背中の痛みや首の痛みの薬 - 店頭カウンターはあなたのために何ができますか？

すぐに背中や首の痛みを軽減したい場合は、市販の鎮痛剤を服用することをお勧めします。しかし、いくつかの種類があり、トリックはどちらを選ぶべきか、そしてその理由を知っています。

まず、市販の鎮痛剤の「種類」とはどういう意味ですか。これらは、「有効成分」によって区別されます。これは、薬のパッケージラベルに記載されている、たとえば痛みを和らげる、炎症を減らすなどの変更を加える化学物質です。 （有効成分も副作用を引き起こす可能性があるので、これはまた、ある薬を別の薬を服用するというあなたの決断において役割を果たすかもしれません。）

お分かりのように、有効成分は薬物クラスにまとめられます。市販の鎮痛剤に関する限り、2つの主なクラスはNSAID（非ステロイド系抗炎症剤）と鎮痛剤（鎮痛剤）です。時々薬は両方の目的を果たすでしょう。それ以外の場合はそうなりません。

ここに記載されている薬のうちの1つを除くすべてが市販のNSAIDで、痛みを軽減し、炎症を起こす可能性があります。別の種類のNSAIDであるCOX-2阻害薬も症状の治療に役立ちますが、これらの薬は処方箋によってのみ入手できます。

ほとんどの薬にはたくさんの副作用があり、NSAIDにも違いはありません。いくつかのNSAID副作用はあなたの健康にとって非常に危険です。これらの種類の薬を服用することの最大のリスクの2つは、心臓発作と胃潰瘍です。繰り返しますが、どちらも非常に深刻です。

そして最後に、以下で説明する薬はより高用量で処方として利用可能です。

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アスピリン

アスピリンはおそらく人類に知られている最も古い抗炎症薬です。アスピリンの有効成分であるアセチルサリチル酸は、何世紀にもわたって何世紀にもわたって鎮痛剤として使用されてきました（さまざまな形で）。

NSAIDとして、アスピリンは腰痛や頸部痛を軽減するだけでなく、炎症を抑制するのに役割を果たします。これは怪我や外傷の後に役立つかもしれません。

アスピリンの有効成分は、体内の短寿命の化学物質であるプロスタグランジンの産生を抑制し、炎症や痛みを引き起こします。

まれではありますが、アスピリンには深刻な副作用がある可能性がありますが、少なくともそのうち胃の問題ではありません。しかし、他のNSAIDとは異なり、アスピリンを正しく使用すると、 心血管の健康を改善します。あなたがもっと知りたいのなら、これについてあなたの医者と話してください。

そのため、多くの専門家はすべてのNSAIDのうち、アスピリンが最良の選択であると考えています。情報提供のウェブサイトであり、National Public Radioで放映されるトークラジオ番組でもあるPeople's Pharmacyは、次のように述べています。

「私たちが砂漠の島に追放され、1人の鎮痛剤しか摂取できなかった場合は、アスピリンを選択します。」

彼らの言うところによると、アスピリンは痛みを和らげ、炎症を軽減するのと同時に、 減らす 心臓のアタッチメントや脳卒中などの心血管イベントのリスク。そして、People's Pharmacyは、アスピリンが抗がん効果をもたらすかもしれないという証拠を示唆しています。

2

イブプロフェン

イブプロフェンは、関節炎による急性の痛み、やわらかさ、腫れ、こわばりを軽減するために服用する抗炎症薬です。イブプロフェンはまた背中の緊張による筋肉痛や穏やかな痛みを和らげるためにも使われます。

ブランド名には、Motrin、Advil、Nuprinがあります。

アスピリンと同様に、イブプロフェンはNSAIDです。つまり、腰痛や頸部痛を軽減するだけでなく、（炎症）それ自身の過程を抑えることにも役割を果たします。イブプロフェンを有効成分とする抗炎症薬は、プロスタグランジンの産生を抑制し、それゆえ炎症と痛みを抑制します。

副作用には、胃の問題や心血管イベントなどがあります。

2015年、FDAは最新の研究に基づき、イブプロフェンパッケージとDrug Factsラベルに関する製造業者の文言要件を厳しくしました。これは、この有効成分に関連した特定のリスクについて一般に知らせるためのものです。

今回の最新情報における最も重要な警告の1つは、専門家が当初考えていたよりも脳卒中や心臓発作のリスクが治療コースのかなり早い段階で発生するということです。

「危険がないことが示されている使用期間はありません」と、FDAの麻酔科、鎮痛薬、および中毒製品担当副部長のJudy Racoosin、M.D.、M.P.H.氏は言います。

意図しない過量摂取（したがって重大または致命的な副作用の危険性の増大）から身を守るために、FDAはあなたが服用する各医薬品のDrug Factsラベルの有効成分を調べることを勧めます。言い換えれば、一度に複数のNSAIDを服用しないでください。

