痛みを伴う椎間関節？それは肥大かもしれません

あなたが何年も経っているならば、特に途中で背中の怪我をしているか2つを受けたならば、あなたは面関節肥大が知られている状態になりがちです。椎間関節の肥大は脊椎性関節炎に関連しており、脊椎性関節炎と同様に、年齢、消耗、姿勢不良、傷害などの影響が根付くと通常起こります。

椎間関節の加齢による消耗

椎間関節は滑膜関節であり、これはそれらが周囲の嚢および内部の自己潤滑能力を備えていることを意味する。この種の構造は、通常の健康な椎間関節が容易かつ滑らかに滑走することを可能にし、そしておそらく最も重要なことには、痛みがない。

しかし、椎間関節は、特に加齢とともに磨耗しやすくなります。実際、それは避けられません。摩耗や涙関連の変性のすべての例が痛みや他の症状を引き起こすわけではありませんが、変性は、少なくともある程度は、十分に年をとった人には発症します。そして、それは若くても始められます。

それで良いニュースは、あなたが90代以上に住んでいても、痛みを伴う面関節は与えられていないということです。

そうは言っても、痛みと身体的制限のリスクは明らかにそこにあります。さらに、継続的な変性の「悪循環」の可能性があります。これは、椎間関節の2つの骨表面の間に位置するクッションが磨耗して裂け、最終的には脊椎運動中に骨に接触して骨が残るということです。関節の2つの骨の表面が互いに擦り合うと、その領域は炎症を起こします。

椎間関節の炎症は疼痛につながるだけでなく、新たな骨の成長と骨棘の発達も促進する可能性があります。このプロセスには多くの名前があります：脊椎症、脊椎関節炎、および椎間関節症候群。

椎間関節症候群の場合に置かれる新しい骨は、それが置き換える元の骨よりも大きくなる可能性があります。これが起こると、その状態は椎間関節症候群と呼ばれるものから椎間関節肥大へと移行する。どちらにしても、それはまだ脊椎症と呼ばれています。これは脊椎の変性や脊椎関節炎のいずれかのタイプを指す用語です。

椎間関節関連頸部神経根症

椎間関節は、椎間孔に非常に接近しています。椎間孔は、脊椎神経根が体のすべての部分に到達する途中で通過する、脊椎の両側の「穴」です。

椎間関節肥大に関連した拡大は、孔を侵してそれを狭くする可能性がある。この場合、神経物質は、おそらく上記の関節炎の過程の間に置かれた骨に「ぶつかる」かもしれず、頸部神経根症の症状をもたらします。頸部神経根症は、首の脊髄神経根の圧迫に関連した徴候と症状の集合です。症状には、片方の腕に伝わる痛みや電気的感覚が含まれます。

椎間関節は脊椎安定性の鍵となる

椎間関節自体は、より技術的には頬接合部関節と呼ばれており、椎体の裏側にある骨輪の両側に位置する角度のある関節です。

椎間関節は、脊椎の動きを安定させるのに役立ちます。それらの角度と同じ脊椎分節に位置する椎間板の高さが、その関節で許容される動きのパラメータを決定します。これは、各領域（すなわち、頸部、または頸部、胸部、または上部および中央部の後部、ならびに腰部または腰部）ごとに、柔軟性の量およびあなたの背骨をとることができる方向が異なることを意味する。

例えば、頸椎では、椎間関節は約４５度の角度であり、あらゆる方向への動きを可能にする。

あなたの上部と中部背面の領域に対応する胸部領域では、椎間関節は約60度の角度になっています。これは側面の曲げとねじれを可能にしますが、屈曲や伸張はできません。

そして最後に、腰椎では、椎間関節は（およそ）90度の角度で配置され、脊椎の前方または後方への曲げのみが可能になります。これは、非常にきつい背中の筋肉に加えて、またはそれよりもむしろ、腰部の柔軟性の低下に寄与し得る。

2017年の研究がジャーナルを発表世界の脳神経外科腰椎椎間関節角度は、それらが脊椎の不安定さ、特に峡部脊椎すべり症として知られる状態にあなたを惹起するようなものであることを発見しました。

痛みを伴う椎間関節の治療

椎間関節肥大が疼痛または身体障害を引き起こす場合、あなたは治療について疑問に思うかもしれません。多くの人々は、保守的な方法だけでうまくやっています。これは理学療法士に会うこと、毎日規定された運動を行うこと、そして良い姿勢習慣を身に付けることを含みます。手術が必要な場合は、それだけであなたの椎間関節にある小さな神経終末を破壊することによって痛みを和らげるのを助けることかもしれません。