フットドロップの理学療法治療

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あなたのすねの前に筋肉の機能障害をもたらす怪我や病気があるなら、あなたは足の低下に苦しむかもしれません。あなたの足を持ち上げるのを助ける前脛骨筋が適切に機能しないとき、足落ちが起こります。それが起こるとき、あなたが歩いているとき、あなたは床の上にあなたのつま先をとらえるかもしれません。

足が落ちると、安全に歩き回ることができなくなります。歩行周期の間に足を前方に振ろうとすると必ず、前脛骨筋が収縮して足を持ち上げます。これが起こらなければ、足が落ちる、そしてこれはあなたが歩く方法を変えることができる。

フットドロップは、しばしば高ステッピング歩容と呼ばれる特定の歩容パターンを引き起こします。この歩行パターンは、足が落ちた人には簡単に認識できます。あなたが前進するにつれて、あなたの足とつま先は地面に向かって落ちます。足を地面から片付けるには、腰と膝を過度に曲げます。これにより、歩幅が大きくなります。

あなたが足を落としているならば、あなたはあなたの状態を治療するのを助けるために理学療法士の熟練したサービスから利益を得るかもしれません。あなたの理学療法士はあなたの足の落ち込みを評価し、あなたの状態を改善するのを助けるために様々な技術を使います。フットドロップのための理学療法の主な目的は、歩行に関連した機能的な可動性を改善することです。これはあなたが安全に回避することができることを確実にすることができ、転倒のあなたの危険性を下げるかもしれません。

フットドロップの原因

足が落ちる原因はたくさんあります。時折、中枢神経系の問題はあなたの前脛骨筋の衰弱や麻痺を引き起こすかもしれません。また、足の神経を傷つけると足が落ちることがあります。フットドロップの一般的な原因には、次のようなものがありますが、これらに限定されません。

ストローク
坐骨神経痛
腓骨神経損傷
横脊髄炎
多発性硬化症

フットドロップの理学療法評価

あなたの最初の理学療法セッションの間に、あなたの理学療法士はあなたにあなたの状態についての質問をするでしょう。彼または彼女はあなたの怪我の性質、あなたのフットドロップがあなたの人生にどのように影響を与えているか、そしてあなたのフットドロップがどれくらいの期間存在しているかについて質問します。

あなたの最初の予約の間に様々なテストと対策がとられるかもしれません。これらには以下が含まれます。

足と足首の可動域（ROM）
下肢筋力
機能性モビリティ
機能的アウトカム指標
バランスと自己受容

フットドロップのための理学療法治療

あなたの理学療法士があなたの状態を評価した後、彼または彼女はあなたの足の低下のための最良の治療法を決定することができるでしょう。フットドロップのための理学療法の主な目的は、あなたの歩行と機能的な可動性を改善することです。

あなたの理学療法士はあなたの前脛骨筋の機能を改善するのを助けるために様々な治療法を使用するかもしれません。神経筋電気刺激（NMES）を使用して、筋肉が収縮して足を持ち上げる方法を改善することができます。このタイプの電気刺激は、筋肉を適切に収縮させるために筋肉を再教育するために人為的に筋肉を収縮させます。足首の運動は通常、NMES治療中および治療後に行われます。

フットドロップのための演習

フットドロップのための多くの異なる演習があります。あなたの前脛骨筋に特に焦点を当てて足首の強度を向上させるための演習は不可欠です。あなたの足の落ち込みがあなたの背中からのあなたの坐骨神経の圧迫によって引き起こされているならば、その圧迫を和らげてあなたの前脛骨筋への正常な機能を回復させるために腰の運動が処方されるかもしれません。

前脛骨筋が足首を曲げるように機能していない場合は、足の後ろのふくらはぎの筋肉がきつくなることがあります。あなたのふくらはぎの筋肉を伸ばすための練習はそれがきつくなりすぎないようにするのを助けるために処方されるかもしれません。

足が落ちると、バランスが悪くなることがあります。この場合、理学療法士はバランス運動を処方することがあります。 BAPS理事会はあなたのバランスと固有受容を改善するのを助けるために使われるかもしれません。

フットドロップのための外部サポートとブレース

あなたの理学療法セッションの間、あなたの理学療法士はあなたと歩きながら足を持ち上げる能力を向上させるためにあなたと協力します。歩きながら足を持ち上げる1つの方法は、足と足の周りにゴムバンドを使用することです。バンドは歩くときに伸び、次に進むと足を引き上げます。ゴムバンドを使用することはフットドロップのための一時的な解決策ですが、それはあなたのリハビリテーションの初期段階の間にあなたの歩行パターンを正常化するのを助けるかもしれません。これは、高い歩幅の歩容パターンを使用するという悪い習慣を身につけるのを避けるのに役立ちます。

あなたの理学療法士は、リハビリ中にあなたを評価し、あなたの進歩を評価することができます。時々、フットドロップによる改善は遅いので、それに固執してください。場合によっては、足を落とすことは恒久的な状態であり、足首 - 足用装具（AFO）と呼ばれる外部装具が歩行中に足を上げるのを助けるために必要です。これが事実である場合、あなたのPTはあなたのための最もよいAFOのための推薦をすることができます。

DipHealthからの一言

ドロップフットは怖い経験になることがあり、それは完全に正常な活動に戻るために注意を必要とします。足が落ちる場合は、前脛骨筋の強化に役立つ理学療法の恩恵を受けることができます。あなたのPTはまたバランスを改善するためにあなたと協力することができます、そして、彼または彼女はあなたがきちんと歩いていることを確実にすることができます。足の落ち込みが恒久的な状態である場合、あなたのPTはあなたにとって最良の装具を推奨します。

あなたのフットドロップを治療するために理学療法で一生懸命働くことによって、あなたは完全な回復をするあなたの可能性を最大にすることができます、そしてあなたは素早くそして安全にあなたの前のレベルの機能に戻ることができます。