偏頭痛と肥満の関係

あなたがオンラインツールを使用したか、あなたのプライマリケア医を診察したかどうかにかかわらず、私達のほとんどは私達のボディマスインデックスかBMIを去年か二年でチェックしました。あなたが肥満の範囲（> 30）でBMIを持っていたならば、それはあなたが体重を減らし始めるように動機づけましたか？肥満と片頭痛を結びつけたことはありますか？

肥満は世界的な流行病であり、健康に深刻な影響を及ぼしています。肥満と心臓病や糖尿病との関連についてはよく耳にしますが、多くの人は肥満と偏頭痛などのさまざまな疼痛障害とを結び付ける証拠について知りません。

片頭痛と肥満の関係

ある研究では 神経学 研究者らは、電話による分析を通じて、3万人以上の個人に関する頭痛の特徴とBMIに関する情報を集めました。これらの個人のうち、3,800人近くの参加者が頭痛障害の国際分類に従って片頭痛を持っていると診断されました。

その結果、肥満の人は肥満ではない人よりも重度の身体障害者の片頭痛発作およびより多くの発作を起こす可能性が高いことが示されました。さらに、肥満は、偶発性片頭痛から慢性片頭痛への変換を促進するための多くの潜在的な原因の1つとして確認されています。片頭痛発作はそれ自体が残忍なものであり、慢性片頭痛への移行を受けることはさらに生活の質および日常的な機能に悪影響を及ぼす可能性がある。

片頭痛と肥満のこの興味深い関係は完全には明らかではありません。これら2つの状態が、体内の炎症レベルの上昇のように共通の経路を共有している可能性があります。この関連付けは複雑ですが、研究はそれが確かに存在することを示唆しています - それは体重減少があなたの片頭痛発作を、数と重症度の両方で改善する良い方法であるかもしれないことを示唆します。

片頭痛治療における減量

肥満と偏頭痛の両方を持つ人々は減量計画に着手する必要がありますか？ 1件の小規模な研究 神経学 46の平均BMIで、重度の肥満の片頭痛患者は肥満手術による体重減少を受けた後6ヵ月で彼らの頭痛の数と重症度の著しい減少を報告しました。

確かに、肥満者の大多数は肥満手術を受けていません。しかし、ここでの重要なポイントは、他のさまざまな健康上の利点を持つことに加えて、それがあなたの片頭痛を助けるかもしれないという追加のボーナスであなたの体重を管理することは有害ではないということです。

ボトムライン

肥満が片頭痛を直接引き起こすという証拠はないことを忘れないでください。それどころか、肥満と片頭痛の間にはリンクまたは関連があります。このリンクを仲介するものはまだ不明であり、各個人によって異なる場合があります。

片頭痛と一緒に暮らしている人としてあなたができる最善のことは、あなたが肥満であれば、減量戦略についてあなたの神経科医またはプライマリケア医と話すことです。これらは栄養士の助けを借りたカロリー制限、あなたの興味と時間の制約に合う運動プログラム、あるいは伝統的な減量戦略があなたのために働かなかったならば肥満手術のような戦略を含むかもしれません。

あなたが片頭痛を持っているならば、体重減少はそれらが慢性になるのを防ぐために特に重要かもしれません。あなたが服用している頭痛薬のための体重増加の副作用を検討することもまた良い考えです - 特にあなたがそれを始めてから体重増加に気づいたならば、これは隠された原因かもしれません。