あなたはあなたの期間の間にMittelschmerzの痛みを持っていますか？
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あなたは今までに激しい中周期の痛みを経験しましたか？排卵中に痛みやけいれんが起こるようですか？あなたが経験しているのはmittelschmerzかもしれません。
Mittelschmerzは文字通り「ミドルペイン」を意味するドイツ語の単語です。あなたが聞くかもしれない他の言葉は排卵の痛み、中周期の痛み、月経の中間の痛み、またはけいれんを含みます。
概要
排卵は通常、あなたの最後の期間の最初の日から約2週間後に起こります。卵が卵巣から放出されると、排卵中にMittelschmerzが起こります。一部の女性にとって、これは下腹部の片側に激しい痛みとけいれんを引き起こします。痛みは深刻な何かが間違っているように感じるかもしれませんが、Mittelschmerzはめったに深刻ではありません。
原因
痛みの原因は正確にはわかっていません。卵子は卵胞液に囲まれて卵巣の卵胞内で成長します。嚢胞または任意の腫脹と同様に、これは卵巣の表面を伸ばします。解放するには破裂する必要があります。これが起こると、液体といくらかの血液が放出され、それはさらに腹部の内層を刺激するかもしれません。
約5人に1人の女性は、排卵する頃に痛みがあると述べています。何人かの女性がそれを持っていてなぜ他の人が知られていないのか。毎月持っている人もいれば、たまにしか持っていない人もいます。
兆候と症状
典型的な痛みはあなたの下腹部の片側にあります。それを超えて、症状は非常に変わりやすいです。
- それは突然の、鋭い痛みであるかもしれませんまたはそれは鈍い、けいれんのような痛みかもしれません。
- それは軽度の双子から重度の不快感までの重症度の範囲でありえます。
- 痛みは一瞬のうちに続くこともあります。 Mittelschmerzはほとんどの女性で6〜8時間持続します。ただし、場合によっては24〜48時間かかることもあります。
時折、中周期の痛みやけいれんに加えて、何人かの女性は吐き気や軽い月経のしみを経験するかもしれません。
診断
あなたはおそらく軽度のミッテルシュメルツの痛みのためにあなたの医者に診る必要はないでしょう。それはあなたの最後の期間の開始から約2週間が経ったことに注目することによって、あなたは痛みが排卵が原因であると疑うことができます。あなたは月経日記を続けて、痛みを経験した時に注意するかもしれません。
痛みの他の考えられる原因は、子宮内膜症または卵巣嚢胞かもしれません。これは排卵痛より深刻な何かであり、あなたは医者に行くか緊急治療を求めるべきであるというサイン：
- 嘔吐する血
- 便中の血液
- 増加した痛み
- かすかさまたはめまい
- 高熱
- 困難または痛みを伴う排尿
- 腫れた腹部
- 呼吸困難
処理
mittelschmerzのための典型的なセルフケアは以下を含みます：
- 残り。
- 1日に少なくとも8杯の水を飲んでください。
- 加熱パッドを使用するか（自家製のチューブソックス加熱パッドを作ることを試みる）、または痛みを和らげるために暖かい風呂に入る。
- アセトアミノフェンやナプロキセンナトリウムなどの市販薬を使用する。
- 1日に数回体温をチェックして、感染していないことを確認してください。
- 痛みがひどくて、これらの自助のヒントがあなたの中周期の痛みを和らげないならば、あなたの医者を呼んでください。
2〜3日以上続く中周期の排卵の痛みを経験した場合、大量の出血を経験した場合、または異常な膣分泌物があった場合は、医療提供者に連絡してください。
一般的に痛みを伴う排卵を経験している場合は、排卵を予防する避妊薬が解決策であるかどうかを医師に相談してください。
