共通のスポーツ傷害 - AからZまでのリスト

多くの人々は、自分の裏庭で楽しく遊んでいるのか、チームで競争しているのかに関係なく、何らかの形でスポーツをしています。スポーツをすることでエクササイズすることはあなたの健康に非常に有益ですが、健康へのこれらの利益は、負傷などの負のものよりも大きくなることがあります。

これらの傷害の重篤度は、軽度から重度まで様々であり、一部の傷害は完全に癒すために手術を必要とする。これらの傷害は、訓練の貧弱、不適切な装備、欠陥のあるテクニックによって引き起こされる可能性があります。怪我は、事前にウォームアップや筋肉を伸ばしていないなど、人がスポーツをするように適切に調整されていない場合にも発生する可能性があります。

あなたが傷ついたら、演奏をやめてください。演奏や運動を続けると、より多くの害を引き起こす可能性があります。治療は、痛みを和らげ、腫れを軽減し、治癒を早めるために、RICE（Rest、Ice、Compression、Elevation）メソッドから始まることがよくあります。他の可能な治療には、痛みの緩和、怪我部位の移動、リハビリ、時には外科手術が含まれます。

スポーツには数十種類の怪我や痛みの原因があります。以下はそのような傷害のアルファベット順のリストです。

共通のスポーツ傷害と痛み

A

擦り傷と「ロードラッシュ」治療ACL負傷ACLの負傷とスキーアキレス腱炎アキレス腱破裂接着性莢膜炎（凍結ショルダー）高度病気足首の解剖学と生理学足首捻挫足首骨折足首のけが食欲不振前十字靭帯損傷および後十字靭帯損傷肩の関節炎アスリートの足（ティネアペディス）

B

背中の痛み野球怪我バスケットボールの怪我ブリスターブリスター治療と予防過食症バーナー/スティンガー症候群滑液包炎

C

子牛のひずみ手根管症候群軟骨傷害および障害子宮頸部骨折鎖骨骨折CHFと運動軟骨腫寒い暴露一般的なスポーツのけがコンパートメント症候群強迫的な運動脳震盪痙攣する筋肉サイクリング傷害

D

糖尿病と運動遅延発症筋痛（D.O.M.S.）

E

肘のけがエクササイズとエクストリームコールドエクササイズとエクストリームヒート

F

指の骨折足の解剖学と生理学足の怪我サッカーの怪我骨折凍結ショルダー（接着性莢膜炎）

G

ゴルファーの肘（Medic Epicondylitis）ゴルフの負傷 Groin Pull成長板の傷害

H

ハムストリングプルまたはティアーズ頭部の怪我熱暴露熱病ヒールスパーズヘルニアディスク高所の怪我股関節および股関節の傷害ヒップポインタヒップ交換ホッケーの怪我低ナトリウム血症 - 低血糖

私

Iliotibial Band Syndromeインピンジメント症候群腹腔鏡症候群

K

キッズスポーツ傷害膝の解剖学と生理学膝関節障害指数膝関節軟骨損傷および障害膝関節軟骨炎膝靭帯損傷膝 - 半月板傷害膝 - 膝蓋大腿痛症候群膝窩症候群膝 - 腱損傷膝痛プライマ膝痛QとA

L

側頭上顆炎横隔膜上顆炎/テニス肘足の負傷 - ハムストリング、四頭筋など膝の靭帯損傷腰痛下肢の解剖学および生理学

M

内側側副靭帯損傷メニスカス傷害僧帽弁の痙攣筋肉痙攣筋捻挫と筋肉

N

首のけがネックひずみ騒々しい関節

O

オスグッド - シュラッター病膝の変形性関節症変形性関節症Osteochondritis Dissecans骨粗鬆症過渡症候群過度症候群

P

膝蓋大腿痛症候群ピルホルミス症候群PCL傷害足底筋膜炎プラスカ症候群発音

Q

四頭筋牽引または涙

R

R.I.C.E軟組織損傷を治療する'ロードラッシュ'トリートメントローテーターカフ - トーン 回転カフの傷害漕ぐ傷害怪我を負う

S

坐骨神経痛サイドステッチ新スプリント肩の解剖学と生理学肩関節炎肩の転位肩の分離肩の骨折肩腱炎、滑液包炎、およびインピンジメント症候群肩の痛みQとA肩傷害指数スキー傷害スノーボード傷害捻挫とひずみ捻挫とひずみFAQストレス骨折蘇生水泳の怪我

T

腱炎腱の損傷および膝の障害肩の腱炎腱炎/膝の破裂手首の腱炎テニス肘（側臥位上顆炎）テニス怪我ティネアペディス（運動脚）トーンローテーターカフタフトウ

U-V

バレーボール怪我

W-Z

水の中毒鞭打ち女性のスポーツ傷害手首や手の損傷