バードックを健康補助食品として使用する

ゴミは、代替医学ではハーブデトックス治療薬として賞賛されることが多いが、米国や他のいくつかの国では雑草として成長するデイジーファミリーの植物である。

伝統的な中国医学の実践者は、喉の痛みや風邪を和らげるために、ゴボウを他のハーブと混ぜることがあります。いくつかの支持者は、ゴボウは、関節炎、糖尿病、湿疹、乾癬、および癌の人々に利益をもたらすことができると主張する。

健康への効果

ゴボウの健康への影響を調査した科学的研究はごくわずかです。しかし、動物由来の研究では、ゴボウから抽出された一種の繊維がプロバイオティクス（ヒト消化管に自然に存在する免疫調節性細菌）の増殖を促進する可能性があることが示唆されています。動物の他の検査では、ゴボウはフリーラジカル（DNAを損傷することが知られている化学的副生成物）と闘い、アルコール消費によって誘発される肝障害を緩和する可能性があることを示しています。

ゴボウは、がんに対処する人々のための不思議な救済策として販売されている薬草とフロルエッセンスの主要成分の1つです。提唱者は、EssiacとFlor-Essenceが腫瘍を縮小し、生存を延長し、痛みを軽減し、免疫力を高めることができると主張しているが、そのような主張を支持する証拠は不足している。さらに、EssiacとFlor-Essenceがヒト乳癌細胞の増殖を実際に刺激する可能性があるとの2006年の研究があります。

ゴボウに加えて、Essiacには、滑りやすいエムの内皮、羊の胸肉、インドの大黄根が含まれています。フロルエッセンスには、クレソン、ブロッコリーシスル、レッドクローバー、ケルプだけでなく、同じ成分が含まれています。

それを購入する場所

多くの健康食品店では、ゴボウのサプリメント、乾燥した根の粉、チンキ、液体エキスを提供しています。新鮮なごぼうは食料雑貨店や農家市場でも見つかるかもしれません。

警告

ゴボウは血糖値を低下させる可能性があるので、糖尿病薬の誰でもこのハーブを避けるべきです。ゴボウはまた脱水を悪化させ、デイジー、キク、またはブタクサに敏感な人々のアレルギー反応を誘発することもあります。

サプリメントは安全性について試験されておらず、栄養補助食品はほとんど規制されていないことに留意することが重要です。場合によっては、製品は、各ハーブの特定量とは異なる用量を送達することがあります。他の場合、製品は金属などの他の物質で汚染されている可能性があります。また、妊娠中の女性、授乳中の母親、子供、病状のある人、薬を服用している人のサプリメントの安全性は確立されていません。