こるか？

病院に到着すると、医者は傷害の兆候を探し、刑事または民事訴訟を提起する場合に証拠を収集します。証拠を調べることを拒むことができますが、多くの病院では、強姦被害者が受け入れる保健サービスに関する最善の決定を下すために必要な情報とサポートを受けることを保証する特別なプログラムを設けています。

この検査には、強姦または性的暴力の口頭史も含まれる。イベントを詳述することは難しいかもしれませんが、これらの詳細は、そうでなければ気付かれなかったかもしれない身体的傷害に関する重要な情報を提供する可能性があります。

強姦の後に精液が存在しない可能性はあるものの、精液の存在および傷害を検出するために骨盤検査も行われる。あなたの陰毛は、あなたの加害者の陰毛の存在を探すために梳かれます。この試験中に収集された物理的な証拠は、書面による許可があれば警察に提出されます。あなたの傷害の写真も証拠として使用するために撮影されます。

24時間以内にあなたの強姦試験の記録を調べて、正確さを確認することは、あなたと友人またはカウンセラーにとって良い考えです。

どのようなヘルスケアサービスが私に提供されるのですか？

あなたの強姦の結果として妊娠が可能であると感じる場合、緊急避妊が利用可能です。性感染症（STI）を予防するために、抗生物質を尻に与えることもできます。これには経口抗生物質の投与が続く。あなたはショットを受け入れる必要はありませんが、あなたが決定を下すのに役立つ症状に頼っている場合、いくつかのSTIが数週間表示されないことがあることに注意してください。 CDCは、性的暴力の被害者を、強姦の後2週間、6週間、12週間、24週間のSTIとHIVについて再評価することを推奨している。

あなたが知っている誰かが激しくなった時、あなたはどのように手助けできますか？

あなたがレイプされた人を知っているならば、この経験の結果として、被害者は幅広い強力な感情を経験することを理解する。 レイプされた友人や家族をサポートするためにできることはいくつかあります：

• 単に彼女に自分の気持ちを表現させてください。彼女のことを聞いて、彼女が何を言っているかを検証する
• 彼女の環境を変えて彼女の気分をより安全にする
• 強姦は彼女のせいではないことを彼女に思い出させる
• 彼女が医療と法律のシステムに直面するあなたの助けが必要なときに彼女のために擁護する
• あなたが彼女を信じていることを彼女に知らせてください。あなたは彼女が癒して生き残る力と勇気を持っていることを知っています。

レイプ生存者の鍵 - レイプ被害者ではない

強姦の生存者は、しばしば彼らの全体的な健康状態の変化を経験する。強姦または性的暴行の後に、不眠症または摂食障害などの睡眠障害がしばしば起こる。いくつかの女性は悪夢とフラッシュバックを経験する。体の痛み、頭痛、疲労に遭遇する人もいます。

外傷後ストレス障害（PTSD）は、強姦または性的暴行の被害者に見られる最も一般的な障害である。レイプ犠牲者は、不安、抑うつ、自己傷害、および/または自殺企図、ならびに他の感情障害を経験することがある。彼らは時にはアルコールや薬物に耽ることによって自分の気持ちに対処しようとします。

強姦された女性は、自尊心、自尊心、自己保証、自己制御を取り戻すために、しばしば激しい上りの感情的な戦いに直面します。世話をしている友人、家族、カウンセラー、医師の助けを借りて勝てる戦いです。

レイプ、虐待、および近親相姦のナショナルネットワーク（RAINN）は、1-800-656-HOPEでの性的暴行の被害者のためのフリーダイヤル24時間ホットラインと、オンラインチャットホットラインを提供しています。 RAINNはまた、あなたの地域でのカウンセリングを見つけるのに役立つように設計されたレイプ危機センターの検索可能なデータベースを管理しています。

希望がありますが、最初のステップを踏んでそれを求めなければなりません。