あなたのMS神経科医との約束のための準備

Impulse - Ep 2 "State of Mind" (十一月 2024)

これを想像してください：それはあなたの最後の神経科医の任命から6ヶ月が経ちました。その間に、「この奇妙な痙攣/副作用の可能性について、私は医者にこの新薬への切り替えについての考えを尋ねるべきだ」と多くの瞬間が思いつきました。

しかしあなたの予約の日に、あなたの医者はあなたの日常的なMRIの結果でドアの中を歩き、突然これらの質問のすべてがあなたの頭から飛び出します。あなたは彼の手でフォルダーを見つめていて、それが良いニュースなのか悪いニュースなのかについて手がかりを求めて彼の顔を探しています。

彼はスキャンが良く見えると具体的にあなたが症状や投薬の懸念についてあなたに尋ねたとあなたに安心させた後でさえ、あなたは単に何もほとんど覚えていることができません。あなたは自分のMRIの結果によってわずかに安心した予約感を残しますが、あなたが尋ねなかった多くの質問があることを知っているのでイライラします。そのおなじみの音のいずれか？

あなたの医者の訪問中に起こることができるもの

私たちの多くが医師に会いに行くと、奇妙な現象が起こります。神経質になったり、気が散ったりして、症状に関する重要な詳細について言及するのを忘れています。

検査結果を心配しているか、診察を受けることによって強調されているか、医師によって脅迫されているかにかかわらず、さまざまな理由で私たちの治療をトラブルシューティングする貴重な機会を逃すことができます。さらに悪いことに、私達は私達の医者が私達の任命の間に主導権を握り、単にスキャンと15分間彼らが見る私達の症状のスナップショットに基づいて私達が知る必要があるすべてを私達に告げようとしている。

あなたのヘルスケアを偶然に任せないでください。権限を与えられた多発性硬化症患者であるためには、予約の間に主導権を握ることは絶対必要です。健康についてもっと戦略的になり、私たちのドキュメントが助けてくれることが重要です。

あなたの予約の準備をする方法

あなたの医者の予定を重要な商談のように扱いましょう。他の専門家（会計士、弁護士、不動産業者）に会う前に、質問のリストを用意しておくことをお勧めします。

同様に、あなたの医者に診てもらう前にあなたの考えや質問を整理することは理にかなっています。あなたが自分の限界を超えているとは思わないでください - 約束の準備をするのは礼儀正しいことです。すべての医者の任命の前にこれをするためにあなた自身に誓約をしなさい。

ここに準備をするためのいくつかの提案があります：

ステップ1：あなたの医者を更新しなさい。 あなたがどのように感じるか、そしてあなたの医者があなたの痛みを理解するのを助けるために何が起こっているかを要約するいくつかの箇条書きを書き出しなさい。あなたのMS症状があなたにどのように影響しているかについての関連情報を含めるようにしてください。短くして要点を説明しますが、重要なことは何も除外しないでください。

また、食事、運動、サプリメントの変更など、自分が行っているライフスタイルの調整も必ず含めてください。そして、鍼灸師、カイロプラクター、マッサージ療法士など、あなたが見ている他の医療提供者について医師に知らせてください。

ステップ2：何を改善したいのかを決めます。 あなたが改善したいと思うあなたの健康についての何かのリストを作りなさい。あなたが尋ねただけで何が起こりうるのかあなたは驚かれるかもしれません。たとえば、睡眠障害があることを医師に知らせた場合、彼または彼女は単にあなたが薬を服用する時刻を変更するだけでよく、それが大きな違いを生み出す可能性があります。あなたが何を改善したいのかを述べ、あなたの医者が助けることができるかどうかを確かめてください。

ステップ3：その他の質問をリストします。 「ばかげた質問のようなものはありません」という格言を聞いたことがあるかもしれません。すべての状況でそうであるとは限りませんが、医師に相談することを恐れているという健康に関する疑問はありません。

質問は、私にとっては重要ではないが大部分の人にとっては意味がありません（つまり、日曜日にクロスワードパズルを完成させることができなかった場合、私の脳萎縮が加速しているということですか？）ニューヨークタイムズ？）はあり得ないが、それでもなお心配である（すなわち、レーザー脱毛治療は再発を引き起こすのだろうか？）。

恥ずかしいことが起こりそうなことがあっても、あなたの医者はあなたが言うことができるすべてのことを見て、聞いたことを覚えていてください（そしておそらくもっともっと奇妙でそしてもっと悪い）。可能性のあるフォローアップを含め、あなたの質問をすべてリストしてください。

ステップ4：メモを取るためのロジスティクスを理解する 理想的には、あなたは誰かがあなたと一緒に約束をするでしょう。この人はメモを取るだけでなく、質問を思い出させ、あなたが質問をするのに必要な勇気や支持とあなたが必要とするかもしれない明確化を与えることもできます。また、この人が家族であるならば、彼らは議論に貢献するためにあなたについて非常に重要な詳細を持っているかもしれません。

あなたが一人であなたの予約に行くつもりなら、あなたがペンと紙を持って来ることを確認してください。重要な情報を繰り返したり、理解できない言葉を綴ったりするように医師に頼んでください。さらに30秒ほどかかる場合がありますが、正しく実行することが重要です。医者がその質問に喜んで答えてくれるのか、それともイライラしているのかはほとんど問題ではありません。あなたの健康は最優先事項です。

ステップ5：自分で元気いっぱいの話をする。 あなたが「白衣症候群」を持っているかどうか、それはあなたが医者を怖がっているということ、そして彼らがあなたに言うかあなたにすることができるか、またはあなたがあなたの文書に完全に満足していると感じます。これがあなたの健康のために本当に何かをするあなたのチャンスであることをあなた自身に言いなさい。

たとえあなたの神経内科医が医学の天才であっても、彼または彼女はあなたが彼または彼女に言わない限り彼のオフィスの外であなたの心を読んだりあなたの症状で何が起こっているのかを見ることができません。ほとんどの文書は、自分の医療に関わって謎を解明したり問題を解決したりするのを手助けしようとする種類の患者を好むことを知っています。