在宅勤務の両親はどのようにバランスをとることができるか

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親子関係と在宅勤務：2つのバランスをとる方法

この多忙な世界で両親がバランスをとることは決して容易ではありません。また、在宅勤務の両親も例外ではありません。子供を育てることはやりがいがあるが過酷な仕事です。それでも、多くの両親の経歴について同じことが言えます。在宅勤務がこのジレンマの解決策になり得ると思われるかもしれません - それは私たちの家庭生活と職業的努力との間の甘い均衡を生み出すことができるということです。

確かに、それは本当です。それ できる そのように起こります。しかし、それは努力なしには起こりません。通常、自宅で仕事をすることで家族の時間が増えますが、ワークライフバランスの問題もあります。あなたが毎日職場に出かけるとき、それは自動的にあなたの仕事と家族生活の間に線を引きます。あなたが家で働くとき、あなたはあなた自身でその線を引かなければなりません。

仕事の生活と家族の生活の要求を同じ場所で効果的にバランスさせるために、両親は日常的に意識的な選択をしなければなりません。彼らは、彼らが在宅勤務の両親として直面するより大きな問題のいくつかを調べる必要があります。これら4つの潜在的な対立のバランスをとる領域から始めます。

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基本ルールの作成

あなたが家で仕事をするとき、あなたは皆のために基本的な規則が必要です。あなたが働いているときにどのようにふるまうべきかについての世帯の子供たちと他の人たちのためのガイドラインがあるべきです。あなたの仕事の時間の間に中断に値するものは大人を含む全ての人にとって明らかであるべきです。子供は規則を忘れる傾向がありますが、大人はそれらには適用されないと思うかもしれません。

しかし、これらの在宅勤務の基本ルールを作成するときに、そこでやめないでください。おそらくもっと重要なのは、あなたがあなた自身のために作る規則です。在宅勤務で成功するには自己規律が必要です。不安定な赤ちゃんと電話会議は、同じ領域に共存できるようになりました。また、自分の世界が衝突しないようにするのは、あなた次第です。

在宅勤務者は、自分のオフィスの相手と同じくらい生産的でなければなりません。在宅ビジネスのオーナーやフリーランサーの収入は、彼らが職業上の責任に費やす時間とエネルギーによって異なります。気を散らさないようにする - 洗濯物の積み上げ、宿題の手助けが必要な子供たち、またはあなたが共有したいだけのソーシャルメディアミームであるかどうか - それが成功の鍵です。

あなたの基本的なルールは、しかし、あなたがあなたの仕事の時間をどのように過ごすかをカバーするだけではなく、 いくら あなたが仕事に費やす時間。これは両方の方法をカットします。気を散らすことは作業時間を減らすことができますが、24時間365日の接続性では、在宅勤務者は簡単にやり過ぎることができます。昼夜を問わずいつでも仕事ができるからといって、あなたが期待されるべきことを意味するわけではありません。あなたの個人的な時間を守るのに役立つ基本的な規則とスケジュールを設定します。

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時のジレンマ：品質と量

親が質の高い時間または子供との時間の長さを目指すべきかどうかは、あらゆる種類の層、さらには他の人の人生の選択についての判断さえも含む、古くからの議論です。それでは行かないでください。

代わりに、私たち一人ひとりが私たち自身の人生のレンズを通して品質対量を調べてみましょう。これは誰もが経験するトレードオフです。あなたが在宅勤務では、慎重に選択した方が良いでしょう。

あなたは在宅勤務の親として、あなたはより長く、またはより頻繁に子供と一緒にいるという幸運を持っているでしょう。その時間の大部分は、あなたの雇用主またはあなたのビジネスのニーズによって話されるかもしれません。実際に物理的に存在していることは、一緒に時間を過ごすことと同じではないことを理解してください。ただし、このように近接しているため、他の作業をしているときにマルチタスクを行って注意を半分にするよりも、就業日に休憩を取って子供に集中することができます。

在宅勤務の両親（およびすべての親）は、時には絶対にマルチタスクを実行する必要がありますが、賢明かつ控えめにマルチタスクを実行する必要があります。あなたの仕事もあなたの子供もそれから苦しまないだろうときにそれをしてください。あなたが働いているときとそうでないときについて明確な選択をしてください。子供が実際にあなたの最大の注意を引くことになると彼らが信じるならば、子供はあなたの注意をより長くそしてより辛抱強く待ちます。