もう1つの警告は、すでに心血管疾患を患っている人、または心臓バイパス手術を受けた人は、イブプロフェンまたは他のNSAIDの服用に伴う心血管イベントのリスクが最も高いということです。

心臓発作を起こしたことがある場合は、別の攻撃に対するリスク（そしてそれが原因で死亡する可能性もあります）も高くなります。

しかし、心血管の健康状態にかかわらず、誰もがイブプロフェンを服用するリスクが高いとFDAは私たちに通知しています。

3

ナプロキセン

もう1つのNSAIDであるナプロキセンは、筋肉の緊張や関節炎による痛みを和らげるために使用されます。これには、変形性関節症や強直性脊椎炎などの炎症性関節炎が含まれます。

他の抗炎症薬と同様に、ナプロキセンは主にプロスタグランジンの形成を阻害することによって作用します。

ブランド名にはAleveとNaprosynがあります。

すべてのNSAID（アスピリンを除く）は心臓発作や脳卒中の危険性を高めますが、少なくとも1つの研究はナプロキセンがそれを最小限にすることを示しています。

これは、ナプロキセンが長時間作用型の薬物であるのに対し、イブプロフェンは短時間作用型であるためである可能性があります。長時間作用型の薬はそれほど頻繁に服用する必要がないため、薬の副作用のリスクが軽減されます。

そうは言っても、権威あるウェブサイトDrugs.comは、NSAID（すなわち、胃潰瘍および/または出血）を服用することによるGI関連の副作用は、あなたがこのタイプの薬をより長く服用するほど増加すると述べています。彼らは、痛みを和らげるのに必要最低限​​の量だけを服用するよう国民に警告しています。

4

タイレノール（アセトアミノフェン）

タイレノールは、市場で最も頻繁に使用されている鎮痛剤です。軽度または中等度の背中または首の痛みがある場合は、短期的な緩和のために服用できます。それはNSAIDではありません。

タイレノールは筋肉関連の背中の痛みや関節炎を助けます。それは痛みの信号を興奮させ、それによって中枢神経系に影響を与える脳内化学物質の量を減らすことによって働くかもしれません。それはまた、脳の体温調節中枢で役割を果たすプロスタグランジンを抑制することによって、冷却効果を発揮します。

しかし、あなたが肝臓の問題を抱えている、またはあなたが大量のアルコールを消費するのであれば、それがタイレノールに来るときあなたは慎重に歩むべきです。大量のこの薬を服用するのは非常に簡単です。その結果、重篤なまたは致命的な肝臓毒性を引き起こす可能性があります。

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鎮痛剤は本当にあなたにとって？

ジャーナルに掲載された2017年の研究の著者 医学 医者にもたらされた大部分の首と背中の不満は単に時間の経過とともに消えますが、彼らは戻ってくる傾向があることを報告します（繰り返し）。

この痛みと頻度の関係は、最初の発作とその後の発作の間で特に強いと彼らは言います。具体的には、最初のエピソードが長く続くほど、腰痛が遅くなる可能性が高くなります。そしてそれが起こるたびに、それはより深刻になり、そしてより多くの障害を引き起こす可能性があります。

このようにして、あなたの最初のラウンドの腰痛はその後のものを悪化させるかもしれず、そしてまたブートするために長期の慢性的な背中の状態に貢献するかもしれません。

著者らは、脊椎の痛みが米国での障害のトップ5のうちの1つであると指摘している。

これらすべてを考えれば、背中や首の痛みに薬を服用することは、確かにあなたの最善の行動方針であることを確認したいと思うかもしれません。

別の2017年の研究、これは リウマチ性疾患の年鑑 何もしないで脊椎の痛みのためにNSAIDを服用するのと比較した。

NSAIDは痛みを解消するのに役立ちましたが、それほど多くはありませんでした。実際、著者は、（プラセボと比較して）十分に有効な単純型鎮痛薬は実際にはないと結論づけています。

また、消化管出血や潰瘍のリスク、心臓発作や脳卒中のリスクが高いことを考慮に入れた場合、特に痛みがかなり軽い場合は、痛みの軽減戦略を再考することをお勧めします。

あなたが試すかもしれない1つの非常に人気のある戦略は運動です。

に発表された2014年の研究 オクスナージャーナル 腰や首の伸筋（背中にあり、背筋を曲げたり丸めたりするのではなくアーチを作るのに役立ちます）を強くすると、痛みが軽減し、さまざまな種類の背骨の問題を素早く乗り越えることができます。首や背中の痛みについて医師に相談するときは、理学療法の処方箋を求めることでプロアクティブなアプローチをとることを検討してください。