線維筋痛症とCFSで低セロトニンが感じるもの

線維筋痛症（FMS）と慢性疲労症候群（CFSまたはME / CFS）の症状はすべて地図上にあります。 1つの状態が痛み、疲労、過食、低自信、および腹部の問題を引き起こすのはなぜでしょうか。それは紛らわしくて当惑しています、言うまでもありません 方法 一緒に暮らすのは楽しいよりも少ないです。

しかし、これらの一見ランダムな症状のすべてに共通のものがあるかもしれません - あなたの体がセロトニンをどのように調節しているかに関する問題を示唆する証拠があります。そしてそれは、この物質の異常に関連する唯一の問題ではありません。それは神経伝達物質（あなたの脳内）とホルモンのタイプ（あなたの体の残りの部分）の両方です。

セロトニンはあらゆる種類のプロセスの調節因子であるため、不意になったときに何も規則的であることは不思議ではありません。体がばらばらになっていて、症状が意味をなさないように感じるのはそのためです。

セロトニンの二重の性質 - 神経伝達物質とホルモン - は、それが全身に見られることを意味します。実際には、あなたの脳よりもあなたの腸に多くのセロトニンがあります。これは、過敏性腸症候群（IBS）などの病気がFMSおよびME / CFSで非常に一般的である理由を説明するかもしれません：IBSも低セロトニンを含みます。

低セロトニンの症状を認識することによって、あなたはあなたの狂った症状を理解することができるだけでなく、あなたは実際に適切な診断と治療の可能性を高めるかもしれません。

物理的セロトニン関連症状

医師は神経伝達物質レベルについてあなたをテストしません。代わりに、彼らは診断を下すために症状に頼っています。そのため、どの症状がセロトニンに関連しているのかを知っておくことが重要です。

私たちが「低」セロトニンと呼んでいるのは、2つの異なる原因から来ているかもしれません。どちらの方法でも、結果は同じです。

低セロトニンの主な身体的症状は次のとおりです。

• 十分な安静にもかかわらず慢性疲労。
• 睡眠障害
• おそらくセロトニンを増やそうとする身体の試みによる食欲の喪失または炭水化物渇望のいずれか。
• あなたの環境に関連しないホットフラッシュと温度変化。
• 頭痛;
• 胃の痛み

確かに、これらの症状の多くは時々誰の人生にも起こり得る。ここで重要なのは、一緒に発生する傾向がある症状の集まりがあるかどうかを認識することです。セロトニンレベルは時間とともに変動し、症状のフレアや寛解（症状がなくなったときや低レベルのとき）につながります。

感情的なセロトニン関連症状

感情的症状の存在は、決してFMSまたはME / CFSが心理的な病気であることを意味するわけではありません。実際、我々はそれらの両方が多数の生理学的異常を含むことを知っています。 FMSは一般に神経学的状態と考えられており、これらの病気は両方とも神経免疫疾患または神経内分泌免疫疾患と呼ばれることがあります。

セロトニン（および他の多くの神経伝達物質）も、大うつ病性障害などの精神病に関与しているのは事実です。これらの場合でさえ、それらは生理学的問題を表す。神経伝達物質はパーキンソン病を含む多くの非心理的状態にも関与しています。

感情的な症状が含まれます：

• 性への興味の喪失、
• 社会的ひきこもり、
• 悲しみと頻繁に泣く呪文
• 低い自尊心と自信、
• 性格の喪失、
• 感情的に敏感で、個人的に物事を取っている、
• 過敏性。

あなたの悲しみや他の感情的症状が特に顕著であるならば、あなたはうつ病についてあなたの医者に話すべきです。それはすべての慢性的な、衰弱させる病気であるので、それはFMSとME / CFSで一般的です。

再度、低いセロトニンを示すことができる徴候の集まりを探しなさい。

私のセロトニンは低いと思います。それで？

あなたのセロトニンが低いと思うならば、あなたの医者に相談してください。あなたはセロトニンのあなたの利用可能な量を上げる治療法を考慮する必要があるかもしれません。

おそらく最も一般的な治療法は薬物療法です：選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）、セロトニンノルエピネフリン再取り込み阻害薬（SNRI）、または三環系薬などの抗うつ薬。いくつかのサプリメントやあなたの食事はセロトニンにも影響を与える可能性があります。

治療法の選択肢の詳細については、以下を参照してください。

• FMSおよびME / CFSにおけるセロトニン調節異常

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