4段階の労働

労働の段階はしばしば謎であると考えられています。すべての正直なところ、それは多くの点で謎です。各女性は異なる労働経験を持ちますが、多くの部分は同じです。下には、労働の段階でのクラッシュコース、それぞれのこと、パラメータ、各段階の平均的な出来事があります。しかし、この手紙には女性がほとんどいないことを覚えておいてください。いくつかのバリエーションがあります。

最初のステージ

第一段階の労働は、通常労働の最長部分である。これはあなたが収縮し、子宮頸が拡張している場所です。この段階は3つの段階に分かれています。

• • 早い段階「イッピー！私は労働に就いている！ 労働の初期段階では、「これは本当に労働力ですか？」と疑問を抱かせるかもしれません。収縮は通常非常に軽いもので、最初は20分以上離れていて、徐々に近くになり、おそらく5分ほど離れている可能性があります。このステージの鍵は、あなたの通常のスケジュールについて行くことですか、それとも夜中になったらベッドに戻ってください！ほとんどの女性はこの段階で非常に快適になりますが、いくつかの例外を除いて、病院に出産した人はこの時点で病院に入院しません。
  • アクティブフェーズ "これは難しい作業です。" 積極的な労働の段階は、多くの女性が労働の困難な仕事をするために深刻で撤回しているところです。収縮は一般に4〜5分間隔で行われ、60秒間続きます。これはまだあなたの間に大きな休憩を与えることを忘れないでください。この休憩を使ってリラックスしたり、バスルームに行ったり、何かを飲んだりする。労働の投薬を望む女性の場合、通常、労働のこの段階で病院に行きますが、投薬がほとんどまたはまったくない人は、この段階の最後または移行の始まりに向かっていくでしょうが、もう少し例外があります。能動的労働をするには、モビリティとリラクゼーションが鍵です。あなたが出産授業で学んだスキルを使用し、あなたがまだいなければあなたのdoulaに電話することを忘れないでください。
  • 移行フェーズ「さて、私は家に帰って明日戻ってきます！ これは労働の最短の部分の1つですが、間違いなく最も難しい部分の1つです。あなたの収縮は2〜3分間隔で、1分半まで続きます。一部の女性はこの段階で揺れ、嘔吐することがあります。これは正常です。この段階は通常1時間または2時間以上続くことはないことを忘れないでください。パートナー、あなたのサポートはここで重要です。彼女がどれくらいうまくやっているかを思い出させ、彼女が快適なポジションを見つけ、顔の寒いぼろを使い、水収縮の間に水や氷を吹きかけます。これは難しい作業です。このフェーズが完了すると、あなたは完全に拡張されます！一部の女性は、完全に拡張された後、収縮の小さな休憩を持っていますが、まだ押し込む必要性を感じていません。 Sheila Kitzingerはこれを「安心して、ありがたい」段階と呼びます。

第2段階：「私は押し込めますか？」

押すことは、通常、ほとんどの女性にとってより良く感じます。彼らは労働の最初の段階をリラックスさせ、自分の体にすべての仕事をさせるようにしましたが、実際には何かを助けることができます。この段階は3時間以上続きますが、多くの女性にとってはそうはなりません。このステージの長さは、母親のポジショニング（直立=速い）、赤ちゃんの位置、薬が使用されたかどうかなどによって決まります。通常、収縮はわずか4分間隔で終了します。この段階はあなたの赤ちゃんの誕生で終わります！

第3段階：「私は胎盤を忘れました！

あなたの美しい赤ちゃんを抱きしめた後、ある時点後にもう一度押すように求められるかもしれません。あなたは困惑するかもしれません。ああ、胎盤！これは骨がなく、押し出すのがはるかに簡単であることを心配しないでください。あなたが赤ちゃんを産んだ後、あなたの赤ちゃんを看護することは、子宮が収縮して胎盤を出すのを助けますが、大抵は出生後1時間以内に、通常は数分以内に来ます。心配しないで、あなたの新しい小さなものと結びついて時間を過ごしてください。

第4ステージ：「私はこれに尋ねましたか？

実際の収縮はありませんが、産後は一般に労働の第4段階として受け入れられます。赤ちゃんが生まれた今、あなたの体は多くの変化を経験しています。あなたの家族があなたの家族に新しい人を追加することによって起こっている大きな変化はもちろんです。助けを求めてください。あなたの体はゆっくりと変化し、妊娠前の自己のようになりますが、正確ではありません。そこにハングアップ、赤ちゃんはあまりにも速く成長する。私は、小さな子供を楽しむことができるように、私たちの子供が約3歳の時に産後貯蓄する必要があるとよく言いました。

あなたの労働をお楽しみください、それを信じるか、それともあなたがやることが最も難しい仕事ではありませんが、それは最も報酬をもたらします。