あなたの思考を歪める10の認知バイアス
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私たちは皆、合理的かつ論理的であると信じることを好むかもしれませんが、悲しい事実は、私たちが思考を歪め、私たちの信念に影響を与え、そして日々の決断や判断を左右する認知バイアスの影響を常に受けていることです。
時々これらの偏りはかなり明白であり、そしてあなたはあなたがあなたがこれらの素因を認識しているのを見つけるかもしれません。他の人はあまりにも微妙なので、ほとんど気付くことができません。
私たちの注意は限られた資源であり、私たちが考えや意見を形成する際にあらゆる可能な詳細や出来事をおそらく評価することはできないので、これらのバイアスが私たちの思考過程に入って私たちの決断に影響を及ぼす余地は十分にあります。以下は、あなたがどう思うか、どのように感じるか、そしてあなたがどのように振る舞うかに強力な影響を与えている異なる認知バイアスのほんの一部です。
1確認バイアス
確認バイアスは、人々がすでに持っている信念を確認する情報に人々がもっと頻繁に耳を傾ける傾向があるという発見に基づいています。このバイアスを通して、人々は彼らの以前に保持された信念を確認する情報を好む傾向があります。
この偏見は、銃規制や地球温暖化のような問題に関しては特に明白です。反対側に耳を傾け、論理的かつ合理的な方法ですべての事実を検討するのではなく、人々は単に自分たちが既に真実だと思うことを補強するものを探す傾向があります。
多くの場合、問題の両側にいる人々は同じ話を聞くことができ、それぞれが既存の視点を検証していると感じるという異なる解釈で立ち去ります。これは、確認の偏見が意見を「偏らせる」ために働いていることを示していることがよくあります。
2後知恵のバイアス
後知恵の偏りは、人々が偶然の出来事でさえも、予想以上に予測可能な出来事を見る傾向があるという一般的な認識の偏りです。
ある古典的な心理学の実験では、大学生は当時の候補者のクラレンス・トーマスが米国最高裁判所に承認されるかどうかを予測するよう求められました。上院の投票前に、学生の58パーセントはトーマスが確認されるだろうと思った。トーマスが確認した後、生徒たちは再び投票され、トーマスが確認されると信じていたと答えた学生は78％でした。
出来事を振り返り、私たちが「それをずっと知っている」と信じるというこの傾向は、驚くほど流行しています。試験の後、生徒はよく質問を振り返り、「もちろん！たとえ彼らが初めてそれを逃したとしても。投資家は振り返ってみて、どのハイテク企業が支配的な勢力になるかを予測できたと考えています。
後知恵の偏りは、以前の予測を「誤解する」能力、イベントを避けられないと見なす傾向、および特定のイベントが予測される可能性があると信じる傾向を含む理由の組み合わせによって発生します。
3アンカーバイアス
私たちはまた、私たちが耳にした最初の情報、つまり固定バイアスまたは固定効果と呼ばれる現象によって過度に影響を受ける傾向があります。例えば、価格交渉中に発声された最初の番号は、通常、それ以降のすべての交渉の基礎となる固定点となります。研究者らは、参加者に完全にランダムな数を選択させることが、アフリカにいくつの国があるかなど、関係のない質問をしたときに人々が推測することに影響することを発見しました。
このちょっとしたコグニティブな偏りは、給料や物価交渉などには影響しません。たとえば、医師は患者を診断するときに固定バイアスを受けやすくなります。医師の患者さんの第一印象は、その後のすべての診断評価に誤って影響を与えることがあるアンカーポイントを作成することがよくあります。あなたが新しい医者に会ったとき、すべてがあなたの記録にあるべきであっても、彼女はあなたにあなたにあなたの全体の物語を話すようにあなたに頼みます。アンカーバイアスの結果として見落とされていた重要な情報を発見するのは、多くの場合、医師、または同様に問題の根底に到達しようとしている人です。
4誤報効果
特定の出来事についての私たちの記憶もまた、実際の出来事自体の後に起こったこと、誤報効果として知られている現象によって強く影響される傾向があります。自動車事故や犯罪を目撃した人は、彼らの思い出は明らかに明白であると信じるかもしれませんが、研究者たちは記憶が驚くほど微妙な影響さえ受けやすいことを発見しました。
記憶の専門家Elizabeth Loftusによるある古典的な実験では、自動車事故のビデオを見た人々に、2つのわずかに異なる質問のうちの1つが尋ねられました。 ヒット または「車がどれだけ速く移動したか に激突 お互い？"
その後1週間後に証人に質問されたとき、研究者たちは質問がどのように提示されたかのこの小さな変化が彼らが実際に目撃していないことを思い出させることを導いたことを発見しました。割れたガラスを見たかどうかを尋ねられたとき、「スマッシュイン」バージョンの質問を受けた人は割れたガラスを見たことを誤って報告する可能性が高かったです。
5俳優オブザーバーバイアス
私たちが他者をどのように認識し、その行動をどのように評価するかはさまざまな変数に左右されますが、それは私たちが状況において俳優なのかオブザーバーなのかによって大きく左右されます。それが私たち自身の行動になると、私たちは物事を外的影響に帰することができる可能性がはるかに高いです。時差ぼけがあったために重要な会議に参加しなかったこと、または先生があまりにも多くのトリックな質問をしたために試験に失敗したことを不平を言うかもしれません。
