再発性転移性乳がんへの対処

ほとんどの人は、乳がんがジェットコースターであるという比喩を聞いたことがあります。あなたが2度目の診断を受けたとき、その「二度とない」という感覚は、最も大胆な乗り物でさえも最も急降下するようにあなたの息を奪うことがあります。そして転移性乳がんはさらにねじれや回転をもたらします。

この乗り心地はさらに別の点で異なります。初期段階の乳がんで乗車の終わりを描き予測することはよくありますが、私たちはそこにいたピンクの生存者に囲まれています - 乗車の終わりは不明であり、転移性疾患とは考えられないことさえあります。

今度は難しいと感じるのは普通のことだと言う以外に、「二度と」の感情から優位に立つことができるものは何もありません。あなたは公衆、そして早期乳がんの女性や男性でさえも、転移性疾患と診断されることがどれほど違うのかを理解していないかもしれないことを受け入れる必要があるかもしれませんが、それを得る人がいます。転移性乳がんのコミュニティは強く成長しています。

あなたのエネルギーを利用して治療に立ち向かう

再発性の転移性乳がんの女性の多くは、エネルギーを集めて再び戦いに挑むのがいかに難しいかについて話しています。これは「二度とない」のもう一つの側面です。あなたが何かに立ち向かう準備ができたのを初めて感じるとき - あなたは簡単に治療の挑戦に取り組むために「気分を上げる」ことができます。

どうやってあなたは自分自身を引き寄せて、もう一度これらの卑劣な癌細胞を撃退する準備をすることができますか？最初は圧倒的に思えるかもしれませんが、あなたは一人で自分自身を活性化させる方法を見つける必要はありません。

良い最初のステップは、ある意味であなたのために気分を良くすることができる数人の友人や家族を見つけることです。チアリーディングタイプの友達はいますか？他のチームが勝利しているときでさえもそこにいて元気づける人はいますか？そうでなければ、あなたは地元の転移性乳がん支援グループを持っていますか？それでも答えが得られない場合は、オンラインで転移性乳がん支援コミュニティを調べてください。他の人があなたの戦いにエネルギーをもたらすのを助けましょう。

また、自分に優しくして、少し時間を割いてください。多くの女性が、再びがんにかかる準備が整うまでに時間がかかると言っていますが、それは問題ありません。ほとんどの場合、転移性乳がんでも、診断された日に治療を開始する必要はありません。

あなたの感情を表現する

私たちは、死にかけて死にかけているのと同じような転移性癌の診断に続く段階があることを学んでいます：否定、怒り、交渉、うつ病、そして受け入れ。それでも、めったに誰もがこれらの段階を順に進んでいくことはありません。それどころか、あなたはこれらのすべてを一見無作為に、時にはすべて一日または時には一時間で経験するかもしれません。

怒りが一般的です。誰かが転移性乳がんに対処しなければならないのは公平ではありません。何百もの質問をするのは普通のことです。これらの質問の中には、心を悩ませるものがあります。 「私は放射線を浴びたはずですか」「もしそうなら…」あなたはあなたの体があなたを失敗させ、あなたを失望させたように感じるかもしれません。あなたは自分自身だけでなく、あなたの家族にとっても恐怖を感じるかもしれません。

あなたの気持ちを共有する

これらの感情は普通ですが、一人で持ち歩くことはできません。自分が感じていることを表現できることが非常に重要であり、そうすることで自分を尊重しています。さらに、私たちのほとんどは、私たちが感情を内部に持っているときに何が起こるのかを見てきました。怒りが一つのことに引きこもりをすると、些細で無関係な何かで怒りが噴き出すことがあります。

残念なことに、私たちの社会は転移性癌を持つ多くの人々が彼らの欲求不満と矛盾する感情を完全に表現することを困難にしました。私たちは、人々が「勇気がある」「すべてを一歩踏み込んでいる」という陳腐な記事を読んでいます。これは不治の病で暮らしている人々にとって大きな害です。

あなたがあなた自身のためにしてもよい最もよいことの1つは、あなたがあなたの髪を下ろして憤慨して怒ってあなたが感じていることすべてを表現することができる誰と2人または2人の友人を見分けることです。誰が非判決的であるか知っていますか？誰が誰が聞いているだけで気持ちがいいのか知っていますか、そして修正できないものを修正する必要性を感じませんか？その人をあなたの人生の中で見つけて共有しましょう。適任者であれば、そうすることは自分自身を感情的に癒し、尊敬するだけでなく、本物であることはより勇気があります。

乳がんの醜いアヒルの子

ピンクのリボンの動きは、スクリーニングや早期乳がんについての意識を高めるのに素晴らしいものでしたが、それでもまだ不治の病で暮らしている人々を隠すことができる影が残っています。研究によると、50％の人が転移性乳がんが不治であることに気付いていません。これらの神話と誤解は、多くの有害なコメントにつながる可能性があります。 「もう一度治療を終えたら幸せになれないでしょうか」

転移性乳がんでは、群衆の中にひとりでいるという感覚が強い場合があります。ほとんどの乳がんイベントは初期段階の生存者でいっぱいです。転移性乳がんの人々は支援グループから追い出されることさえありました。初期の病気にかかっている人にとっては、何人かの人がその病気で亡くなっていることに気付くのは難しすぎる。

乳がんの醜いアヒルの子であるというこれらの感情に対処する方法について、私たちはあなたにすばらしい提案をしません。転移性乳がんについての認識を高めようとしている組織がいくつかあります。今我々は転移性疾患を治療するための治療法を見出すことに努力を集中する必要がある。