スクリーン時間が増え、子供たちが宿題を終わらせることは少ない

睡眠の改善、肥満指数の低下、さらには攻撃性の低下など、スクリーニング時間を制限することにつながった多くのメリットのうち、学齢期の子供にとっては特に重要な点です。驚くことではないが、研究では、より多くの子供がハイテク機器を使用するほど、宿題を終える可能性は低いということも分かっている。

2016年のAmerican American Academy of Pediatrics（AAP）会議で発表された要約では、ブラウン大学の研究者らは、「就学児童のデジタルメディアエクスポージャーが宿題の頻度を減少させる」という調査結果を発表しました。2011年-2012年の全米子ども健康調査（National National Survey of Children's Health）では、6歳から17歳までの64,000人以上の子供のメディア使用および宿題に関するデータを調査しました。（デジタルメディアには、テレビ、コンピュータ、ビデオゲーム、タブレット、スマートフォン、学校の仕事以外の目的で子供たちが使っていた他のスクリーンデバイスが含まれていました。）この調査では、スクリーンの使用率が高くなり、彼らの学校の課題。

調査結果のいくつかのハイライト：

調査の著者ステファニー・ルースト（Stephanie Ruest、MD）医師は、2016年の新しいガイドラインである10月まで、AAPは子供がスクリーン時間に1日2時間以下の時間を費やすことを推奨しました。ハスブロ小児病院の救急医療小児科、およびブラウン大学公衆衛生学部のMPH候補である。（2歳から5歳の子供向けの高品質なプログラムと、6歳以上の子供の画面時間の一貫した制限のため、スクリーン時間を1日1時間に制限することを推奨するAAPの新しいガイドライン）

スクリーンで1日2時間以下の時間を過ごす子供と比較して、学校以外の目的でデジタルメディア機器を1日2時間から4時間使用した子供は、常に、または通常は宿題を終了する可能性が23％低くなりました。
この調査によると、スクリーンを1日2時間未満で使用した子供に比べて、スクリーンで4時間から6時間を費やした子供は、いつもまたは通常は宿題と子供を終了する割合が49％ 6時間以上のメディアを使用している場合は、常に、または通常は宿題を終了する可能性が63％低くなります。

毎日2〜4時間デジタルメディアを使用した人は36％でした。 17％はスクリーンを1日4時間から6時間使用しました。子供の17％が1日6時間以上メディアを使用していました。
1日2時間未満に曝された子供のうち、65％の子供に限度が与えられました。（限られた例としては、特定の設定時間の後にテレビをオフにする必要があることを子供に教える親、夕食のテーブルにある携帯電話の制限、幼い子供にはテレビ14歳以上のコンテンツを視聴させないなど）

子供とメディアの使用について心に留める要因

限界と期待を早期に設定する。 若い頃のハイテク機器で子供が見たり、できることの制限を設定したり、画面に費やせる時間については一貫性を持ち、しっかりとしています。

メディアプランをお持ちください。 あなたは、子供があらゆる種類のジャンクフードを無制限に食べさせることはありません。彼らが消費するメディアは、保護観察され、親によって制限されるべきである。 Healthychildren.orgには、保護者が子供のメディア使用を計画するのに役立つ便利なツールがあります。

典型的な日にメディアの使用量がどのように増加するかを把握する。 「子供のメディア使用の相加的な効果を理解していないことがある」とRuest博士は言う。「iPadで10分、コンピュータで15分、時間の経過とともに、それは最大限に増える可能性がある」

背景ノイズを忘れないでください。 最近、子供と大人は、同時に複数のハイテク機器を使用しています。子供がInstagram上で何かを投稿しているスマートフォンに、宿題をしながらテレビをつけているかもしれません。あなたの子供が集中し、日中の何回か、家の中に何もない時間を指定するのに役立ちます。たとえば、家族の夕食のテーブルから携帯電話を取り除き、テレビやパソコンなどのすべてのスクリーンをベッドルームから引き出します。

宿題だけではありません。 この調査では、宿題を完成させることに加えて、「子供の繁栄」と呼ばれる子供の全体的な幸福のマーカーを、いつも学校でうまくやっていることをいつも気遣っていました。開始された仕上げ作業;新しいことを学ぶことに興味がある。子供の性別、年齢、社会経済的地位にかかわらず、挑戦に直面しても落ち着いています。