幼児との安全な水泳のためのヒント

日差しと熱で、プール、湖、スプラッシュパッドで遊ぶのに過ごした無限の日の約束が来ます。まだ泳ぐことができない幼児にとっては、この好きな夏と休暇の娯楽は、小さなものや親や他の介護者の不安を生み出すために危険です。

一般的に、暖かい月に意図しない怪我をした子供の数が増え、毎年意図せずに溺れた事件のために推定5000人の子供が入院しています。このため、両親がプールと水の安全を認識し実践することは非常に重要です。警戒することは事故のリスクを最小限に抑え、家族の楽しさを最大限に引き出します。

水泳安全のためのヒント

プールにいるときは、保護者、その他の介護者、または大人は常に注意を払わなければなりません。例外はありません。溺水を防ぐには、次のヒントを参考にしてください。

幼児と一緒に水にいてください。 介護者は、たとえあなたが浅いベビープールにいても、幼児や他の幼児をプールや他の水域に残してはいけません。溺水は2インチ未満の水域で起こる可能性があります。

注意散漫を最小限に抑える。 浅い水で溺れてしまうだけでなく、あなたは2分以内に溺死が起こることを知っていますか？その周りに方法はありません。水の近くまたは近くにいる幼児を積極的に監督することは、何かがうまくいかないとあなたが速く行動できることを意味します。それは、あなたがプールや湖にいる間に携帯電話を遠ざけることを意味します。メールを読んだり、ソーシャルメディアをスクロールしたり、テキストメッセージを送信したりするような誘惑はありません。

安全柵は家のプールのために必要です。 4歳未満の子供の場合、ほとんどの溺死は家庭のプールで起こります。あなたのケアの子供がプール付きの家に住んでいる場合は、大人なしでプールにアクセスできないようにしてください。米国疾病対策予防センター（CDC）は、プールを家から、そして庭の残りの部分と分離する4面の隔離フェンスを推奨しています。

水泳のクラスを取る。 泳ぐ方法を学ぶことは、特に若い子供のために、溺れの危険性を減らすのに役立ちます。水泳授業は早くも6か月から始まり、YMCAやその他の屋内プール施設では年中利用可能です。ほとんどの水泳授業には3歳まで親と児童が含まれますが、これらの授業では、あなたの子供が水に快適で自信に満ちていて、時間が来たらいつでも泳げる準備ができています。レッスンに投資することを検討してください。

幼児のライフジャケットに投資する。 多くの親は、幼児や麺や筏のような浮遊玩具のための一連の水翼を拾う。これらは溺れを防ぐものではありません。安全性をさらに高めるために、幼児が開いた水面に幼児をお持ちの場合、幼児は救命用のジャケットと呼ばれる個人用浮遊装置を使用することができます。あなたの幼児が救命衣を着ているからといって、何が起こっているのか注意を払う必要はありません。

プールルールを無視しないでください。 あなたが公共プールや裏庭にいる場合は、一般的なプールの安全ルール（稼働していない、ダンキングや他の粗悪な住居、浅い水域でのダイビングなど）が理由ではありません。あなたの幼児はどんな荒れ果てやスワンダイビングにも参加しないかもしれませんが、年長の子供たちは幼い子供を恐れたり、害を与えたりするかもしれません。プールで自分や他の子供たちにとって危険な方法で行動する年上の子供がいるのを見たら、ライフガードに教えてください。

救命技術を学ぶ。 保護者と他の介護者は、CPRで認定されるべきです。溺れが起こった場合、CPRを管理することで命を救うことができます。あなたの地域の赤十字またはYMCAで認定コースをチェックし、レッド・クロス・ファースト・エイド・アプリケーションをダウンロードして定期的にスキルをリフレッシュしてください。

あなたは乾いた溺れや二次的な溺れの徴候を認識しますか？乾いた溺れと二次的な溺れの違いがありますが、どちらも非常に珍しいです。乾いた溺死と二次溺死は、すべての溺死事件の1〜2％しか占めませんが、あなたの子供がプールや湖の水を過剰に飲み込んだり、プールで苦労した事件があった場合は、咳、胸の痛み、極度の疲労などがあります。これらの徴候のいずれかが存在する場合、直ちに医師の診察を受ける。あなたの幼児が溺死体験をしている場合は、待ってはいけない、救急室に連れて行ってください。

レクリエーション水病とは何ですか？

塩素はプールで細菌を殺しますよね？必ずしも。 CDCによると、レクリエーション水の病気は過去20年間上昇しています。レクリエーション水の病気は、子供がプール、湖、温水浴槽、ウォーターパーク、ビーチの汚染された水に触れると広がります。彼らはさまざまな病気、下痢、胃の問題を引き起こす可能性があります。幼児の場合、その感染症はより深刻になります。