しかし、他の人の行動を説明することになると、私たちは彼らの行動を内的原因に帰する可能性がはるかに高いです。同僚は彼が怠惰で無能であり（時差ぼけがあったせいではないので）重要なプレゼンテーションを締め出しました。 ）
6偽コンセンサス効果
人々はまた、他の人々が自分の信念、行動、態度、および価値観にどれだけ同意するかを過大評価するという驚くべき傾向を持っています。これは誤った合意効果として知られています。これは、他のみんなが自分たちに同意すると誤って考えるだけでなく、自分たちの意見を過大評価してしまうこともあります。
研究者らは、誤った合意効果がさまざまな理由で発生すると考えています。まず、私たちが最も過ごす時間、家族、そして友人、 行う 多くの場合、非常に似た意見や信念を共有する傾向があります。このため、私たちは、私たちの家族や友人のグループに属さない人々と一緒にいるときでも、この考え方が多数意見であると考え始めます。
この認知的偏見が私たちをとても簡単に誘惑するもう一つの主な理由は、他の人々が私たちと同じように信じることが私たちの自尊心には良いことです。それは私たちが「普通の」と感じ、他の人々との関係において自分自身の前向きな見方を維持することを可能にします。
7ハロー効果
研究者らは、学生は魅力的ではない教師よりも優秀で優秀で優秀な教師を評価する傾向があることを見出しました。私たちがその人の全体的な考えに影響を与えるという私たちの最初の人の印象の傾向は、ハロー効果として知られています。
この認知バイアスは、実社会で大きな影響を与える可能性があります。例えば、魅力的で好感が持てると見なされる求職者は、その職務に適格で、賢く、そして資格があると見なされる傾向があります。
「身体的魅力のステレオタイプ」または「美しいのは「良い」原則」としても知られています。よく服を着て、手入れが行き届いた、自信を持っている女性と、貧弱な服を着ていて動揺している女性がテレビで販売している製品を考えてみてください。外観によっては、出かけて製品を購入するように促す可能性が高いでしょうか。
8自己奉仕バイアス
あなたの思考を歪めるもう一つのトリッキーな認知バイアスは、自己奉仕バイアスとして知られています。基本的に、人々は成功のために自分自身を信用する傾向がありますが、外部の原因の失敗のせいにします。
あなたがプロジェクトをうまくやれば、あなたは一生懸命働いたからだと思うでしょう。しかし、事態がひどく変わったときは、状況や不運のせいでそれを責める可能性が高くなります。このバイアス する 重要な役割を果たす。それは私たちの自尊心を守るのに役立ちます。しかし、それはしばしば私たち自身の欠点のために他人を非難することのような不完全な帰属を導くことができます。
9可用性ヒューリスティック
あなたの近所で車の盗難に関するいくつかのニュースレポートを見た後、あなたはそのような犯罪が彼らがそうであるより一般的であると信じ始めるかもしれません。いくつの例がすぐに思い浮かぶかに基づいて、何かが起こる可能性を推定するこの傾向は、可用性ヒューリスティックとして知られています。これは本質的に、リスクを判断しようとしているときに時間を節約するために設計された精神的な近道です。
この考え方に頼ることの問題は、それがしばしば悪い見積もりと悪い決定につながるということです。たとえば、喫煙に関連した病気で死亡することを誰かに知られたことのない喫煙者は、喫煙による健康上のリスクを過小評価する可能性があります。対照的に、乳がんを患ったことがある2人の姉妹と5人の隣人がいる場合、あなたはそれが統計が示すよりもさらに一般的であると信じるかもしれません。
10楽観バイアス
可用性ヒューリスティックにそのルーツを持っているもう一つの認知バイアスは、楽観的バイアスとして知られています。基本的に、私達は私達自身の利益のためには楽観的過ぎすぎる傾向があります。悪い出来事が私たちの生活に影響を与える可能性を過小評価しながら、私たちは良いことが私たちに起こる可能性を過大評価します。私たちは、離婚、失業、病気、そして死などの出来事が他の人々に起こると仮定します。
それでは、時々非現実的な楽観主義が私たちの生活に本当にどんな影響を与えるのでしょうか？それは、喫煙、食事不足、シートベルトを着用していないなどの健康被害を人々にもたらす可能性があります。
悪い知らせは、この楽観的な偏りを減らすことが非常に難しいことが研究によってわかっていることです。しかし、良い知らせがあります。楽観主義へのこの傾向は、将来への期待感を生み出し、目標を追求するために必要な希望と動機を人々に与えます。したがって、認知バイアスは私たちの思考を歪め、時には悪い決断を導くことがありますが、それらは必ずしもそんなに悪いわけではありません。
上記の認知バイアスは一般的であり、私たちの考えの多く、そして最終的には意思決定に集合的に影響を及ぼします。これらのバイアスの多くは避けられません。偏見があるかどうかを判断するために、すべての判断のすべての考えを評価する時間はありません。しかし、これらのバイアスを理解することは、それらがどのようにして私たちを人生の中で不適切な決定に導くことができるかを学ぶのに非常に役立ちます。
