流産後の産後うつ病は可能ですか？

Changing the Face of Depression | Elan Carson | TEDxCrenshaw (十一月 2024)

多くの女性は、妊娠のあらゆる段階で流産を経験することが感情の範囲につながる可能性があることを知っています。しかし、流産後に産後うつ病を経験できますか？

流産後の悲しみ

妊娠初期に流産が起こったとしても、流産後に悲しみや激しい悲しみを感じるのは普通です。

あなたが妊娠していることが分かったら、あなたの世界全体が変わります。物理的には、吐き気、優しい胸部、疲労、排尿の増加などの早期妊娠症状を経験することがあります。そして、感情的には、あなたは本当にあなたの人生がまったく新しい、笑顔の、腹を立てる赤ちゃんとなることを考えていること、そして興奮することを始めます。

おそらく、赤ちゃんが男の子か女の子か、彼または彼女のように見えるか、彼の性格はどうなるかについて、あなたは夢を見ています。たぶん、あなたは郊外に移動し、家を買ったり、新しい子供を収容するためにあなたの職業を変えたりすることを想像するかもしれません。

あなたが突然妊娠を失うと、胎児を失うだけでなく、数日、数週間、または数ヶ月間あなたの頭の中で計画していたその未来をすべて失うことになります。そんなことが起こったときに、あなたが震えて圧倒されたら、それは分かります。

流産と臨床的うつ病

流産悲嘆が産後のうつ病になる可能性があるかどうかについては、あなたの流産の余波で臨床的にうつ病になる可能性は間違いありません。悲しみとうつ病の間の線は、時折区別するのが難しい場合もあります。なぜなら、2つの症状がほぼ同じであるためですが、ここが鍵です。あなたの気持ちが、数週間後に日常生活を邪魔するあなたの能力を妨げているあなたの流産、それはあなたがうつ病の治療から恩恵を受けるかもしれないかどうかをあなたの医者に話すことは良い考えです。

助けが必要なのかどうか疑問に思っているだけでも、医師にご相談ください。

それがうつ病であるかどうかを知る方法

前述のように、赤ちゃんの喪失に対する正常な悲しみと、あなたの人生で意味するすべての赤ちゃんと、うつ病とを区別することは非常に困難です。研究は混在しており、早期妊娠の喪失を経験した女性では、5％から50％に及ぶ軽度のうつ病の割合が示されています。最も重要なことは、気分が悪い場合に助けを求めることです。研究によると、うつ病が流産後に発生した場合、それは6〜12ヶ月、またはさらに長く持続する可能性があります。

うつ病のクイズをしたいかもしれませんが、クイズや特定の基準に頼って助けを求めないでください。

うつ病の治療

あなたとあなたの医師は、あなたのうつ病のための最良の介入が薬物（抗うつ薬など）、認知行動療法（会話療法）、またはその2つの組み合わせであるかどうか一緒に決定することができます。適切な答えは、あなたがどのような症状を抱えているか、どれくらい強くて頻繁か、どのくらい長く感じているか、あなたの症状があなたの日常生活にどのように影響しているか、

家族不在後の家族や友人と話す

彼ら自身が流産を経験していなければ、家族や友人と話をするのは難しいかもしれません。あなたは、「少なくともあなたは若くて、再び妊娠することができます」、または「さらに少なくとも赤ちゃんを知ることができませんでした」などの流産の心配を受ける可能性が高いです。これらのコメントはしばしば意図されているので役立つのではなく、あなたの気持ちをさらに孤独にしてしまいます。多くの女性が、家族や友人のグループ、あるいは流産を経験したオンラインの人たちでも、他の人を探すことが役立つことがわかります。

誰もが言うことができるものはありませんが、それは他の誰かが今あなただけで対処している感情の少なくともいくつかを経験していることを知っていることを少なく感じることができます。

混雑に関連する他の感情

無感覚、不信感、怒り、罪悪感など、うつ病以外の感情が混ざっているかもしれないことに注意してください。これらの症状は、米国妊娠学会によると、身体的にも現れるかもしれないので、疲労、泣いている呪文、睡眠障害、飢えの喪失、集中困難などがあります。

いずれにせよ、あなたの損失に対処する際に助けを求めることを恐れることはありません。また、あなたの流産に対処するために援助が必要な場合は、何かが間違っていると感じないでください。

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