あなたの子供のレクリエーション水病にかかるリスクを低く抑えるために、保護者と介護者は以下のガイドラインに従ってください：

あなたの幼児がプールのバスルームに行くのを防ぐ

若い子供がトイレに訓練されている場合とされていない場合（または部分的にトイレ訓練を受けているか、最近トイレで訓練されている場合があります）、適切に適合するスイムおむつは、プール内のトイレに行く幼児に対するあなたの最善の防御です。おむつを定期的にチェックし、きれいであることを確認してください。あなたの子供がその中のトイレに行った場合はすぐに水から離してください。

トイレ訓練を受けた幼児や幼児の場合は、定期的にトイレを休憩してください。たとえ子供がしっかりと訓練されたトイレであっても、トイレの使用をやめるのをやめたくない子供には、事故は珍しくありません。あなたが忘れてしまったと思ったらタイマーを設定し、30分おきに子供に尋ねてください。

下痢のある幼児または幼児を泳がせないでください。水泳のおむつを着用しても、おむつが漏れる可能性はありません。

幼い子供がプール水を飲み込むのを防ぐ。幼児は水中で息を止める方法を理解していないため、水の嚥下が起こりやすくなり、レクリエーション水の病気が広がっています。さらに、あなたの小さな人は、飲むプールや湖の水が陽気であると思うかもしれません。あなたの幼児がこれをやめないようにして、この水が自分のおしゃれなカップに入っているものと同じではなく、「厄介」であることを理解するのを助けてください。

プールテストストリップを購入し、プールの塩素とpHレベルを確認するために使用します。 CDCによると、適切な遊離塩素レベルは1〜3mg / Lまたはppm（parts per million）であり、pHは7.2〜7.8であり、殺菌を最大限にする。プールテストストリップは、特に暖かい季節に、オンラインで、またはほとんどの大きな箱やハードウェア店で購入することができます。

日焼け、脱水および熱に関連する病気の予防法

太陽の下での楽しみは、素早く簡単に日焼け、熱疲労、熱中症、脱水などの不快で危険な状態にもなります。幼児では、不快感や痛みを説明できる小さなものには期待できないため、保護者は幼​​児や幼児がこれらの熱や湿度に関連した状態を避けるための対策を講じる必要があります。

熱に関連する病気の徴候を認識する。熱枯渇の兆候には、喉の渇き、衰弱、失神やめまい、痙攣、悪心、頭痛、発汗の増加、肌のかゆみ、体温の上昇などがあります。これらは幼児ではあまり明らかではないかもしれませんが、熱疲労は急速に熱中症に進行する可能性がありますが、これははるかに深刻です。

あなたの幼児が熱疲労の兆候を見せ始めたら、それは太陽から出る時です。すぐに彼または彼女を空調スペースに連れて行き、余分な衣服を取り除き、水分補給してください。子供の症状に重度の頭痛、意識喪失、混乱、急速な呼吸、105°Fを超える温度、紅潮した肌、乾いた肌が含まれている場合は、医療を求めます。

日焼け止めが適用され、定期的に再塗布されていることを確認してください。 幼児には、UVAおよびUVBの広範囲な保護を提供する日焼け止め剤を選び、SPFが15-30の防水性、無香性、低刺激性です。それ以上には行くことができますが、専門家は、30歳を超えるものは通常、多くの保護を提供しないと考えています。日焼け止めは、プールやその他の屋外活動のために出発する前に適用しなければならず、30分ごとに寛大に再適用する必要があります。幼児の肌はあなたの肌よりはるかに敏感であることを覚えておいてください。

あなたの幼児を水和させてください。 あなたの幼児のためのsippyカップまたは子供の大きさの水のボトルと一緒に、たくさんの水で冷却器を持参してください。あなたの幼児がどれくらいの量の水を飲んでいるかを見守り、20分ごとに水分補給するように教えてください。水を多量に飲むと、身体の自然冷却システムが機能し続けるのに役立ちます。

あなたの幼児に帽子、サングラス、隠蔽物を着用させてください。最近、幼児に余分なUV保護を提供する衣服は、オンラインおよび大箱の店で入手可能になった。ラッシュガードとも呼ばれるスイムシャツは、長袖のため伝統的な水着よりも日焼け防止に優れています。これらは幼児に最適です。また、幼児の帽子（幼児の帽子が欠落する傾向があるため、手に持っているのは良いことです）と、幼児が水切りになっているときの覆いを取ってください。

正午に泳がないでください。 午前10時から午後4時まで太陽が典型的に最も強いプールの真中の日を避けることは、よく知られていることです。あなたが早く泳ぐ、または遅く泳ぐ場合は、日焼けや他の熱関連の症状が起こる可能性が最も高い時間を避けます。

浜辺で過ごす時間を過ごしているか、外に出るのを楽しみにしているかにかかわらず、プールで幼児を安全にし、他の水域の近くで楽しい時間を過ごすことは、親や介護者としての仕事です。警戒することは、一般的な暖かい天候の病気から深刻な怪我や生命を脅かす可能性のある事故に至るまで、あらゆることを防ぐための道のりです。