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家族の日程と子供たちの活動

子供が小さいとき、両親は一緒に過ごす時間の量をより細かく制御できます。両親は床に降りて一緒に遊びをしたり本を読んだりするために数分を切り開くことによってある程度の充実した時間を過ごすことができます。子供が成長して入学するにつれて、家族の時間に対する制約は両方の方向から生じます。つまり、親のスケジュールと子供のスケジュールです。

それでも、それらの忙しいスケジュールの負担は両親にもっとまっすぐにかかります。特に、在宅勤務の親は、子供のスケジュールを維持し、さまざまな活動に人々を引き渡す責任を負うことがよくあります。これらの両親は、電話をかけたり、停車場の間で電子メールをチェックしたり、夜遅くまで仕事に追いついたりすることが簡単にできます。おそらくこれは一部の在宅勤務の両親には実行可能ですが、他の世帯では負担がかかります。

いずれにせよ、すべての家族は、家族のスケジュールがどのようになるのか、およびそのトレードオフがどうなるのかを意識する必要があります。あまりにも多くを要求する家族のスケジュールに囚われている在宅勤務者は、潜在的に彼らの仕事、あるいは少なくとも在宅勤務の特権を危険にさらしている。在宅ビジネスの所有者は彼らの収益性を下げているかもしれません。それでも、自分の時間に家族と職業の両方の要求を管理できる人でさえ、子供の活動を選択するときに情報に基づいた選択をするべきです。あなたがあなたの家族がどんな意識的な選択をしたか、そしてなぜ非常にフルスケジュールのストレスを和らげるのかを知ることによってあなたが得るそのコントロールの感覚。

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適切な量​​のボランティアと募金

あなたが自宅で仕事をするとき、人々はあなたがオフィスに入る人々を期待していないというあなたのことを期待します。たぶん彼らはあなたが際限なく柔軟なスケジュールを持っているか、またはするべきことが何もないと考えます。隣人は恩恵を求めて求めます。同僚は、あなたが奇数時間で働くように要求します。在宅勤務者はこれらの種類の要求に対処することを学ぶ必要があります。

それに加えて、両親はボランティア、募金活動、または日中のイベントへの参加のための多数の要求に対処しなければなりません。これらの要求と在宅勤務の両親のスケジュールの柔軟性に対する非現実的な期待は、問題を悪化させる可能性があります。

そうである、それは両親が自分の時間を与えることについてより意識的な選択をすることがさらに重要です。家の外で働く親は長距離を通勤するかもしれないので、平日のイベントに出席するために学校のそばでスイングできるのか、それとも部屋の親として教室で手伝うのかということは実際には問題ではありません。在宅勤務の保護者は、近くにいる可能性が非常に高く、自分でスケジュールを設定することもできます。しかし、それは彼らがもう与える時間があるという意味ではありません。

他の人と同じように、在宅勤務の保護者は、自分の生活の範囲内で仕事をする必要があります。それでも、ボランティア活動は子供たちの好例であり、なぜ誰かが自宅で仕事をするのを選ぶかもしれない重要な部分になることができます。

あなたがボランティアをすることを計画しているなら、慎重にボランティアのコミットメントを考えてください。あなたが同意する前に質問することによってあなたが入っているものを知っています。そして、いくつかの要求にノーと言って、境界を設定する準備をしなさい。

学校やスポーツの募金活動の要請は、在宅勤務の保護者にとっては別の種類の課題です。学校の募金活動に参加することに興奮している親はほとんどいませんが、在宅勤務の両親に売る（およびそこから買う）ネットワークがないと、在宅勤務の親は選択肢が少なくなります。ソーシャルメディアは両親が募金活動についての言葉を広めるのを助けることができますが、時にはそれは単に組織に寄付をするのが良いかもしれません。

お子様のスケジュールに合わせて活動を選択するのと同じように、潜在的なトレードオフが生じるのと同じように、ボランティア活動と募金活動もそうです。コストと利点の両方が何であるかを確実に知っておいてください。

これらの4つの問題によって、在宅勤務時にできることとできないことについて意識的に選択することについて検討する必要がある場合は、次に、在宅勤務時のバランスを維持するための具体的な手順を見てください。