更年期障害の女性としての頭痛リスクの増大

多くの女性にとって、閉経期は、不規則な月経周期、ほてり、膣の乾燥、気分障害、および睡眠困難に満ちた圧倒的な時間です。

さらに、この一見困難な時間は、片頭痛患者と彼らの頭痛発作のためにより悪いかもしれません。 2016年の調査によると 頭痛、 月に10頭以上の頭痛があると定義される - 閉経期に高頻度の頭痛を発症する片頭痛患者のリスクは、片頭痛を有する閉経前の女性と比較した場合、より高かった。

閉経期とは何ですか？

閉経期は閉経直前の期間です。ほとんどの女性は、40代で閉経期に入り（平均年齢47歳）、約4年で閉経期に達します。早期閉経期は、変動するエストロゲンレベルおよびより短い月経周期によって特徴付けられる。女性が閉経期後期に入ると、エストロゲンレベルは低下し始め、ほてりや膣の乾燥などの症状に加えて、月経異常がより多く発生します。女性が1年間月経を停止すると（閉経）、これは彼女の卵巣がエストロゲンの産生を停止したことを示すシグナルです。

閉経期中になぜ高頻度の頭痛のリスクが増加するのですか？

片頭痛患者が閉経期中に高頻度の頭痛を経験する可能性が高い理由についての正確な説明は不明である。専門家達は、閉経期の間に起こるホルモンの変化、特にエストロゲンの減少が説明になるかもしれないと疑っています。このエストロゲンの減少は、脳内のセロトニンの減少と関連しています。これは、三叉神経の疼痛システムを活性化し、片頭痛を引き起こします。

さらに、閉経期の女性は、月経期間中に月経流出が重い（出血が多い）ことが多く、鉄欠乏症を引き起こす可能性があります。これも片頭痛を引き起こす可能性があります。

また、激しい月経流出は、体内でのプロスタグランジン放出の増加に関連しています。プロスタグランジンは、子宮内膜の脱落を可能にすることや潜在的に片頭痛を誘発することを含む、多くの過程に関与しています。

閉経後の頭痛は改善しますか？

科学的研究は、女性が閉経後に頭痛、特に片頭痛が改善するかどうか、つまり12ヶ月間月経周期がなかったときに矛盾しています。

専門家らは、相反する研究（あるものは閉経後に片頭痛が改善することを示し、他のものはそれらが悪化することを示す）が他の要因が更年期後の偏頭痛の可能性を決定することを示唆すると示唆する。例えば、うつ病を持つことは、より多くの片頭痛を持つ女性のリスクを高めるかもしれません。また、筋肉痛や関節痛などの更年期障害に関連する症状を緩和するために疼痛緩和薬を使用すると、投薬過多頭痛と呼ばれる閉経期の頭痛の種を引き起こす可能性があります。

頭痛発作の治療

あなたが更年期障害に近づくにつれてより多くの頭痛発作に気付いた場合、良いニュースはあなたを助けるための治療法があるということです。例えば、健康的な睡眠習慣の習得、健康的な食事、毎日の運動、そしてストレス管理は頭痛に役立つかもしれませんし、またあなたの全体的な健康を改善するでしょう。さらに、あなたの医者は頭痛予防薬を検討するかもしれません。

また、更年期ホルモン療法は、のぼせおよび膣萎縮を軽減するために閉経周辺期または早期閉経期に使用されてもよく、偏頭痛を軽減するという追加のボーナスを有してもよい。ホルモン療法は、一部の女性にとっては驚くべきことですが、健康上のリスクを伴うため、あなたの病歴に基づいてあなたには適切ではないかもしれません。これを処方することができる前にあなたの個人的な医者との思慮深い会話が必要です。

ボトムライン

閉経期は、女性の体内のエストロゲンの減少を示す顕著な期間です。女性のために起こる肉体的および精神的変化は不安を誘発するかもしれませんが、あなたは一人ではないことを知ってください。他の何千人もの女性があなたと同時に閉経期を経験しています。また、閉経期および閉経期は健康状態ではなく、むしろ生殖老化の段階、またはむしろ女性であることの旅の一部であることを忘れないでください。

更年期障害に近づいていると思われる場合は、症状を管理する方法（頭痛やその他の更年期関連のほてりなどの症状を含む）の相談方法について医師にご相談ください。あなたの医者はまたあなたの体、特にあなたの心と骨を最もよくケアする方法についての情報を提供することができます。そしてそれは更年期のホルモンと年齢に関連した変化によって影響されることができます。

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